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苦しい

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有り難し有り難し 29

私別れて4ヶ月立つ元カレがいます。
例えば相手の親と仲良くなれたり、家族とお出かけが出来たり、本気で自分を大切にしてくれたりそういう真っ直ぐな人に初めて出会えたと私は
彼が本当に大事で今でも彼が最後の人だと思っています。
でも別れた理由が他の女と夜を過ごして私嘘ついて相手の子に告白してたりという事でした。
あまりのショックにご飯も食べられず夜も眠れずで心療内科で睡眠導入剤と精神安定剤を
処方してもらっています。
それでもあたしは今好きでいます。
馬鹿らしいと自分でも感じますがどう足掻いても
彼にしかあたしの心は動きません。
毎日不安と苦しみともう辞めた方がいいって悩んで会ってやっぱり愛おしくてを繰り返してます。
あたしがいくら求めてもきっと彼は
簡単に私じゃない子も好きになれるし
もし彼が好きな子ができたり彼女が出来た時
私きっとまたどこまでも気持ちが落ちていくし
どこまで落ちるのかどこまで苦しい思いをするのか知ってからはもう毎日そんな自分に逆戻りしてしまう事が怖いです。
そんな男いい人じゃないし諦めろこれが正しい意見なのは重々承知です。
でも気持ちを捨てきれない私は彼とどう向き合って関わっていくべきなのかもう分からなくて
いつまた捨てられるかって恐怖心でいっぱいです。
私はもう大事にしてもらう事も一途に想ってもらうって事も無いのかなって。
女は体さえあればそれでいんだな、そこに嘘も裏切られる事もないんだなって汚い自分に陥りそうなあたしも大嫌いででも誰かに少しでも
見ていてもらわないと苦しくて弱くて情けなくて
1人で立って歩くことも出来ないバカな私は
どうしたらいいですか。

2018年9月4日 2:52

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

好きなままでも、苦しいままでも

失恋は苦しく悲しいですね。どうするべきかわかっていても気持ちは思う通りにならない…だからこんなに辛いのですよね。

ここにこうしてご質問いただいたことも現実を受け入れるための一歩だと思います。どうか勇気を持ってその歩みを進むべき方向へ向けていきましょう。

さて、例を挙げますが、アルコール依存症の人がアルコールを断つとき、アルコールが好きじゃなくなってからやめるのではありません。好き好きでどうしようもないままでもやめるのです。
しかしアルコール依存症の人が再飲酒してしまうとすぐさままた依存症が再発してしまいますアルコール依存症の人は自分の力だけでは依存症から抜け出せません。

ですから周りの人にアルコールを断つことを明確に宣言し、自分を見張ってもらいます。そして自助グループに参加して同じく依存症に苦しむ人たちとその苦しみを共有しながら回復に取り組んでいきます。

この例は失恋にも当てはまります。どんなに好きなままで関係を断たなければいけない恋愛というのもあるのです。恋愛は相手がいることですから相手が望まないのであればなおさらです。
恋愛の問題については客観的にみれば問題があるケースでも「私は大丈夫」と思いがちです。しかしお話をお聞きするとあなたの恋愛は大丈夫ではありません。
過去を美化するのでなく、「本気で自分を大切にしてくれた」と思っていたがそうではなかったこと、あるいはそうではなく変わってしまったこと、その事実を受け入れなければなりません。なぜならば彼があなたを本当に大切にするならばそんなことはしないからです。

あなたも周りの人に彼との関係を断つことを明言しましょう。そして好きなままでも彼から離れましょう。
そして失恋ソングを聴いたり、悲しい結末の恋愛ドラマや映画をみたり、失恋話を友人に聞いてもらったり、そうして苦しみを反復しながら追体験し、かつ、その苦しみを他者と共有し(たとえ映画やドラマというフィクションでも他者の世界に入ります)、日にち薬を得ながら段々と受け入れていくのです。

いつしか必ずまた今度は素敵な恋愛をしようと前をむける日が来ます。まずはご自身が宣言し、そして歩むべき方向へ一歩を踏み出すことです。

2018年9月4日 20:52
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有り難し
おきもち

はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

拝読させて頂きました。
私はあなたがこれから本当にお互いを尊重しあい信頼出来る方と出会えていかれお互いを思いやりながら心から許し合うことができ心から仲良く幸せに生きていかれますようにと心からお祈りさせて頂きます。
あなたは必ず新たな素晴らしい方との出会いに恵まれます。
その方はもはやあなたにとっては過去の方です。その方はそのようなことを繰り返す方かと思います。

大変失礼かとは思いますがその方は不誠実な方かと思います。
ですからあなたには合わない方かと思います。

しばらく心をゆっくりと休めてくださいね。疲れて傷ついた心をゆっくりと休めて癒してくださいね。
そしてあなたの新たな未来や素晴らしい出会いに備えてくださいね。

あなたを心から応援していますね!そしてあなたの幸せをお祈りしていますね!

2018年9月4日 12:13
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして9年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

子供の障害児申請が苦しいです

子供が、療育施設に通所したらどうか医師からアドバイスを受けました。 うちの子供(男の子)は落ち着きがなく、興味あることとないことの態度の落差が凄くあります。 興味あることは周りが見えない聞こえなくなり、ないことには暴れたり走り回ります。 医師(子供の療育に関する医師)に療育する施設に通った方がいいのではと診断をしていただきました。 IQは普通ですが、落ち着きが同じくらいの年齢の子に比べないようです。 夫に話をすると通ってみてもいいのでは?少しでも個性を伸ばしつつ、落ち着いてくれたら尚いいねと話をしてくれています。 ただ、私の両親や義両親に話をすると、男の子なのだから少し位ヤンチャなのは当たり前、昔のあなた(私)もヤンチャでも落ち着いたんだから…と言われてしまいました。 きっと子供のためには療育支援の施設に通わせた方がいいのは分かっています。 療育施設に通うのには役所に障害児の申請をしなければいけません。 ただ、両親や義両親の意見やできるところもある、少しずつですが成長しているのを見ると、どうしても障害児とは思えません。 障害児の通う施設に通わせていいのか、私自分の思い込みで勝手に子供を障害児に仕立てようとしているのではないかと苦しくなってしまいました。 どうか、私自身が受け入れられるように、渇でもいいので、ご意見をいただけませんか。

有り難し有り難し 11
回答数回答 1

生きている限りずっと苦しいのでしょうか

初めまして。実家を出ているのに、長く無職をしている20代の女です。 私の悩みは、身の程を弁える覚悟がなく、人に嫉妬して苦しんでいることです。 多額の奨学金を借りて希望する大学に入学し、なんとか4年で卒業したものの、それ以降の生き方が未だに掴めず、仕事に就いては辞めるのを繰り返しており、ずっと不安を感じています。 昨年は大黒柱だった父も亡くなり、いよいよ誰にも頼らず自立するしかなくなりましたが、いまだに働いていた頃の貯金を食い潰して生きています。 私自身、働いてる間は真面目と評価していただくこともありましたが、「この仕事は何のためになるのか」と考え始めると途端にネガティブになり、退職に至ってしまいます。 年齢が20代のため、就職活動をしたら小規模な事業所からは内定をいただくこともありますが、他の優秀な友人達の立派な職場や待遇と、自分に提示される条件を比較して二の足を踏んでしまいます。 身の程を弁えて生きていく覚悟ができない。 努力の仕方がわからない。 いまこうしてぐずぐずしているツケは、将来必ず自分に降りかかってくると思うと、本当に不安でしょうがないです。 私はこうして、ずっと「あの人は恵まれていていいな」と思いながら、人を妬んで生きていくのでしょうか。 できれば、良さも悪さも含めた自分を認めて、前向きに努力して、何か楽しみを感じながら生きたいです。 そういった心のつくり方は、仏教の教えのなかにありますか?あれば是非、私にヒントを教えていただけないでしょうか。 よろしくお願い申し上げます。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

眠ることも食べることもできず苦しいです

以前にも何度か相談しています。旦那から離婚を切り出され約一年がたとうとしています。その間、私は自分の至らなかったことを反省し、心を入れ替えるつもりで頑張ってきました。普通に会話する日もあればそーでない日もあり、と波がありながらも過ごしていました。ここ最近になり主人の様子が違う、今まで以上に私から距離をとることを感じていたときに、たまたま主人の携帯のラインに浮気相手からのラインがあり、発覚しました。今までのこともあるし仕方がないだろ、ぐらいの勢いで反省する様子はなく、この先、その人とどうするとかも何も考えてないが、頼ってくれるから今は会っていると言っていました。私とは子供が成人するまではこのまま別れないつもりなら、浮気はやめてほしいことを伝えましたが、なんで原因を作った方なのにそんなことを言えるのかと言われました。私と別れたいのかと聞くと子供のことがあるのか自分でもどうしたいか分からないと答えを濁します。でも、わたしとはこの先、子供がいなくなってから二人の生活は今は想像できないといい、前向きにもなれないと言います。私はせっかく子供が成人するまでは一緒にいるなら、前向きにお互い頑張ってみてはどうかと話してみましたが、今までのことを忘れてなんて無理だと言います。私は子供のためにも修復し乗り越えたいとは思っています。でも、主人が浮気している状態でこのまま生活するのは先が全く見えずおかしくなりそうです。私は、どうしたいのか、どうすればいいのかもうわかりません。主人が私といるのが苦痛なら解放してあげたほうがいいのかとも思ったり…。でも、子供がみんな主人の方についていってしまったらと考えると踏み出す勇気もありません。私は今日から主人にたいしてどう接していけばいいのでしょうか?これから、どうしていくといいのでしょうか?

有り難し有り難し 20
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やるべきことが出来なくて苦しいです

父親のDVの中で生きてきて、4.5年前に別居しました。同居時代から心のバランスはギリギリでした。 もとから余裕のある暮らしではないのですが、いま私は奨学金を借りながら、アルバイトをかけもちしながら、年額102万の学費を払って、自分の必要経費や趣味に使うお金を捻出しています。 中学時代、人間関係に失敗し、親友だと思っていた子からずいぶんな言葉で(思い出すのも苦しいです)関係を絶たれてから、ギリギリだった心のバランスを崩しました。 誰にも相談できずに摂食障害になり(高校時代は拒食、いまは過食です)、大学受験も第一志望に数点足らずで落ち、気落ちしていたところに母からも「受験費用を返せ」「学費は自分で払え」と言われ、夜中に声を殺して泣く日々でした。 いまは、バイトで疲れて(母が同じ仕事先なので辞めるに辞められない)必修科目の単位を落とし続けていて、留年が決定しました。 母になんと伝えたら罵倒されずにすむかで悩んでいます。 母は性格がキツイ人で、手始めに人格否定から入ることもままある人です。 精神科にかかれば保険証で母にバレ、罵倒は逃れられません。 どなたかに話そうにも、大学のカウンセラーだと恐らく母に伝わります。そうなると罵倒は逃れられません。 友人には、関係を絶たれてからトラウマで話すことができません。 将来のゆめもあるので、勉強は続けたいのですが、もう心が限界の状態です。 やるべきことができず、やりたいことも少ししか出来なくて、自分がいやでたまらないのです。 希死念慮も強くて、死んでしまえればと考えない日のほうが少ないです。

有り難し有り難し 7
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