職場の先輩に理不尽に怒られました。
回答 1
有り難し 9職場の先輩に理不尽に怒られました。たしかに私にも改善すべき点はありましたが明らかにその内容を超えて有りもしない酷いことを人の前で怒られ、反論もこちらが悪いとしての改善点も無視され。もともと体調が悪くパニックになってしまいました。
他の先輩はその先輩の言い方が悪い。たしかにミスだが改善点は提示できているし他のスタッフのほうがひどいと言っていました。こちらから上司に伝えておくと。
明日は私がシフトの休みで上司とその先輩たち二人はいます。大丈夫だとは思いつつクビになるのではないかと怯え、怒った先輩に対して憎悪が止まらず怒りを抑えるために軽い自傷行為をしたり頭も体もふらふらです。明日は楽しい休みだったのですが楽しめるかも楽しんでいいのかも死んだほうがいいのかも心配です。一体どうすればいいのでしょうか。
自分を責める
お坊さんからの回答 1件
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それも仕事のうち
あなたの仕事は、感情労働を伴うものでしょう。
つまり、あなただけではなく、その上司も、「感情がヘトヘト」に疲れているはずなのです。
肉体労働、頭脳労働、感情労働。
感情労働の職場では感情が一番疲れますから。
その上司も、ある意味パニックを起こして爆発していたのです。
実はあなた以上に疲れているのがその上司かもしれません。
そういう仕事だと受けとめましょう。
そして、休日には感情を休めるため、仕事のことは考えないでリフレッシュしましょう。
質問者からのお礼
お礼が遅くなって申し訳ありません。
自分の中で噛み砕くことが出来たので書かせていただきます。
感情労働、確かにそうです。職場の人間は皆、疲弊しているのだと思います。相手も大変なんだと思えば心が軽くなりました。気分転換を図りながら働いていこうと思います。
ありがとうございました。
