お腹すいた？

豊島芳美女性/40代

回答 1

有り難し 8

#欲望・欲を抑える

大人になってから食欲が消えたままです

お腹がすかないので食べ忘れが多いです

１人でいたら食べないまま寝る時間が来るので

食べたいか食べたくないかではなく

今は時間を決めて何かを食べるようにしています

人生の半分を食べる欲なく過ごしてきました

このまま食欲は復活しないのか

それとも食欲を取り戻すことができるのか

生きるのに必要な欲なので

このまま無欲でいいとも思えません

食べないきっかけになった拒食症の頃のように

どうしても食べられない訳ではないので

「あ～お腹すいた！」と思えるようになるといいのですが…

どうしたら１日３食の習慣が戻って来ると思いますか？

医学的にでなくお坊さま的に良いアドバイスがあったら教えて下さい

豊島芳美女性/40代

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・仕事は資格より素質・鬱になろうが５才児ぐらい好奇心旺盛・順風満帆な人生より七転び八起きぐらいの人生がちょうどいい

私の煩悩：

職場で久しぶりに再会した人に「やっぱり～！」と言われることが苦痛

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お坊さんからの回答 1件

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【追記あり】それは

医学的に取り組んだ方がいいと思います。

・・・

とだけでは味気ない回答ですね。（でも本当にそう思います。）

欲望と煩悩は違います。おっしゃる通り食欲は生きるのに必要な本能としての欲求です。

つまり、その欲求すら押さえてしまう、あるいは拒絶してしまう、あるいは見て見ぬふりをしてしまうような心理作用？がはたらいているのでしょうか。
そしてその心理作用であったものがすでに経年により身体の習慣化までしてしまっているのでしょうか。
拒食症の原因となった出来事がご自身の中で解決できていないこともあるのでしょうか。

とにかく、仏教をなんにでも当てはめて物事を解決しようとするのは誤りというのも仏教です。

【追記】
自分が生きること（食べること）に抵抗があるのであれば、その自分が救われることで欲求が復活するということはあるかもしれませんね。
今の自分がダメで、その自分が仏教という方法論で理想的な自分になって救われるというのではありません。
今の自分が明らかになるのが仏教であり、明らかになることと救いは別物ではないでしょう。ボチボチと本質的な問題にアプローチしていきましょう。

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