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人を好きになるということ

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初めまして。anemoneと申します。

気持ちの整理にアドバイスをお願い出来ますでしょうか。
ここ数年ずっと諦められない思いを抱えています。告白できずに終わった恋で、もう7年以上も心から離れてくれません。その方はご結婚されたのになお、ふとした時に身勝手にも落ち込んでしまうのです。

私には現在付き合っている方がいるのですが、お見合いで出会ったからか、私が相手にとっての理想の「好き」を演じているような気がします。その方にもとても申し訳なく思います。

もはやずっと思い慕っていた相手が今も好きなのかどうかもよくわかりません。こんな執着をなくす方法はありますでしょうか。
これから先、人を好きになれる自信がありません。
宜しくお願いいたします。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

どんな相手でも何度か嫌いになる

あんまり「好き」というモノサシにこだわらないことだと思いますよ。
恋愛至上主義なんてバブル期から流行したものですから、せいぜいここ2、30年くらいで大正義になった程度のモンです。ぶっちゃけそんな恋愛が大正義の時代になってから離婚率が大勝利し、今じゃ離婚は市民権を得るに至りました。

しかしワタシャ恋愛結婚して妻が妊娠して出産して子育てして…ってやっているうちによくよく感じました。変わらぬ愛なんて大嘘だと。

まず妊娠・出産すると多くの女性は頭のスイッチが子育てモードに入り、旦那への「好き」が消灯されます。個人差は大きいですが、人によっては旦那に触れられることに痴漢級の嫌悪感を持つ人も少なからずいます。
そして、だいたいこの頃に子育てに対する男女の感覚の違いとか価値観の違いが表面化してきてドンパチします。離婚に発展するケースもあります。愛があれば何とかなると言って予習してなかった夫婦ほど危ないです。

愛は変わるんですよ。変わるように進化している。
ただ、その変わり続ける気持ちに2人で寄り添いあっていくことで、また一味違った愛が育まれるのであって。

昔の男性を忘れたら今の男性を好きになれるとは期待せんことです。だって、人は良くも悪くも複数人を同時に好きになれる器用な生き物ですもの。そこは関係ありません。忘れても忘れなくても、同時進行で好きなる人は好きになります。

同時に「好き」を目指し過ぎないことです。好きになっても、どーせライフステージと共に波があります。どうしてあなたのパートナーは掛け替えのない人なのか?好きだからが全てではないとワタシャ思いますよ。
これから先、ずっと一緒にいれば上がったり下がったりするものです。その中で何度下がっても一緒に乗り越えたいと思うかどうか。一生添いとげる覚悟を持てるかどうか、ご自身に問うて下さい。

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おきもち

曹洞宗副住職。タイ系上座部仏教短期出家(捨戒済み)。仮面系お坊さんYouT...
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人はドラマが好きなのかも知れません

人は人を好きになるとその人を好きになることで生まれる脳内ドラマの方に酔うものです。
当の本人でないものを相手にしてしまっているからです。それは頭の中で思い描かれているあなたの中のイメージ彼ではないでしょうか。つまり、彼を好きであるように思っていてもリアルタイムで動いている、肉眼で確認ができる彼ではありません。

何かの映画かドラマでかつて大好きだった男性の元を訪れたら子供たち数人の世話をしながら奥さんに「(# ゚Д゚)早くしなさいよ!」「(;´-ω-`)ぱょ~ん」みたく、ぺしぺしやられていて「あの…」こちらの存在すら気づかず「へ?どなた?」誰であるかもわからずに接せられて幻滅して現実を悟ったというようなシーンがありました。
夢は冷めない方がドラマが続きます。
本当は相手にしているものが自分の脳内ドラマであることに気づけるとあなたはシラフに幻滅して自分の妄想からフリーになれましょう。
自分が好きであった相手が相手のリアル、現実、本人ではないものであると自覚することは恋愛においてとても重要なことです。
今日もそのリアル彼は結婚してそのあなたではない人を相手にしている訳ですから、なるべく夢は夢であると冷静に冷める必要があろうかと思います。
これ以上は夢を壊しません。
夢は壊すものではなく、夢から覚めるためのものです。
夢から覚めれば相手にすべきもの、相手が真に誰であるかがわかりますから、新たな出会いがあなたを待ち受けています。👬

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おきもち

これからのご縁を

拝読させて頂きました。7年前の恋愛はあなたにとってほろ苦い大切な過去のことです。もうその時もその方も戻ってはきません。ですからあなたはその過去を大切になさりながらも線引きなさって下さいね。
そして今目の前にいる人にしっかりとお向き合いなさって下さい。あなたはまだ目の前の人についてわからないことばかりかと思います。少しずつでも良いかと思いますが誠実にお向き合いなさり、言葉を交わして心を寄せて分かち合いわかりあいましょう。
今まで見えていなかったことがわかるとよりあなた自身が自分にとってその方がどのような方なのかがわかってくるでしょうし、相手を尊重することができるでしょうし、相手も本音を語ってくれるでしょう。
ご縁は不思議なものですからね。どうぞ今から一つ一つのご縁を大切になさって下さい。
過去はたまーに少し思い出す程度で良いはずですからね。ある意味幻想でしかないのです。

あなたがこれから素晴らしい出会いに恵まれて心からお互いを尊重しあいご縁を深めていかれて信頼なさっていかれ、共に仲良く未来に向かって歩んでいかれますようにと心からお祈りさせて頂きますね。

どうかこれからかけがえのない人とのご縁を大切になさって生きて下さいね。

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

大慈 様,Kousyo Kuuyo Azuma様,丹下覚元様
御回答ありがとうございます。
人を好きになるってどんな気持ちだったかなって考えては深みにはまって居たのですが、少しヒントをいただけたように思います。

私は自分しか見えていなかったようです。相手がいて、私がいて、そこに思いがあることを忘れていたようです。
昔慕っていた彼の今を、人の噂で耳に入る程度しか私は知り得ません。現実の彼はどうなのか想像するしかありませんでした。
夢に浸るのは心地の良いことです。いつまでも浸っていたい。私は夢見る夢子ちゃんであったのかもしれません。ただ、あの時好きだった思いは本物であったと信じたい。その思いは大切にしまっておきたいと思います。

そして、今の彼と真剣に向き合う術を探していきたいと思います。
ありがとうございました。
anemone.

「恋愛相談」問答一覧

倦怠期?初めての喧嘩で苦しいです、助けて

私28彼26、付き合って1年以上経ちました。 最近、慣れからか彼の言動に不安を感じています 付き合いたてから毎日電話をしてくれたり、言葉での愛情表現も欠かさずしてくれますが、彼はGWに帰省する友人と遊ぶ予定が重なり会えない週が続きました。 また、その間に男女での飲み会もあったことで不安もありました 友人との時間も大切にしてほしいのですが、連絡頻度も減っていて余計に不安が増えていました 溜め込むのは良くないと思い 最近連絡が少なくて寂しい。でもお互い無理するのは違うから次会った時に連絡頻度について話し合おうと伝えました そして先日 最近連絡が減ってきて不安、遊んでいる最中に連絡してほしいわけではないから、会った時に友人との遊んだ話もしてほしいと話しました 勇気を出して話したつもりですが 「連絡頻度は変わったと思わないし友達との話もしてる。どうしたらいいの?」と言われ。 最低限の連絡は欲しいし、もっと安心させてほしいと伝えたらわかったと言ってくれましたが、なんだか寂しくなりました。 その後、デート時に 来週はどうしようか?と聞いたら「再来週は会えないけど来週はどっちでもいい!」と言われ、また悲しくなりました。 記念日だし、当たり前にデートすると勝手に思ってしまった自分も良くないのですが… 安心させてほしいと伝えてから間もないこの発言はショックで、じゃあ会わなくていいやと意地を張って言ってしまいました そこから彼は 「会いたいけど忙しいでしょ?」と慌てて(?)言ってきましたが、そこから空気が悪くなり次は彼が冷たくなり。 なんでこうなったか分からない?私は最近会えてなかったし来週は記念日だから会いたかった と伝えると 「じゃあ最初からそう言えばいいじゃん」 と言われ、確かにそうだった…ごめん。と謝りましたが目も合わせてくれず「もう話したくない」との一点張り。 どんなに謝っても何も話してくれないので泣きながら帰りました。 感情的な気持ちから一旦冷静になったものの、帰ってからもLINEも送らず(送れず)今に至ります。 私が素直になれず意地を張ってしまったことが子どもだったと反省しています 今まで喧嘩という喧嘩をしたことがなく、どうしたら良いのか分かりません 私から連絡したほうがいいのか、待った方がいいのか、何日待てばいいのか。 何もわからず辛くて苦しいです

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夫がいるのに好きな人が出来ました

年下男性への気持ちを上手く消化することが出来ず、1人思い悩んでしまっているため、ご助言を頂きたく投稿します。   私は結婚して現在約2年程です。 お相手は約5つ下で、結婚はしていませんが一緒に暮らしている彼女がいるそうです。   もともと彼のことは格好良い人だなぁと目の保養程度の気持ちでいたのですが 気さくによく話しかけてくださり、人となりを知るにつれて少し気持ちが入ってきてしまっている自分がいました。 そしてお相手も同様に、私に対して好意を抱いてくれていることがつい最近分かりました。   ですが私は結婚しています。彼にも大切な人がいます。 不倫関係を望んでいるわけではないため、2人共今の相手と終わらせて一緒になるかどうかよく考えることになりました。 もちろんこれまでに体の関係を持ったりも一切していません。   そしてその結果、彼から今の彼女を大切にすることにするとの連絡が来ました。 私自身もよく考えた結果、やはり大切にすべきは夫だと思ったので同じ気持ちでした。   ですが上手く気持ちがついてきません。 夫のことはもちろん大切です。そもそも別に好きな人が出来てしまったということに罪悪感を持っています。 そのためこの決断は間違いではなかったと思っています。   それでも酷く苦しいです。 考えすぎてしまい上手く眠れず食欲も湧かず、体が少しおかしくなってきました。 時間が癒してくれると分かっていますが今は先が見えずどうしたらいいか分かりません。   どうか彼にも幸せになってほしいと思っています。 そして私のことが少しでも良い思い出になってくれていればいいなと思っています。 こんな私にご助言を頂けますと幸いです。 よろしくお願いします。

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コミュニケーションが難しい

私は、結婚を考えている彼がいます。 彼は一度言い合いになると、かなりしつこいと感じます。長時間話し合いになり、自分を曲げず、理論重視の話し方をします。 私は自分の気持ちを伝えたり、こういうつもりだったと伝えたりしますが、言い訳だと解釈されます。話し合いに必要なのはその背景ではなく事実だからとのことです。 私は理論的な話を直感的に理解するのが難しいと思うことが多いです。 確かに公平な話をするために、事実をベースにして話す方法は一理あると思いますが、私の目線から見ると相手の言い分や気持ちの話を重視しない部分が会話しづらいと感じます。 また、彼は正しいかどうかや筋が通っているかどうかにこだわりが強く、自分を曲げません。 長時間の話し合いの果てに、ようやく少しわかり合うことはあるのですが、疲れます。 このことは全部彼に話をして、お互いのコミュニケーション方法について改善できる良い方法はないか相談しました。 彼は可能な範囲で話し方を気をつける、私も事実に目を向けるということになりました。 しかし、別の話し合いをした時に両者にとって簡単なことではなさそうだと思いました。両者の根本的な違いの前で解決策が見えない状態です。 彼のことは好きです。ただ、この話し合いの頻度が高いなら、結婚すれば生活の質が低下すると思います。別れたいという気持ちにはなれないのですが、今後のことを想像すると不安になります。どういう心持ちでいればいいか、お言葉をいただけると嬉しいです。

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今付き合って1年半、同棲1年の彼がいます。 私の9個下の24歳なのですが、職業が今までフリーランスでその職業にたいして私がなかなか理解できず相手に過度な不安を感じて口を出したりイライラしてしまい喧嘩することが多いです。 先日も干渉しすぎて彼に愛想つかされ大喧嘩になりました。そこをなんとか一旦仲直りという形にはなり、今彼がフリーランスを辞め親から紹介された会社で正社員としての道を進もうとしている時でして… 昨晩好きって言う気持ちはあるけどこのままなら私とは結婚しないと思うと言われてしまいました。 それが新しい会社の副社長との対談&親と揉めてきた後だったので正直頭の中の整理ができてない中で話してきているとしか思えず。前回の職が変わる際も同じ現象で、同じことを言われたんです。それでも1年なんだかんだ一緒にいました。 前回のときはそういう話が出てから少し経ってやっぱり一緒にいようとなり、子供ができたら楽しいよねとかこーゆーことしたいねとか名前を考えたりもしてました。だから今回も誰かに影響されて自分の意思ではなく発言をしているんじゃないかと思ってしまうんです。 そして私的に生理前に不安感を感じてしまうことが多かったので精神科に言って変わろうと思っていた矢先だったので、今までの自分を反省しつつ、一緒にいたいし、もう一回やり直したいんです…。 彼に結婚したくない理由はなんでか?と聞いたらそこははっきりわからないと言われたり、同棲解除したら別れるの?と聞くと別れなくてもいいんじゃないと言われたり… ただ干渉されたりもっと自由にしたいし、私にも俺中心に回らなくていいと言われました。 優しいところもあり、私がそれでもまた変わるかもしれないから今は一緒にいたいっていって、仕事が変わって辛くなったらこんな私でもよければ頼ってねというとそれはお互い様という感じなんです。 私だって今すぐ結婚は正直不安ですし、フリーランスの彼との結婚を不安に思っていたので急いでいるわけではないのですが、俺とお前との温度差を感じるとまで言われました。私がもうすぐ34なので、結婚や子供の視野は入れておきたいのですが、今の彼と付き合って初めての同棲、初めてこの人と一緒にいたいと思えた人なのでどうしても今は一緒にいたくて…5/15から彼の新しい仕事が始まるのでそれまでに同棲解除だけはしたくないしやり直したいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ