私は数年前に仕事を急に辞めて迷惑をかけたことがあります。

現場では、何を任せられても先輩の足を引っ張るばかりで、その度に怒られ叩かれ泣いてました。

そしてそれが連続した日があって、自分の無力感と逃げ出したい気持ちから仕事を急に辞めてしまいました。

その後はアルバイトを転々としながら、今のバイトは2年続き、先日職種は違いますが、現場系の正社員仕事の内定を頂きました。

しかし不安なことがあります。
それは以前の職場の人達に現場で会うかもしれない事です。

もしまだ覚えられていたら、「裏切り者」「死ね」とか「迷惑かけたのに口答えするな」など言われるのではないかと現実でもないのに過度にネガティブなイメージが出てきます。

それに対して自分もこう対応しようかと考え、その度に意味のないことだからと考えることはやめています。

「先輩も現場の責任者だったから仕方ない」「ありがとう」「頑張れ」と言われたこともあった。

1度携帯をとられた事もあったが、他の先輩に真剣に相談するなどすれば良かったなど考えたりしてると楽にはなります。

仕事を続ける対策

①働く目的を日々見返し意識付ける。
以下の通りです。

•両親を安心させる。支えるため。
•フリーターには戻りたくないから
•胸を張って自信を持って生きるため
•相談に乗ってくれてた方に頑張ってる事を報告するため
•稼いで好きなものにお金を使う
•雇用してくれた社長に恩返しするため

②日記をつけ思考と行動を振り返る
•ネガティブな考えに根拠はあるか、
逆の考えをしてバランスをとる。

•逃げの行動を取った場合
その先はどうなるかメリット、デメリットを書く

入社はまだ先ですが、この不安への対処法と仕事を続けていくには何が必要でしょうか。