努力を毎日続けるにはどうしたらいいでしょうか
みい女性/20代
回答 1
有り難し 6私には夢があって海外留学したいです
そのためにはTOEFLというテストで80点以上とらなきゃいけません
毎日六時間の勉強が必要です
なのに私は後でやる明日やると先延ばしにしてばかりで全然勉強してないです
どうしたら自分の目標を毎日達成することができるんでしょうか
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お坊さんからの回答 1件
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とりあえず1日のスケジュール表を作ってはどうかな。
いきなり6時間じゃなくても1か月は3時間、翌月から4時間、、、というように増やしていくのもいいと思いますよ。
1時間勉強したらスマホ10分使用可能とか制限をつけましょうね。
見たいテレビは録画しておきましょう。
部屋に留学や海外の写真を貼っておいてもいいですよ。
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有り難し
