なんだか考えこんでしまいがちで、それも、考えたところで改善しようとしていない自分にイライラします。

考えすぎじゃない？と言われることも多々あります。

忙しかったりして心に余裕がなくなると、相手に八つ当たりしてしまったり、思いやりがなくなってしまいます。
時には、人に依存しそうになって、勝手に期待して、勝手に失望してる自分の言動に後悔したりすることがあります。
しかし、人間多少はそういうのはあるよなぁと考え、でも、それは甘えなのかな？と考え、では甘えとはなんなのか？とか、よく分からない方向にいきます。

何より、結局ここまで考え込んでいるのに、全然解決しようという心持ちがないのが一番よくないと思います。
第一自分が悩んでるのかさえ分かりません。でもなんとなく、自分の行動は駄目な部分が多い気がします。　
なのに、直していません。時々、上手く納得することがあって、そういう時は気持ちいいのですが、今日はダメそうです。
昔から同じことを繰り返している気がします。

しかし、こうやって考え事をしてるので、時間ばかりが経ってしまいます。
人生そんなものでしょうか‥でも、何か自分は悪い部分があるとは思うのです‥
より良く生きたいし、直したいです。

まとまりがなくなってしまったのですが、どうしたら良いでしょうか。