アパートの二階のベランダから駐車場を挟んで真ん前に小さな子会社があり敷地内では数人が野外で作業されています。

一度、洗濯物を干している時に無意識に作業してる人を見てしまい、相手も私に気付いたのか
こっちをみてるような気がして焦りました。

気にする性格なのでガン見してしまったような気がしてしばらく自己嫌悪になりました。

それから数日後も、たまたまですが、窓を開けたら作業者がこっちに向かって歩いていてバッタリ、向こうもまたみてる…と、視線が気になって自分を見ていないと思いたいが為に相手の動きを確認してしまいガン見してしまうというような悪循環ななりました。

そのせいか私がベランダに洗濯物を干す為に開けると「出たよ。あの人」みたいな感じで意識されるようになってしまいました。

「またでたよ」みたいなバカにしたように笑われたような日もありました。

自意識過剰の勘違いかもしれないと思いたいですが、最近も「仕事初めようとこっちが出てきたらわざわざ開けたよ」みたいな事を言っていてあまりにもタイミングが良すぎるきがしてしまいます。

今ではそれが嫌でカーテン越しに隠れるようにサッと干してすぐ閉めています。

距離は気軽に挨拶するほどの距離でなく声を張らなきゃ聞こえませんし、賃貸アパートでわざわざ付き合いもしなくて良い関係です。

それでも部屋で生活してると窓の外は見ない、顔は絶対ださないみたいなマイルールで回避していてそれだけで気持ちが落ち込みます。

気にしない、どう思われてもいい、と、ひたすらそう念じていますが、何か言われて存在自体が意識されていて敵対視というか、バカにされてると思うだけで心がじんわり痛くなります。

引っ越すまであと一年半、妊娠をきっかけに専業主婦になってから家にいる時間が長くなってからの悩みです。

せっかく家のなかで楽しい生活を送るはずなのに一歩窓の外はストレスが渦巻いています。

どうやって気持ちを耐えて、心穏やかにいられるでしょうか？

よろしくお願いします。