仕事もプライベートでも、自信がなくなるようなことばかりで、友達と話すときでさえ、気を使って話すばかりになってきました。
友達からは、「本当にやりたいことを言って！分かりやすい人の方がいいから！」と言われる始末です。

あそこに行きたい、これがやりたい！と人に全く言えなくなりました。1人のときは、やりたいことはどんどんやっているので、自分がやりたいことが分からないわけではないのです。

人に気を使わずに、自分の思ったことを再び言えるようになるには、どんなリハビリがいるのでしょうか？人と会って場数を踏んだら治ると思い実践してますが、治りません。

あと最近、頭がぼーっとしてばかりで、言葉もうまく出てきません。どういう状態になっているんでしょうか。