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途方に暮れています回答受付中

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

過干渉と嫁イビリが過ぎる義両親、面倒事に巻き込まれたくないからと中立を貫いて一切味方になってくれない旦那がおり、生後1ヶ月の子供を抱えながら自分は一体どうしたらいいか本気で悩んでいます。
とにかく誰でもいいので助けてほしいです。

元々うつ病を患っているため精神的に不安定な部分があるのですが、産後であることと上記のストレスにより希死念慮が強くなっており、消えたくて仕方がありません。

我が子を守るためになんとか踏み止まっていますが、もう限界です。
このように思い詰めて悩む自分の思考がおかしいのかと段々錯覚してきました。

実家は親が医療従事者で濃厚接触者になったためしばらく帰れません。
現在住んでいる所は地元から飛行機の距離にあり、周りに親や友人といった頼れる人が誰1人もいません。
本当に切羽詰まっていて、今日を生きることに精一杯で何も考えられません。

2020年11月22日 2:45

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

3段階で対応してみてください。

ご質問拝読いたしました。
産後鬱という言葉があるくらい、
夜泣きなど育児は、
大変な負担がかかります。
加えて、
ご主人さまの中立と
義両親さまの過干渉、
お辛いですね。

まずは、
ご主人さまにご自身のお気持ちを
しっかりとお伝えくださいませ。
御主事さまのサポートと、
ガードが絶対に必要だと、
おっしゃってください。

次に、
育児カウンセリングをうけたり、
必要に応じて、
心療内科への通院、診察、
治療をお受けになってください。

この間の状況は、
適宜、ご主人さまに、
お話ください。
ストレスになるでしょうから、
できる限り、
義両親さまとの接触は、
避けてもいいと思います。

それでも改善しなければ、
状況がなんであれ、
実家に帰りましょう!

感染も怖いですが、
しっかりと感染予防を行い、
あなたさまとお子さまの、
健康と命を守ることが、
大切です。

ご結婚して、
見知らぬ土地でのご苦労、
お辛いですね。
一つづつ、
一歩づつ改善するように、
対策を打ってください。

こちらにご相談されたのが
御縁です。

必ず改善できますよ。

慌てず、
急がず、
できる範囲で、
少しづつ、

冷静なあなたなら、
からなず解決できます。

ご多幸をお祈りします。

2020年11月22日 6:39
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