怖くて仕方ありません。
クッキー1103女性/30代
回答 1
有り難し 7元々、体系がかなり太めなんですが禁煙をしてから更に体重が増えてしまいダイエットを始めようとしたところ、妊娠が発覚しダイエットしたくても出来ないのが現状であります。
最近、一人で歩いていると通りすがりの人に笑われたり、ジーッと見られたりすることが多く感じられ外出するのが怖くて仕方ないありません。
妊婦健診に行く事も苦痛に感じています。
子の為に食事もきちんと食べなくてはと分かっていますが、なかなか食べる事に抵抗が酷くなりつつあります。
少し自意識過剰過ぎるのかなとも思っていますが。
どうしたら気軽に外出できるようになれるかアドバイス頂きたいです。宜しくお願い致します。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
安心していいですよ
人に見られていたらあなたの生活は変わりますか？何か思われていたらあなたに影響ありますか？実際問題なのは「あなたが見られているのではと思うこと」です。あなたの頭の中で"思うこと"です。つまり実際とは違うのです。実際は見られていようが見られてなかろうがあなたの生活には一切関係ないはずです。
堂々としていて問題ないでしょう。悪いことしているわけでもないし。
あなたの体は、一目なんか気にしてないですよ。きちんと心臓を動かし、呼吸をし、血をめぐらしています。いつも通り堂々といきていますよ。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
温かいお言葉に感謝致します。
悪い事はしていないので気にし過ぎず自然に居るようにします。
ありがとうございました。
