回答 1
有り難し 18私はすぐに人に嫌われます。理由はわかりません。めんどくさいとか、家に行き来するのはできないけどLINEならいいとか、電話もできないとか、話の仲間に入れてもらえなかったり、八つ当たりや無視をされたり。鬱だから出来ないことが沢山ありますし、対人恐怖症になってしまって家からあまり出られません。ずっとひとりぼっちで暮らしています。友だちというものはいません。それから恐怖で固まったまま動けなくなります。怖くて仕方ありません。
お坊さんからの回答 1件
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初めまして、今晩は。
心からの不安を拝見させて頂きました。
起きていない出来事を思うと・・それが不安になり、心配になります。そして、無理に周りがこうだから・・と、大切な心をとらわれていませんか？
周りからこう見られている・・と思いがちです。実は周りはその出来事よりも、もっと違う事に目を向けているのです。今まで心のエネルギーが空っぽになるまで精一杯、頑張って来たのですから・・頑張る事をやめて見ませんか？全てに当てはまる事。”ほどほど”が丁度いいのです。
無理して友達や、親友を作らなくていいのです。特に女性は、グループに入って・・無理をして自分を作ったりする事もあると思いますが、無理にそうしたり笑わなくていいと思います。
今は、大切な心をしっかりと充電をして、あなたらしさを取り戻す大切な時間を過ごされる事を優先にして、枠にはまらず周りに心を奪われずに・・
過去にとらわれず、起きていない未来を想って不安や心配にならず・・二度とないこの瞬間を、あなたらしく過ごして欲しいです。
未来も、運命も、自分自身も・・いくらでも変えられ、リスタートが出来るのです。私も、死にたい程の苦しみを体験して来ました。全てが信じられず、一人で過ごした時期もありました。無理に友達を作るよりも、笑顔を取り戻して元気になって、ちょっと勇気を出して外に出て・・輪を広げていったらどうでしょうか？
別れがあるから、新たな出会いがあります。その出会いに向けて、しっかりと心を充電をして、あなたにはあなたの良さがあります。あなたを必要とする誰かがいて、そして・・あなたも誰かを必要として今をいきているのです。ご縁とは不思議で、追いかけっこと一緒で追えば逃げて行きます。無理に追わず・・自然と現れるのを待つことも大切だと思います。きっと、あなたに合った素敵なお友達が現れます。夢も希望も捨てない限り逃げて行きません。
自分を好きになり大切にする為にも、小さな目標を立てステップアップする事もお勧めです。出来た自分を好きになり・・大切にも出来ます。そうすると・・周りを大切に出来るのです。
あなたらしく人生と言う長い冒険旅行を仕合せに歩めますように、心からお祈り致しております。
合掌
ありがとうございます。人の目を気にせずに今を生きる事に集中してみようと思います。
