復讐心が強いです

水風船女性/30代

回答 1

有り難し 15

#心構え・生きる智慧 #復讐

最近、自分が大変復讐心が強い人間であることに気が付きました。

思春期のころから、「相手を見返してやりたい」、「相手の行動で私がどれだけ傷ついたか知らしめてやりたい」などという気持ちが強くありました。

そして、その手段を考えることに膨大な時間を費やしてきました。

見た目でいじめられれば「可愛かったら文句ないんでしょう」と外見を磨き
悪口を言われれば頭の中でどう言い負かすか考え
集団で私を傷つけるような人たちを後悔させる手段として自殺まで考え
どんな努力をしたら馬鹿にした人たちを見下す事ができるか想像し、時に実行し

最近では、誰かに頭の中で糾弾され、言い返す想像をずっとしています。

もう長年の癖のようになってしまったこの復讐したい、わからせたい気持ちとうまく付き合っていくにはどうすれば良いでしょうか。

水風船女性/30代

質問数：

私の煩悩：

自分を良く見せたい良い娘、良い奥さん、良い母親だと思われたい批判されたくない馬鹿だと思われたくない努力を認めてほしい気持ちをわかってほしい

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お坊さんからの回答 1件

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リベンジよりも

拝読させて頂きました。
あなたのお気持ちよくわかります。私も以前その様に復讐心に燃えていた時がありますね、そうしている時の方が覚醒している燃えているエネルギッシュだったとも思います。
とはいえその復讐心は徒労に終わることが多いです。そしてそれが終わったりふと我に返って冷めた時には何だったんだ？私の人生は何だろうか？何故そんなにこだわっていたのか？と呆然としてしまいますからね。ですからそのような時間も本当にもったいないと思います。
ですから復讐するよりも自分にとってもっと大切なことを思う時間や大切なことをする時間や大切な方々と過ごす時間を増やしてみて下さいね。
いつか見返してやろうと思うならばその時間を自分を磨くために研鑽して精進する時間として費やして下さいね。

あなたがご自分を大切になさりこれからの未来を皆さんと一緒に心から幸せに充実した時間として過ごしてお健やかに成長なさっていかれます様心から祈っていますね。そしてあなたを心から応援していますね。

有り難し

おきもち