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自分の「好き」に振り回されてしまう

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おそらくもう片思いの大切な人を、好きでいることをやめられないのが辛いです。

誰か1人を好きになりすぎて、執着が強くなりすぎて、困らせて離れさせることになってしまうことが昔からよくあります。
それも自覚していて、自分が悪いのだと思っていて、それなのに好きになることをやめられません。
その度に、勝手に好きになって、嬉しくなって、でも困らせて嫌われたのを知って死にたくなるほど辛くて辛くて仕方ない、自業自得の浮き沈みに苦しんでいます。

たぶん、何事も無ければ年齢的には人生はしばらく続くと思います。この先もずっと、こんな性質を抱えて、あと何度もこんな思いをしなければならないのか、と思うと、苦しいです。
でも、誰かを好きになることを、そして好きになりすぎてしまうことを、やめられそうにありません。

今も、大切な人のことをずっと好きでいて、辛いです。
好きでいたら困らせるのを分かっているのに、もうこちらのことを忘れている様子に勝手に傷ついて勝手に恨んでしまう自分が嫌いで、それでも相手のことを好きでいるのをやめられないのが、辛いです。

事務連絡などもあり、完全に離れることは難しいのですが、極力連絡はせず、距離を取り、一人でただ好きなこと、思い出を振り返ってしまい、また勝手に傷ついています。バカだなぁと思いつつ…

大変抽象的な内容・聞き方になってしまって申し訳ないのですが、どうしたらいいでしょうか。
人を好きになるのはいいこと、と教えられて育ちました。今までここまで好きになれる人に出会えたこと、好きになったこと自体は後悔していなくて、ありがたく思っています。
でもそれが他者と自分を傷つけるのは本当に、しんどくて、どうしたらいいか分からなくなってきてしまいました。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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自分の想像より、相手の現実から

こんにちは、初めまして。

とても繊細な内面を素直に文章にされているなぁ、というのが私の率直な感想です。ご自身の想いをどのようにコントロールすべきか思い悩んでおられるようですね。

事実関係としてよく分からない点があることを、最初にお断りいたします。「事務連絡などもあり、完全に離れることは難しい」とのことから、想い人は同じ職場の人ということだと推測します。ただ、文面からはお付き合いされたのか、それともお心の中での出来事中心なのか、実際に何か相手から発言や行動があったのかが分かりません。よって、あなたの言われるように「抽象的」かつピントが外れてしまう可能性がありますので、その点はご了承ください。

あなたの文面から私の感想を言いますと、ご自身の中だけで想像が先行する傾向にあるのではと思います。

随分前に武者小路実篤の「友情」という本を読みました。20年以上前なので記憶違いだったらゴメンナサイね。これは、野島という青年が、杉子という女性を好きになります。しかし、最終的には野島の親友の大宮と杉子が結ばれていく結末を辿ります。杉子は野島の気持ちに気づいていましたが、彼が自分(杉子)を理想化し、美化しているイメージの中でのみ見ていることに息が詰まってしまったのです。大宮はその反対だったのですね。

私の言いたいことは粗方伝わっていると思います。
自分のイメージで膨らませて相手を好きになるのは、相手にとってとても負担です。相手の思い描く理想どおりの人間になることはほぼ不可能ですから。いきなり設定されてた高いハードルに合わせなくてはならないからです。

自分の想いからはじめるのではなく、まず現実の相手を知るところから始め、欠点も含めて好きになれる、そんな関係こそが恋であり、愛であるのかもしれません。

自分でも不案内なことながら、そう思いました。
ご参考になれば幸いです。

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釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...
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