人の顔色を窺うことは決して悪いことではありません。周囲の人間との和は大事です。生きていく上で他人と協調し協力しあうことは大事です。「顔色を窺うこと」は周囲への配慮であり気配りでもあります。現在においても、そしてこれからの人生においても、大事なことです。気に病む必要は無いと思います。

　但し、注意していただきたいのは、これらの経験をどのように積み重ねていくかだと思います。配慮や気配りを積み重ねて行き、それらを自分の中での経験値として、自分の判断力やコミュニケーション力を高めていくことです。他人の評価や受け留め方を何度も何度も窺いながら、自分の判断や言動を繰り返し点検し、自分の判断や言動に自信を持ちましょう。

　悪癖と卑下する必要はありません。見方を変えれば、素晴らしい長所です。無論、長所にしていくためには、努力も必要です。周囲の方々の意見や行動に配慮するにしても、即座に従った方が良い場合もあれば、一旦留保して熟慮した方が良い場合もあります。即座にスルーした方が良い場合もあれば、即座に拒否拒絶した方が良い場合もあります。
　「気配り」「配慮」という素晴らしい能力も、周囲への同調や追従に終始していたら、悪癖になってしまいます。どうか、自分を卑下せず、自信を持って「良い能力」として生かしてください。応援してますよ。

吉田俊英

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洞林寺

　目の前の方の悩みや気持ちをしっかりと受け留め、心を開いてもらうように努めております。決して容易いことでは有りませんが、一期一会の気持ちで相談に、葬儀法事に励みたいと思います。 　 　最初法学部部にで学び、4年間ほど公務員をしていました。（税務署勤務）その当時の学びと経験を終活相談に活かしたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昭和63年5月に住職となってから、30年が過ぎてしまいました。仏教学・禅学もそこそこ真面目に学んだつもりですが、宗教学・宗教民俗学に力を入れて学びました。そういう分野については丁寧な回答が出来るかも。

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一人一人の気持ちに寄り添い、傾聴に徹して、心をほぐしてあげられるよう、努めたいと思います。 それと同時に、完璧に出来るとは限りませんが、其の人が歩むべき方向を一緒に考えてあげたり、次の一歩を踏み出せるよう背中をおしてあげられるよう、努めたいと思っております。

イデル　様　相談ありがとうございます。

人の顔色を窺いすぎるのが悪癖と思っているのを変えてはいかがでしょうか？

人の顔色を窺いすぎるのは、
「人のことを良くわかろうと常に努力している人」
「他人に気遣いのできる人！」
として、良いように思ってみてはいかがでしょうか？

どうしても、顔色をすぐ窺うのが気になるようでしたら、
相手の顔ではなく、周辺視野でみるように心がけて
場の雰囲気だけ感じるようにするように心がければ、
だんだんと気にならないようになってきます。
少しづつでも試みてはいかがでしょうか。

そしてさらに取り組むとしたら、
幼少期の環境で形成されたもの、とあるこの形成を崩すことかもしれませんね。
それには
その時に感じた、恐れや情けなさ、あるいは怒り、不満など
蓋をせずに、出し切る必要があると思います。
出し切るには、幼少期の体験を誰かに徹底的に聴いてもらうのが一番です。
第三者で、相談できる友人や、何でも話せる僧侶、カウンセラーなどに
自分の体験を吐き出させてもらうのが、本当の意味での改善になってくると思います。

きっと自信を持てる人生が待ってますよ。
自分の人生は自分が主人公として、歩めると思います。
ここに相談してくることは、もうその一歩が始まっていますよ！
できることから始めて下さい。
参考までに
一礼

釋　孝修

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本松寺

お寺の法務（法事などのご先祖の供養）と 唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。 メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。 honsyoji.sk@ddknet.ne.jp へどうぞ。

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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。 できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。 プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。