元々、体系がかなり太めなんですが禁煙をしてから更に体重が増えてしまいダイエットを始めようとしたところ、妊娠が発覚しダイエットしたくても出来ないのが現状であります。

最近、一人で歩いていると通りすがりの人に笑われたり、ジーッと見られたりすることが多く感じられ外出するのが怖くて仕方ないありません。
妊婦健診に行く事も苦痛に感じています。

子の為に食事もきちんと食べなくてはと分かっていますが、なかなか食べる事に抵抗が酷くなりつつあります。

少し自意識過剰過ぎるのかなとも思っていますが。

どうしたら気軽に外出できるようになれるかアドバイス頂きたいです。宜しくお願い致します。