自死します
回答 4
有り難し 62いつも懇切丁寧なご返事有難うございます。
決意しました。いつになるかはわかりませんが。
すべて遅すぎたし、頭がおかしくなってしまった。体もボロボロです。
身から出た錆です。
動画を見て楽しい、感動する心はまだあるけど、生きるのが厳しい。
お坊さんからの回答 4件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
決意も怖いでしょ。短い言葉でもいい。こうして繋がり話そう。
ぐるぐると考えると、行き詰まってしまうよね。
前回 グループホームを断ったこと。あれから、不安も大きくなってしまったのかな。
生きることに疲れて、死ぬ方がラクなように感じてしまうよね…
でも、その決意も、怖いでしょ。
繋がっていますから。
短い言葉でもいい。
こうして話そう。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
お気持ち受け止めさせて頂きます
拝読させて頂きました。
あなたが自死することを決意なさったのですね。以前からのご質問からもあなたが生きることとても辛い思いをなさってこられたのかと思います。詳細なあなたの心の中はわからないですけれども、あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
あなたは遅すぎたと思い悩み、頭がおかしくなってしまったと思っておられるのですね。そして心身共にボロボロになってしまったのですね。
いつになるかはわからないけれども死にたいと思っているのですね。
あなたが今とても追い詰められておられるのかと思います。色々やってみて精魂尽き果ててしまったのかと思います。
できれば先ずあなた自身のことをいたわってゆっくりと休んで下さいね。今何も考えられないでしょう、ゆっくりと睡眠を取って下さい。
もう目が覚めたくないと思うかもしれませんし、あれこれと頭の中に浮かんできて飛び起きてしまうかもしれませんが、ゆっくり眠って下さい。
そして少しでもあなたの心身を休ませてあげて下さい。
そうしてからゆっくりとあたたかいものや体に優しいものを召し上がって下さいね。少しずつ少しずつあなたの心身を回復なさって下さい。
動画もいいかもしれませんが、少し外出なさってみて山々や海や川や湖や草原を見に行ってみて下さい。様々な生き物たちが生きている姿を見て下さい。
あなたも様々な巡り合わせの中で恵みを受けて生きていらっしゃいます。
そしてまたあなたのお気持ちをお聞かせ下さい、あなたを心よりお待ちしております。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。最後に悟りでも目指しますか
死ぬ決意をされたということは、世俗的な目標は特に無いということかも知れません。
では、出世間的な目標、つまり悟りについては興味は無いでしょうか？
無常・無我・一切皆苦などの仏教の基礎知識を調べた上で、
できるだけ五戒（殺さない・盗まない・嘘つかない・不倫しない・飲酒しない）を守るようにし、
サマタ瞑想（精神集中の修行）とヴィパッサナー瞑想（心身等の現象をありのままに観察する修行）に挑戦してみれば、少なくとも多少は悟りに近付けるはずです。
そうすると、日常生活の悩み苦しみストレスは軽減されるはずです。
また、浄土宗では、この世で悟れずに亡くなった場合でも来世で悟りやすい極楽浄土に生まれられるように願って
南無阿弥陀仏、
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を口ずさみます。
念仏を称（とな）えれば極楽浄土に往生できる、つまり人生のハッピーエンドは確定すると思えたら、やはり日常生活の悩み苦しみストレス軽減にもつながります。
ということで、出世間的な目標（悟りに近付くために今すぐできる修行と、今すぐ念仏するだけで往生極楽が確定すること）に興味を持っていただけたなら、残された寿命（この世とのご縁が尽きるまでの時間）をそれに使ってみていただければ幸いです。
少なくとも、仏様達や菩薩様達や神々はお喜びになるでしょう。
仏道修行は、ここにある心身が修行用の道具です。
修行で暇つぶしすることは、いつでもどこでも遊べるゲーム機を手に入れたようなもの。
スーパーのレジの待ち時間にでも、修行は可能ですからね。
全てが遅すぎるわけではないと思いますよ。
グループホームも次にチャンスがあれば参加してみてくださいね。
お近くに曹洞宗や臨済宗のお寺があって一般参加ができる坐禅の会をしているところがあれば参加してみてくださいね。
外を散歩するだけでもメンタルケアになりますからね。
犬を飼っていると散歩と可愛さとダブルでメンタルケアになりますよ。
この世での一日の修行はあの世での100年の修行に等しいといわれています。
あなたは今生きているそれだけですごいことをしているのですよ。
お釈迦様は言いました。
生きるとは努力すること。
死ぬとは努力しないこと。
お釈迦様は結果を求めてはいません。自分にできる範囲でいいから頑張ろうねと言われているのです。
あなたの心身が健康になりますように。
質問者からのお礼
皆様たびたび有難うございます、
有難うございますとしか申し上げられないのが心苦しいくらいです。
宗派が違う方もいらしゃるでしょうが、南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏。
