満たされない心と付き合うには
ランドリー男性/20代
回答 1
有り難し 4私は20代真ん中程の歳なのですが、高校生以降の人生で心が満たされた瞬間がほとんどありません。
表面的な楽しさや一時凌ぎの娯楽はありますが、燃え尽きるほどの満足感が得られないのです。仕事をしていても冷めた感覚です。
こういう時は頭が重く、靄がかかったようで辛くなります。そして、これからもこの感覚が続くのであれば、自らを断ってしまうかもしれません。
どのように対処すれば良いのかご教授ねがいます。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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体を使いましょう。
こんばんは。プロフィール欄も読ませていただきました。お勧めは、登山かダイビングです。ヘトヘトになるまで体を使う。すると頭はかえってスッキリしたりします。
私たち坊さんも、お経を読んだりジッとしているばかりではダメと言われます。掃除しかり、行脚しかり。体を動かし、自分の体の変化と実状を見る。それに対して頭や感情がどうなっているか。それをゆっくり味わってみてください。手足も心臓も、よくやってくれてるなあ、と愛おしくなってきますよ。
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有り難し
