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苦しい

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有り難し有り難し 26

私別れて4ヶ月立つ元カレがいます。
例えば相手の親と仲良くなれたり、家族とお出かけが出来たり、本気で自分を大切にしてくれたりそういう真っ直ぐな人に初めて出会えたと私は
彼が本当に大事で今でも彼が最後の人だと思っています。
でも別れた理由が他の女と夜を過ごして私嘘ついて相手の子に告白してたりという事でした。
あまりのショックにご飯も食べられず夜も眠れずで心療内科で睡眠導入剤と精神安定剤を
処方してもらっています。
それでもあたしは今好きでいます。
馬鹿らしいと自分でも感じますがどう足掻いても
彼にしかあたしの心は動きません。
毎日不安と苦しみともう辞めた方がいいって悩んで会ってやっぱり愛おしくてを繰り返してます。
あたしがいくら求めてもきっと彼は
簡単に私じゃない子も好きになれるし
もし彼が好きな子ができたり彼女が出来た時
私きっとまたどこまでも気持ちが落ちていくし
どこまで落ちるのかどこまで苦しい思いをするのか知ってからはもう毎日そんな自分に逆戻りしてしまう事が怖いです。
そんな男いい人じゃないし諦めろこれが正しい意見なのは重々承知です。
でも気持ちを捨てきれない私は彼とどう向き合って関わっていくべきなのかもう分からなくて
いつまた捨てられるかって恐怖心でいっぱいです。
私はもう大事にしてもらう事も一途に想ってもらうって事も無いのかなって。
女は体さえあればそれでいんだな、そこに嘘も裏切られる事もないんだなって汚い自分に陥りそうなあたしも大嫌いででも誰かに少しでも
見ていてもらわないと苦しくて弱くて情けなくて
1人で立って歩くことも出来ないバカな私は
どうしたらいいですか。

2018年9月4日 2:52

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

好きなままでも、苦しいままでも

失恋は苦しく悲しいですね。どうするべきかわかっていても気持ちは思う通りにならない…だからこんなに辛いのですよね。

ここにこうしてご質問いただいたことも現実を受け入れるための一歩だと思います。どうか勇気を持ってその歩みを進むべき方向へ向けていきましょう。

さて、例を挙げますが、アルコール依存症の人がアルコールを断つとき、アルコールが好きじゃなくなってからやめるのではありません。好き好きでどうしようもないままでもやめるのです。
しかしアルコール依存症の人が再飲酒してしまうとすぐさままた依存症が再発してしまいますアルコール依存症の人は自分の力だけでは依存症から抜け出せません。

ですから周りの人にアルコールを断つことを明確に宣言し、自分を見張ってもらいます。そして自助グループに参加して同じく依存症に苦しむ人たちとその苦しみを共有しながら回復に取り組んでいきます。

この例は失恋にも当てはまります。どんなに好きなままで関係を断たなければいけない恋愛というのもあるのです。恋愛は相手がいることですから相手が望まないのであればなおさらです。
恋愛の問題については客観的にみれば問題があるケースでも「私は大丈夫」と思いがちです。しかしお話をお聞きするとあなたの恋愛は大丈夫ではありません。
過去を美化するのでなく、「本気で自分を大切にしてくれた」と思っていたがそうではなかったこと、あるいはそうではなく変わってしまったこと、その事実を受け入れなければなりません。なぜならば彼があなたを本当に大切にするならばそんなことはしないからです。

あなたも周りの人に彼との関係を断つことを明言しましょう。そして好きなままでも彼から離れましょう。
そして失恋ソングを聴いたり、悲しい結末の恋愛ドラマや映画をみたり、失恋話を友人に聞いてもらったり、そうして苦しみを反復しながら追体験し、かつ、その苦しみを他者と共有し(たとえ映画やドラマというフィクションでも他者の世界に入ります)、日にち薬を得ながら段々と受け入れていくのです。

いつしか必ずまた今度は素敵な恋愛をしようと前をむける日が来ます。まずはご自身が宣言し、そして歩むべき方向へ一歩を踏み出すことです。

2018年9月4日 20:52
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有り難し
おきもち

はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

拝読させて頂きました。
私はあなたがこれから本当にお互いを尊重しあい信頼出来る方と出会えていかれお互いを思いやりながら心から許し合うことができ心から仲良く幸せに生きていかれますようにと心からお祈りさせて頂きます。
あなたは必ず新たな素晴らしい方との出会いに恵まれます。
その方はもはやあなたにとっては過去の方です。その方はそのようなことを繰り返す方かと思います。

大変失礼かとは思いますがその方は不誠実な方かと思います。
ですからあなたには合わない方かと思います。

しばらく心をゆっくりと休めてくださいね。疲れて傷ついた心をゆっくりと休めて癒してくださいね。
そしてあなたの新たな未来や素晴らしい出会いに備えてくださいね。

あなたを心から応援していますね!そしてあなたの幸せをお祈りしていますね!

2018年9月4日 12:13
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして8年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

どうして苦しい思いばかりしないといけないのでしょう

お忙しい時期にすみません。 はじめまして。32歳独身女のゆうと申します。 普段は努めて明るく振る舞っており、悲観的な性格でもないのですが、どうしてか心の奥底にある 「なんで私はこんなに苦労しなくてはいけないのだろう」 という思いが払拭できません。 どうしたらよいでしょうか。どうかお力をお貸しください。 大したことのない人生ではありますが、これまで 保育士に虐待され 同級生にいじめられ 年上のよく知らない男性に無理やり性行為をされ 専門学校ではパワハラを受け心がボロボロになり 社会人になってからは薄給激務で疲労困憊。 幼少期からの夢も叶いませんでした。 転職してからも犯罪に巻き込まれそうになり これではいけない、自分がレベルアップしなくては こんなに苦難が多いのは自分のレベルが低いのだ と看護師になったのですが 仕事はまたもパワハラの嵐。 その間に婚活もし、結婚相談所にまで登録したのですがお金がかかるばかりで惨敗。 挙句の果てに、今年癌に罹患していることがわかりました。 悲劇のヒロインのようになりたくないので、普段はこのような過去をひた隠しにしています。 しかし、全てにおいてこんな風な私が未だにのうのうと生きているなんて、とすらも思います。 こんな私のそばで、妹はとんとん拍子に幸せを実感し、お金にも、結婚相手にも、子どもにも恵まれました。 人生や幸せは他人と比べるものじゃない わかっています。そんなことは。 でも、私が思い描いた幸せは手に入りません。 愛する人が傍にあり、共に泣き、共に笑う幸せも 豊かな富も、健康な身体もありません。 もちろん、ささやかな幸せはありました。楽しいことも。今では友人もおり、私以外の家族はほぼ健康です。 でも、どうして、どうして、と時々1人悔いて、涙を流したくなります。 私は前世で何かひどい罪を犯して、そして罰されているのでしょうか? あと何年生きられるかもわからない身でこんなことを言ったって、仕方ない、人生そのものを受け入れるしかないともわかっています。 (もちろん、80歳まで生きられることもあるでしょうが) それでも、せめて、一度でもいいから人を愛したかった。 愛する人と共にありたかったです。 グズグズとどうしようもない話を長々とすみません。 どうしたらこの思いから抜け出せるでしょうか。 お力をお貸しください。

有り難し有り難し 20
回答数回答 1

苦しい

いつも相談させていただき、お世話になっております。 いよいよ年の瀬で今年も、もう終わるのだなと思うと今年一年何をしてきたのだろうと気持ちが落ち着かなくなってきてしまいました。 いつも頭にあるのは婚活のことで相手を探すことに焦りや、もう無理なのではないかと考えては落ち込み苦しいです。 入籍した友人が羨ましくて心から祝えないことや職場で産休に入る同僚を目の当たりにすると辛く思います。 そればかりにならないようにしよう、自分の生活を充実させて交流の機会を得ようと新たな交流の場に出掛けたりもしていますが、ふと立ち止まるとやるせない気持ちになってしまいます。 両親にも恩返しがしたい、いつまでも独身でこのままでは親不孝ではないかとどうしようもない気持ちになり世間に顔向け出来ないようなことをしているのではないかと苦しくなります。 少し前に仲間の集りを連絡してくる友人と過去のいざこざがあったこともあり関係を絶ちました。 もう今の状態で皆に会いたいとも思わず、そっとしておいて欲しくもあり、また連絡を取りたいとは思いませんが、どこか引っ掛かってしまいます。 両親も年齢が上がってきて兄弟もいないので、このまま天涯孤独になってしまったらどうしようと考え出すと止まらなくなってしまうことがあります。 何とか気持ちを切り替えて前向きに進みたいのですが、どう気持ちを保っていけば良いのでしょうか。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

今のまま見守ることはとても苦しい

先日、成人した息子が未婚で双子の子を持つ彼女のうちに入り浸っているという事をご相談させていただきました。その節はありがとうございます。 その後もなかなか変化はなく、見守っている状態で息子の告白から半年が経とうとしています。 我が家にはルールがあります。ウチにいる限りは生活費と車の借金分を入れる、夕飯を食べるか食べないかの連絡、とりあえず0時までに帰ってくるのかどうか連絡すると。それは、ウチにいる以上、いくら成人したとはいえ、連絡が無いと心配になるのは当然なので連絡だけは入れることとしてあります。しかし、お金はもちろん滞納、連絡も入れない。なのに、適当な時間に帰ってきて、洗濯物だけ出して、買い置きしてある飲み物やらパンなどを持って、またすぐに出勤したり遊びに行ったり。どこで寝泊まりしてるのか、その彼女のうちか遊び仲間か真相はわからないです。 この親をバカにしたような行動を見守るのももう限界になりそうです。 この彼女のことを聞いた時に主人に結婚とは?血のつながりとは?いろいろな生きていく上で必要な常識や事柄を息子に話しました。成人したとはいえ、半分まだ未熟な部分もあるでしょうから、全て本人任せでは親として無責任だと思い、話をしました。いつ出て行ってもいい、ただし、この先援助はしない、姓も名乗るな、と。それを言ってこれは大変だって思って戻って欲しいなどとは思っていません。好きになった人がたまたま子持ち、最初から大人1人と子ども2人の人生背負ってでも一緒になりたいのならそれくらいの覚悟で家を出て行けと言いたいだけです。 でも、今の息子を見ていると、ただただだらしない生活をダラダラ続いているだけとしか。このまま見守ることは正しいのでしょうか。早く荷物まとめて出て行けばいいのに。とても、毎日が苦しいのです。主人に話すと、今の状況では何を言ってもダメだろう、ただお前が言いたいことがあるなら言えばいい。としか言いません。私は先に述べたように、ウチにいるならルールを守るべき、そうでなければ荷物まとめて出て行けばいい。そう言ってやりたいのですが、ダメですか?焦ってますか、私。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

苦しみは楽しめますか?

50も半ばを過ぎ、いい歳になっていますが、いまだに自分の心が思うようになりません。 ここまで大したことをしてきたわけでもなく、かえって怠惰に過ごしてきたと思います。 30歳過ぎから、家庭のこと、仕事のこと、様々な苦悩を経験してきましたが、いまだに日々生きるのがつらい毎日です。 数年前には、職場のことが元で抑うつになり、半年ほど休みました。 客観的に見て、その後の職場には恵まれていると思いますし、家庭も人並みだとは思いますが、仕事で些細な問題でも心に大きな負担を感じ続けているのです。 人から見れば、大したことではないとも思いますが、始終辛さを感じ続けてしまいます。 もちろん楽しいこともあります。 家族も私に感謝してくれているでしょうし、職場では「良い人」だと思われているでしょう。 しかし、些細なことが苦しいのです。 仕事をしてゆくうえで、まったく問題・悩みが無いわけはありません。 しかし、理屈ではそうですが、心がそうは受け取りません。 ひたすら辛いと。 人によっては、こういう苦労を乗り越えて行くことに、やりがいや生きがい、喜びを感じられる方もいるので、そのような前向きさがうらやましいです。 いったいどうすれば苦しみが楽しみとして考えられるのでしょうか。 どうぞよろしくご教示ください。

有り難し有り難し 21
回答数回答 2

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