気にしすぎる性格
回答 1
有り難し 15性格的に人見知りで心配性であり、いろいろなことに不安感を感じています。
子供の頃から親の言うことを聞いて真面目に過ごしてきました。
現在、大人になって働いていますが色々なことが気になってしまいます。
書類を送った日の夜など記載ミス・書類不備があるかもしれない、送り先を間違えたかもしれないと不安になります。
また、職場でも周りからどう思われているか気になってしまいます。
同じ部署で自分以外の人たちが話し合ったりしていたり、自分はタバコを吸わないのですが先輩方が連れ立ってタバコを吸いに行ったりすると自分のことを話しているんじゃないかと考えてしまいます(特に悪いこと)。
４月に人事異動で現在の部署になってからまだできる仕事も少ない状態です。
その部署に何年もいる先輩と比較してもしょうがないのに取り残されている気がして胸が苦しいです。
自分は自分、人は人と割り切れて良い意味で適当に物事を考えられたら楽なのにと思います。
どうしたらもっと鈍感に生きることが出来るようになるのでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
笑顔で挨拶を、声かけを大事に。前のめりな姿勢で関われるように
気になるなら、聞けばいいのですよ。
先輩や周りに、これでいいでしょうかと確認をして、安心を重ねたり。コミュニケーションを取りながら、人の声や表情なども読み取る。機嫌はどうか、自分のことをどう思っているのか、ある程度は感じられると思いますよ。
人見知りで心配性を克服するためにも、前のめりな姿勢で、関われるようにしていきましょう。
笑顔で挨拶を、声かけを大事にね。
周りから気にかけてもらえるし、確認が出来ればミスも防げて、安心も増しますよ◎
勇気を出して。
個別相談可能
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◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
大変遅くなりましたがありがとうございます。
