以前もこちらで質問させていただいた者です。　

ポジティブ思考になるためにはどうしたらいいのでしょうか？
ポジティブ思考になりたいのになれません...

1月に手術をし、不妊治療をして3年目になります。
身体の中は整ってるらしく、あとは気長にお腹に宿ってくれる日を待つのみのようです。
ですが、どうしてもマイナス思考のため先生のお言葉を信じることができません。
実際にどんどん体調も良くなっているのはわかるのですが...

治療だけではなく、自分に自信がなく他の時でもそうなってしまいます。
又仕事で失敗してしまったり、悪いことがあったりすると尾を引いてしまいます。

毎日を少しでも楽しく過ごしていきたいので少しずつ自分の考えを変えていきたいです。
前向きに気持ちを切り替えれるようにするコツ等ありましたらご教示お願いします。