沢山の無念を晴らしたい。
回答 1
有り難し 23ストレス症状で生死を彷徨った私に対しての色々なきつい返しが苦しいです
これから報われていくはずなのに軽い言葉、追いつめる言葉の人達がまだ周りにいます
やっと外に徐々に出られるようになったはずなのに、まだ働けず、行く距離を延ばしていく事すら叶いません
共通して、回復がなくても次へ行動できるという感覚が当たり前で恐ろしいです
私が悩んで追いつめられた際に、あらゆるストレス症状で呼吸もままならず生死を彷徨う程混乱してる中
間違いを犯してしまったのですが、きちんと謝罪し行動を改めました
相手は許してくれましたし受け入れて頂けました
別の方に人間関係がなかったのでいつか暖かい方とのご縁があり
「十分素敵だからそんなに思いつめなくてもよかった」だとか励ましが欲しいレベルでしたと相談したら
命令してるわけでもなんでもないのに、自己中じゃないですか？とさらっと言われて凄くショックを受けた時の事
友人がいたら普通にあるはずの暖かさを全否定されます
優しさなんてない言葉を、優しくしたつもりというのも怖いです
後々蔑称呼び固定のまま暴言を言われました
好きな物というのはやっぱり自分の心を救ってくれる物、場所という大前提だと思います
見てて楽しそうだった物は私には遠く、苦しい中更に追いつめられ無神経な事を言われたので
努力しても楽しめず苦しい中、実は私はこういう環境の中でなんとか生きていたんです
その中で楽しめてないのにここでは明るくしてと無責任に追いつめられても怖いと言ったんです
過呼吸一つだとしても困った時に心配して頂けて
対処法を教えて頂いた事があったりした暖かい環境にいたので、ギャップが凄かったんです
後々別の場所でその方が私は相談相手かだとか、行動を変えろと安易な愚痴を言っていました
一つの物事が片付かないとすっきりして次に進めず
好きな物を諦めないといけないようで苦しくて
そこで何年も止まったままで困ってたんです
応急処置的な手段でなんとか納得し次に進みましたが荒療治です
元友人と再び仲良くしたい際に人それぞれ常識はそれぞれ違うだけなのに
そのやり方はどうなのと普通の中の一つを攻撃されこうしてもらえるのが嬉しいと
その人が素直に言えないだけなのに私が悪者に仕立て上げられた事
人生から消しちゃえとまで言われてました
家族の酷い対応は山程です
どうか味方をして頂けませんか
お坊さんからの回答 1件
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様々な価値観を知った上で、自分の考えを大事にしていけばいい。
そぅ。。。それは、傷つくよね。
みんな、相手を思いやり、優しく接することができたら、嫌な気持ちになる人なんていないのにね。
ただね、見えないだけで、人それぞれに いろんなことを抱えていたり、心の余裕がない時もあるわ。
そうすると、知らず知らずに、相手に冷たい態度を取ってしまったり、言葉がキツくなることもあるわね。
そこはね、私だって辛いのに！って気持ちもあるだろうけれど、相手も何かあったのかもしれないな〜と受け止めていけたらいいよね。
一つひとつに、腹を立てていたら、しんどくなっちゃうものね。
人を使い分けたらいいと思うわ。
優しい言葉がほしい時、甘えたい時は、受け止めてくれそうな優しい人に相談したり。
元気をほしい時、励ましてほしい時は、しっかりしなさいと叱ってくれる人を。
優しいばかりの人に囲まれても、周りが見えなくなって自分がダメになるときもあるのよ。
いろんな意見や価値観を知った上で、自分の考えを大事にしていけばいい。
そのためには、いろんな感情が生まれるのも、決してマイナスにはならないわ。
ただね、やっぱり自分が弱っている時は、優しくしてもらいたいよね〜。
そんなときは、ハスノハにおいで。
話をしましょう(﹡´◡`﹡ )
仏様も聞いてくださるのよ◎
質問者からのお礼
お答えいただきありがとうございます。
元々学校も苦しく不登校で、家庭も苦しく、卒業して仕事ができても人生が楽しくならず短い期間で働けなくなってしまい、8年も無職になって
その中でネットでできる事でもがいていたところでの何十回、下手したら百にも及ぶ苦痛でした。
精神的な病気など持っていても、通院して普通の生活が成り立ってる方、旅行や外食などの経験がある方にも
抱えているものがあったり、余裕がないのはわかりますが、人間以下の生活しかほとんどしたことのない私を追いつめていて
命の危機にも陥る問題でしたし、早くに逃げ切れなくて複雑なストレス症状で呼吸もままならず、睡眠もできず
一秒残らず不安と恐怖に怯えた日々もあったので本当に怖かったです。
こちらのサイトなどにも自分なりにまとめてなんとか消化している最中ですし【https://note.com/enzyu/n/n57b033f6792a】
まともな病院などなしで独学で似た症状のものを検索して参考にし、愛着障害、鬱病、パニック障害、セルフネグレクトのようなものを乗り越えてきてます。
ドライマウスみたいなもの・ヒステリー球・過呼吸・緊張による喉の締付け・胃荒れ・あらゆるものが喉に詰まる
誤飲で唾液一つででも呼吸困難になる、お腹も苦しくなるという普通に呼吸するのすら奇跡だった状態を乗り越える事になりました。
いつ救急車行きか窒息死か怖かったです。
呼吸困難の時にパニックになった両親に叱られたり、一度笑われたりもしました。命を軽んじられてきました。
なんとか生き残れた今なら後々整理して、相手の環境的に厳しい事しか知らないのかもしれない育ち
余裕のなさを考えられる面はございますが
そういう面があるからと言って、例えば人を刺したりしていいわけではないですし
言葉でも、自殺など以外の望まない死や生き地獄が生まれます。
今後はもっと本当に人や場所を使い分けられたらよいなと思います。
色んな教訓は進んでみてますし、優しさだけを求めてるわけではありませんが
虫の息の状態で関わるととんでもない事になります。
このサイトの存在ももっと早くに知れていればよかったです。
文字数制限が少し歯痒いですが、本当に有難うございます。
ごみを捨てる程度もままならなくなったこともありますし
私が担当する炊飯・茶碗洗いもやりにくくて苦しくて
身を綺麗にする事も、部屋を綺麗にする事もままならず
どうせ銭湯に行けるのは回数が少ないので最高一年はお風呂に入る気にも
拭く気にもなれなかった異常な状態
歯磨きなどもずっとやれていなかった期間など酷い状態が山ほどありました。
家庭環境の設備が本当に最悪で
手洗いしかできない中の洗濯用の鍋と洗髪用の鍋が一緒で
誰も洗う余裕もない生活という状態でした。
100均のものだとしても苦しくて泣きながら
去年やっと自分用の洗濯用桶を購入はしました。
頭を洗う物は共用ものを使ったり、家のトイレも
当たり前にお風呂も使えなくて、ストレスでままらなないと
ガスコンロが爆発しそうなカセットの入れ替え方になったり
フライパンを使うだけで家事が起きそうになったり、散々でした。
それなのにそれよりまだ軽い方が疲れた優しくされたいと
言われている方が実際優しくされて、気持ちが爆発して沈んだりしました。
いつ報われるのかわからず真っ暗です。
苦しい時は皆同じだと思いたいしそうなはずなのに
平均ではない部分があって、仲間がいる方はこちらを無視して
好き勝手に発散していますし、もうただ人間が怖いです。
本当はずっと寝たきり状態なはずの中色々無理をしたりもしました。
家庭の事だけでも散々です。
本当に沢山蓄積されてしまったものを少しずつ消化していけたらと思ってます。
現実で好きな服を着たり外食ができていて
ネットの趣味の場でも仲間と楽しめてというのを早くからできた方が
それらが何もない方に対して私だって色々苦しいよというようなこともあります。
理解はできても、私の人生を応援してもらえなくて、負担が増えて悲しいままで
そういうものがとても苦しいので、そういう面をきちんとピックアップした質問なども今度したいと思います。
20数年生きた人生で3回程、明るい未来を願ってるよ
そんな状況を乗り越えようとしてて強くて尊くて凄いと、どうか穏やかに健やかに過ごされますようにという言葉
よくなってきていて本当によかったと自分の事のように言って頂けて感動しました。
今後もっとそういう方に出会えたらと心から思います。
