うつ病の彼氏と遠距離恋愛
回答 1
有り難し 11うつ病を抱える外国人彼氏と国際遠距離恋愛中です。
私は彼のことが本当に好きなのでうつ病について自分自身で調べて彼とコミュニケーションをとっています。
うつ病の方は連絡を見るのも送るのも億劫になることがある、ということは知ってるんですが遠距離になって昨日の朝までは毎日連絡があったんですが急にその日の昼から現在まで連絡ない状態です。彼になにかあったのではと心配になる反面、私に飽きたのかととても不安な気持ちです。
しつこく連絡するのもあまり良くないみたいなんですが私としてはとても心配だしせめて既読(連絡ツールLINE)をつけて生きてるという証拠がほしいです。
遠距離なうえに相手がうつ病をかかえた外国人なので周りになかなか相談できず、私の精神もけっこう辛いです。このまま共倒れになりそうでこわいです。
でも、彼のことを将来サポートしていきたいという意思があり本当に彼が好きです。別れるという選択はしたくないと思ってます。
昨日の晩まで普通のやり取りをしていてテレビ通話もしていて楽しい時間を過ごしていただけにとても悲しい気持ちです。
私はどうしたらいいのでしょうか。お助けください。
お坊さんからの回答 1件
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大変遅くなってすいません。
彼のことが心配ですね。
ですが、お待たせしておいてこんなこと言うのは心苦しいのですが、、
彼にはどんなメッセージが伝わっているでしょうか。
anjeさんの「不安だ、心配だ」ばかり伝わってしまうと
本当に伝えたい気持ちが隠れてしまいます。
彼のことが心配な気持ちは分かりますが
不安を伝えていても彼は落ち着かないです。
anjeさんが連絡とる側でなく
声が聞けてよかった、ありがとう。
といった感じの
彼の方からこちらに連絡してもらえると
不安も減りますね。
彼のペースを大切にしつつ、
不安以外の彼に伝えたいこと。
大好きな気持ちが伝わりますように。
個別相談可能
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。
このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。
話すことだけが人生の目的ではありません。
言葉が浮かばないときは、
ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。
日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、
ひととき身を離れるための「避難の時間」として
この場を使っていただくこともできます。
僧侶である私は、何かを答える人というより、
あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、
静かに同席する存在でありたいと考えています。
話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。
この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。
なんまんだぶつ。
