どうすれば幸せに生きられますか？
のの女性/10代
回答 1
有り難し 9人は承認欲求を全く満たさずに生きられるのでしょうか？
自己満足だけで生きられるのでしょうか？
ネットが普及してからというもの、承認欲求を満たしたいと思わずにはいられない自分がいて、なんだか疲れてしまいました。
ただ、LINEもSNSも全て断って、だれからも認められなくても良い、自己満足で良い。というのもなんだか幸せになれない気がしてきました。自己満足のフリをしていて本当は寂しいような気もします。
自己満足と承認欲求とどのように付き合っていけば心が軽くなるのでしょうか。
私の煩悩：
人見知りで人が怖い、人と会話するのが辛い 人付き合いの仕方がわからなくて生きづらいです 友達がいなくて、楽しく笑い合える人がいなくて寂しいです。心苦しいです。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
承認欲求も自己満足
あなたの言う承認欲求も自己満足でしょ。人に認められたいという自己から出た価値観。
自分の思った通り、あの人にもこの人にも認められたい。という自己満足でしょ。
自己満足を追求することは仏教とは違います。
ある意味満足できるようになることですが、あなたの言うような願望を満たすようなものではありません。自分の思ったようになるとか自分さえよければいいといったものではないのです。
ジブンの真相を明らかにし、今の自分の様子で満たされ切っている事実に気づくということです。つまりこれから何かをしようとしたり、考え方や捉えかたでどうにかしようとするものではないのです。
仏教とはそうした学問や知識を身に着ける事では無く自らの体を使い自己を究明する道なのです。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
ありがとうございます。
とてもズレた問いをしてしまっていたのですね。すみません。
