回答 1
有り難し 12先週の水曜日に一人の生活から逃げたくて、布団から出られなくなりました。現実逃避ですね！何もする事ができなくなり、シャワーも浴びることができなくなりました。食事は、お腹が空いたときにあるものを少し食べすましてしまいます。
お坊さんからの回答 1件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
アッキーさんこんにちは。調子は良くなさそうですね。仕事もお休みし、自由になったものの、何をしていいかわからくなり、そして何もできなくなりつつあるのですね。
それでも布団にこもって考え事をしたり、お腹が空いたらすこしでも食べたりしているのは素晴らしいです。大丈夫ですよ。
せっかく時間はあり、スマホは使えているようですから、これまで50回ほど経てきたアッキーさんの質問とそれに対するお坊さんの回答、アッキーさんのお礼コメントを読み返してみてはいかがでしょうか。
ゆっくりと、「この時はこんな気持ちだったなあ」、「ああ、お母さんがいなくて寂しんだなあ」、「あの時はあんな希望を持っていたんだなあ」と、その時々のアッキーさんの気持ちを嚙み締めながら。
うつ病から克服した方の体験記なんかを検索して読むのもいいかもしれませんね。
先日私はTwitterでこんなツイートを拝見して響きました。
「生きているのは素晴らしい」なんてクソにも思えない。でも「生きているのも素晴らしい」。この気持ちはウツ病にならなかったら気づけなかった。
どうでしょうか。
どうあっても、何をしていても、何もできなくてもアッキーさんの素晴らしいいのちと素晴らしい一日を。
吉武様 回答ありがとうございました。日々やっと生きているので、生きているのも素晴らしいと感じるまで出来ていません。寝ているのが唯一の楽しみになってしまいました。生きているのが辛く、何もやる気がおきません。
