やるせない思いとの付合い方
回答 1
有り難し 5何度か相談させていただいています。いつも、ありがとうございます。
三十代半ばに近付き婚活も続けていましたが、ここのところはもう拘らずにあるがままでいようと吹っ切っていたところでした。
先日、職場の育休中の職員がお子さんを連れて職場にいらしたことがありました。
またその後に上司が第二子妊娠で繁忙期に産休に入り翌年度には別の上司に変わるとの発表があり、またやるせない気持ちが戻ってきてしまいました。
そして友人が、入籍すると言う話を聞きました。友人の話は勿論祝福したい気持ちで、職場の同僚や上司の話もおめでたい話だなとは思うのに気持ちが落ち着かなくなるのです。
自分は自分、周りがどうであっても自分が変わるわけではない。自分の気持ちを決めているのも自分自身、自分は自分の幸せを見つけようと思うのですが、気持ちがモヤモヤして置いていかれたような気分になります。
人を羨んでいるわけではない、それぞれの幸せは良いことだとも思います。
でも、とても寂しい。私は、どうしたら良かったのだろうと苦しい気持ちになります。
いつまでも独身で親にも悪い気持ちになります。家庭も持たず、孫の顔も見せてあげられずに私は親不孝なんだろうかと。
最近は結婚すれば、それで全て幸せと言うわけではない。自分の人生を生きよう、自分自身で満足できる生き方を見つければいいと思うようになっていました。
今は気持ちが落ち着きません、このまま一人だったらどうしようとどうしようもない気持ちになります。
この気持ちと、どうやって付き合っていけばよいのでしょうか。
今は、とても苦しい。
もう既に遅いのではないかと苦しくなり、これからどうやってこの気持ちと付き合いながら生きていけば良いのか分かりません。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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ちょっと、休憩して旅でも。
MGさん、こんにちは。
やるせない気持ちって、つらいですね。
無理になんとかしようと思っても、逆に空回りするばかりです。
そういう時は、いったんリセット。休みを取って旅行でもしてみてはどうですか？
何もしないゆっくりとした旅行はいいですよー。プーさんの極意ですね（笑）。
そして、人生書を読んで、心に栄養を与えて、自分の生き方をゆっくり考えていきましょう。もちろん仏教書はいいですよ。好きな宗派の教えをセレクトするといいですね。その時は天台宗もよろしくです（笑）。
がんばって！いつでもご相談を。応援します。合掌
個別相談可能
質問者からのお礼
染川様
ご回答ありがとうございます。
自分で自分を苦しめても仕方ない、もっとゆったり自分に付き合っていけるようにしたいと思います。
生きていれば何がなくても、それでいいのかもしれません。
今あるものに感謝して自分自身を慈しんで、どんな時でも満足していられればいいと思います。
ただ今は心が、とてもざわついて辛い。何とか抜け出せるよう日々過ごしていきます。
