ため息が出ます
ジャビ女性/30代
私は週5日、フルタイムのパートで接客業をしています。
仕事内容は特に問題ありません。
接客業なのでクレームなどはありますが…
人間関係では、苦手な人や嫌だなと思う人がいますが、用がない限り話さないので気にしていません。
仕事に行きたくないと思う事はあるけど嫌いではないです。
私生活、健康にも問題はないです。
なのに、毎日のようにため息が出ます。
ため息の出る理由がないのに、一日に何度もため息です。
疲れてため息が出るのか、心の問題なのか分からなくて悩んでいます。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
変化のない毎日にも、ため息が出たりします。活力不足。
変化のない毎日にも、ため息が出たりします。
特に問題がないのに、これでいいのか⁉︎と思う自分がいたりするんじゃないですか。
張り合いがない、目標がない、達成感がない、
仕事をしながらも活力が湧いてこないからじゃないかしら。
深入りせず、淡々と仕事をこなすのは、ストレスが軽減されていいですよね◎
その一方で、不満を抱えているのだと思います。
仕事以外で、何か楽しみを見つけられたらいいね。
そしたら、その楽しみのために、仕事も日常にも 変化を持って頑張れる。
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有り難し



午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
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(相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので)
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