他人が嫌いに不快に感じる様になってしまった

回答 1

有り難し 53

この2年ほどで今まで友人と思っていた人達が名ばかりの物だと気づき、片端から縁を切りました。皆自分の事ばかりでこちらばかりに負担を押し付けこちらの事は知らん顔。友人の顔をしながらこちらが落ち込む事があったらそれを影で笑う。そんな人たちばかりでした。

関係を切ったことを後悔しているわけではないんですのですが、人間関係で嫌な思いをするまでは元々いろんな人と仲良くなどと考えているお人好しでした。なので一気に人間関係をバッサリ減らしたことで慣れない事をした心に負担が掛かったのかもしれません。孤独感や寂しさ、不安があります。

友人と呼べる素敵な人は2人いてその2人を大事にするべきなのはわかるのですが、その2年の苦い経験が他人に対して嫌悪感、不安感を持つ原因になっている様に思います。

悪いのはその絶交した人達なのですが、どうしても他人はみんな同じでクズばかりだ、関わりを持てばこちらが嫌な思いをさせられると心が拒否反応を起こしてしまい新しい人間関係を築く妨げになります。

みんながそうではないと言われるかもしれませんが、その言葉より私がした苦い経験が説得力を持って私の心にブレーキをかけるのです。

ですが1人でいる事で精神的にストレスになってしまいどうしたらいいんだろうとなってしまいます。この不自由な心の具合にイライラします。
こういう不安感は消せないものなのでしょうか。

なおくん男性/20代

質問数：

私の煩悩：

人間不信、ストレスに弱い、自分に自信がない

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仏教では❝独生独死独去独来❞と説きますが･･･。

仏教では❝独生独死独去独来(どくしょうどくしどっこどくらい)❞と言って、「所詮、人間は本来独りぼっちだよ」と教えています。
どんなに信頼していても、100%自分の事を理解してくれる人はいない、という事です。〈友人と思っていた人達が名ばかりの物だと気づき〉という事でしょう･･･。寂しいですね･･･。
しかし、だからこそ100％は無理でも、少しでも自分を認めてくれる「友達」を求めるのです。幸いあなたには〈友人と呼べる素敵な人は2人いて〉という事ですから、まだ救いようがあります。さはさりながら、いつまた「関係が切れる」かも分かりません。人の心は「コロコロ」と変わります。また、仏教では❝つくべき縁あればつき、離れるべき縁あれば離れる❞とも言います。
要するに「ご縁」があるかどうか、という事です。あまり、色々考えずに、「成り行き」に任すという態度も必要でしょう。
但し、いかなる場合にも「相手に対する思いやり（＝寛容さ)」を忘れてはいけません。ですから〈他人はみんな同じでクズばかりだ、関わりを持てばこちらが嫌な思いをさせられる〉という考えは、どうかと思います。人間って皆「どっこいどっこい」なのですよ･･･。自分が「劣っている」と思うことはありませんが、自分が「優れている」と己惚れるのもいかがかと思います。
ちなみに、〈ですが1人でいる事で精神的にストレスになってしまい〉･･･という事は、ある意味「あなたも普通の人間だ」という事でしょう。無理に「真の友達」を見つけようとせず、「一緒に居れば気が休まる」という程度の関係を築いていく努力をして下さい。大丈夫、何とかなります！。合掌

有り難し

おきもち