暴力を振るう、振るわれる。
回答 1
有り難し 16宜しくお願い致します。
付き合って3年になる彼氏がいます。結婚を見極める為、今年から同棲を始めました。
基本的に仲は良好なのですが、お互いにカチンときてしまうと我慢が出来ずに喧嘩をします。時々お互いに手が出ます。とうとう殴り合いまでしてしまいました。
年々手が出る回数が増えています。心を鎮める方法と言いますか、手を出さない様にする心のコントロール方法を教えて頂きたいです。私にとっても、彼にとっても。悩んでいます。
お坊さんからの回答 1件
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数回喧嘩に発展しているのであれば、会話がエスカレートしていき、このままだと喧嘩が始まるな！と、分かる瞬間があると思います。
そんなときは感情が先走ってしまい本来の理性のコントロールが出来なくなってしまうものです。
何が大切であるのか、好き同士なのに、一番喧嘩したくない相手と喧嘩してしまう。
喧嘩が終われば虚無感が押し寄せ後悔とこれこらの不安が頭をよぎることと思います。
ここで、「喧嘩に勃発する！」と感じたときに、「ちょっと待ったー！」と、声を上げて休憩する努力を互いにもつことです。
格闘技でも平等に戦うために、ラウンドを決めて、合間にインターバルという休憩が必ず入ります。
休憩が入ることで、理性を取り戻し冷静な判断で相手と戦っていくことができるのです。
小さな傷は絆創膏を貼れば治りますが、幾度と繰り返す喧嘩の傷は心傷に繋がり、絆創膏を貼ることが出来ない状態にいつかは至ります。
今、ご投稿されましたことで、結婚をしっかり視野に入れられ、前向きな考え方をしたいからこそ、理性にブレーキをかけるという「ちょっと待った！」休憩をしてから、喧嘩の形に変化させていくことも一つの手であると思います。
言い合って分かり合えるカップルもいれば殴り合って分かり合えるカップルもいると思います。もちろん手をだすことも、口に出すことも手加減が必要です。
良いご夫婦さんになられ、10年後20年後は、若い時はよく派手な喧嘩したな。こんなに喧嘩できる相手がいれたことが幸せだったとお互いに言い合えますように祈っております。
合掌
質問者からのお礼
ご回答、本当にありがとうございました。
実は今日も少し口喧嘩をしてしまったのですが…手は出さない様に、冷静に冷静に自分で自分をセーブする事が出来ました。
継続出来たら良いなと思います。ありがとうございました。
