初めまして。

回答 1

有り難し 23

私は妊活中の29歳です。
半年以上前から妊活を始めたのですが、中々子宝に恵まれません。
毎月またダメだったなぁと落ち込んだり、周りが妊娠したと聞くと｢いいなぁ～。｣と羨ましくなってしまいます。
羨ましがってばかりもいてもダメだと思って、自分でも何とかしようとコーヒーやアイスなどをやめたり、ヨガも始めました。
授かるタイミングもあるので仕方ないのですが、このことばかり考えるとかえってストレスが溜まって精神的に悪そうなので何か気を紛らわす方法はありますか？

ひまわり女性/20代

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お坊さんからの回答 1件

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紛らわす必要もないくらい、安心して生活できる

はじめまして。ひまわりさま。
妊活中とのことで、お子さん授かるといいですね。

気を紛らわせたいとのことですが、人の生活は、徹底して今目の前のことで終わっているという事実に気付くといいと思います。
一日中、妊活のことを考えるなんてことはないと思います。それにかかわる事をする時にそのことに徹すればいいのです。それ以外に考える必要がないわけですから、食事の時は食事、ヨガの時はヨガ、風呂の時は風呂、その時その時の目の前にあるやるべきことをただやれば、それが一番無駄ない充実した生活になるのでしょう。

〇〇しながら〇〇すると言った行動は、できているようでそれになっていません。人間一つのことしかできないものです。話しながら聞くなんてできません。考えながらテレビを見ることもできません。
そうした生活ができていれば、紛らわす必要もないくらい、安心して生活できるのです。

有り難し

おきもち