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考え方のアドバイスをお願いします。

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考え方のアドバイスを頂けたらと思い投稿致します。

4年前に、夫が結婚して1年後に犯罪者になり警察に逮捕されました。
私の実家近くに住んでいたこともあり、私は両親に助けを求めました。

私は夫を助けたく離婚という選択肢はなかったのですが、弁護士からの「刑が軽くなるから」という言葉と、親からのプレッシャーで離婚することになりました。

離婚してからも、拘置所へ何度も面会に行きました。
私の父も、示談金や保釈金を用意してくれたりと助けてくれました。
釈放されてからは、夫は夫の実家に住み、私は自分の生活の為に仕事を始めました。

数ヶ月後、夫の刑が『執行猶予』となりました。
そこから私の身体に異変が起こり、不眠症とうつ病と診断されました。

その後夫は昔働いていた会社に再就職し、一人暮らしを始め自立した生活を送っています。
私は派遣で仕事を見つけても、体調を崩しやすく契約更新することができません。

ありがたいことに、無職の期間があっても両親の年金で私も生活させてもらっています。
でも、『加害者家族の親』にさせてしまい、心配をたくさんかけてしまった親に申し訳なく、『うつ病』であることは言っていません。

本当なら私も子供ができて、親に「孫のいる老後」を楽しんでもらいたかったです。

ところが、働いても体調不良で仕事は続かない娘、母は骨が弱く毎年どこかを骨折、父は老化現象が進み少しボケが始まりました。
 
私の内心は「死んでしまいたい」
ですが、これ以上親を悲しませたくないため、親を看取るまでは元気なフリを続けます。
それでも寝る前などに、生きていることが悲しく泣いてしまいます。

加害者である元夫は自立した生活を送っているのに、私は未だに親の助けがないと生活できません。

周りの知人は私が望んでいた子供のいる家庭を持ち、妬んでしまいます。

因果応報であるならば、私の何がいけなかったのか、
「幸せになるツボだよ」と訪問販売が来ると買ってしまいそうになります。

うまく言葉がまとめられず申し訳ございません。
何かアドバイスを頂けますとありがたいです。
どうぞ宜しくお願い致します。

2021年7月11日 17:52

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

周りと比べたり歩く速度に追いつけない自分を、責めなくていい。

あなたが、不眠症やうつ病になったのは、心労と親への申し訳なさからなのですね。

加害者ということは、被害に遭われた方がいらっしゃるのですね。

彼の罪であり、そして 彼は償ったのです。
あなたが、妻だったというだけで、加害者家族だと負い目を感じることはないのですよ。
彼が社会復帰したことは、あなたのお父さまも安心なさっているでしょうし、あらゆる支援に対しては、彼も恩返しをしていかれたらいい。

鬱はね、ゆっくりでも必ず治っていきますからね。お父さまは、あなたを守りたくて、あなたの想いを大切にしたくて、支援くださったと思いますよ。

申し訳ない気持ちが強いでしょうが、あなたが心穏やかに過ごされることを、何より望んでくださいますよ。
心身が落ち着けば、ゆっくりでも働いていけます。生活リズムも整っていきますからね。そしたら、また笑顔が増えるようになるわ。
それが何より、親の幸せなのだからね。

ですから、周りと比べたり、彼の歩く速度に追いつけない自分を責めなくていいのですよ。
うつ病のことを親に言えなくてもいいですから。お辛い時は、ハスノハで気持ちを吐き出したり弱音を言って甘えてくださいね。
死にたい気持ちになってもいい。
そんなどうしようもなさも、仏様と一緒に受け止めたいわ。

2021年7月11日 19:07
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有り難し
おきもち


はじめまして(*^^*) 中田みえです。 住職として、高校生の息子の母親...

質問者からのお礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。

中田様、ありがとうございます!
私の父は仰る通り、子供達を守る為に必死な父です。
(たまに必死すぎて子供として困っちゃう時もあるのですが(^^;))
自分でも忘れていましたが、『彼が定職に就いた』と父に話した時は父も安堵していました。
そんな優しい自慢の父です(^^)
中田様のおかげで改めて父に申し訳なさではなく、感謝を感じることができました。
『笑顔が親の幸せ』この言葉がすごく心に響きました。
今は本当に辛い時以外は笑顔でいるようにし、いつか本当の笑顔でいられるように頑張ります!!
ありがとうございます!!

ハスノハ運営組織様
このハスノハという仕組みにも感謝しています。
他の方の投稿の回答を拝見しては自分のことのように受け取らせていただいています。

ご回答くださるお坊さんの方々は大変かもしれませんが、これからもご回答いただけると助かります。

皆様、ありがとうございます。

「人生がうまくいかない」問答一覧

何をやってもうまくいかない

1年前、認知症になった義母と鬱気味の義父のもとに帰ってあげられない自分が嫌でしょうがないと相談させていただきました。本当に人でなしだと思っています。 ただ、まずは自分の心と人生を大切に、とのお言葉をいただき、ヘルパーさんのお力をお借りして未だに別居中です。 その後、実の母も認知症になったと連絡を受けましたが、父親が怖くて、そして母親にも愛情が薄いこともあり行くこともできずにいます。 古い冷蔵庫が大きな音を出し始め、コーポ暮らしで近所迷惑だと新しいものに買い換えました。その新品の冷蔵庫の共鳴音が凄まじく、ほかのメーカーのものに替えてもらったものの、今度はその冷蔵庫の音にも悩まされる始末。稼働音が響くと上の階の足踏みが始まり、「うるさい」と責められている気分。音を無くすため置き場を変えたり防振ゴムをはめたり、考え付く限りのことをやったものの、最終的に音を減らせた変わりに嫌な振動を生んでしまい、今度はそれが迷惑をかけていて、毎日が針の筵のようで、眠れず食べられず、再び消えてなくなりたいスイッチが入ってしまっています。バチ当たりなことをしてるせいかな。何をやってもうまくいかない。 何をやっても楽しめない。生きてる意味がない。親を見捨ててるんだから当たり前。そう、生きてる価値がない。毎日死ぬ方法を考える。でも、迷惑はかけたくない。矛盾だらけ。 何で冷蔵庫の音や振動ぐらいで死にたくなるのか、普通じゃないと思われるだろうけど…人に迷惑をかけてるのが辛い。でも、それを大袈裟だと怒る主人の言葉が死にたい気持ちに拍車をかける。 本当に疲れてしまった。明日生きてる自信がない。 バチ当たりな私は、親より先に逝ってもいいですよね。

有り難し有り難し 13
回答数回答 1

これから先が不安で仕方ないです。助けて。

社会人5年目です。現在休職中ですが、先の事をついつい考えて不安定になります。 私は昨年職場異動があり、職場の癖のある上司・同僚による悪い人間関係と人手不足による業務負担の増加、理不尽に責任をなすりつけられる等々あり、今まで我慢してきましたがついに限界を迎えて先日ついに休職してしまいました。 婚活や転職活動もしていましたが、いまいち上手くいかずしっくりこないまま…。 その前に職場で私が潰れてしまった形になります。 今では心療内科へ定期的に行き、お薬を出してもらっています。 夜はあまり眠れず、いけないと思いつつも今後の事を色々考えてしまい、マイナス思考に陥りながら泣いています。 昼間も外出しないものですから自己否定、私の人生は失敗だった、これから先どうしよう、復職は今は考えられない等々悶々と考え、鬱々として死にたい自殺しようとさえ思ってしまいます。 周りの友人達からは転職が上手くいった、彼氏と同棲、結婚する事になったなどおめでたい報告ばかり。人生順調そうで羨ましすぎます。みんな要領良く生きているようにしか見えません。 それに比べて私はキャリアもここで打ち止めになって愛してくれる人も上手く見つからない、今後自分がやりたい仕事って何か未だにわからない、なんで私だけこんななの?前世悪い事でもして罰が当たってるのか?と本気で考えるようになりました。 そんな中でも今は休養期間と割り切って、気を紛らわすために資格の勉強や読書をしながら療養していますが… 正直、霧の中でもがいている状態です。このままいけば自死ルートまっしぐらな気がしてなりません。気が重い話をしてしまい申し訳ありません。 何か少しでも良いので気が楽になる、自分は自分で良いのかなど、お言葉をいただけたら助かります。

有り難し有り難し 18
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もう終わりにしたいです

22歳女です。 夢を叶えるために大学時代からお金をため、卒業した今年の春ついに実行に移しました。 しかし私の根性が足りず途中で失敗。 貯めたお金はほとんど失い、仕事もありません。それからは毎日家に引きこもり何もする気が起きず、大好きな本を読んでも楽しくありません。鬱のような状態になっています。 夢を諦めなければならない、 頭が悪く何をやっても上手くいかない、 人付き合いが苦手で友達ができない、 恋人もできたことがない。 昔から自分の事が大嫌いで、もういなくなってしまいたいと思うことはよくありましたが持ち堪えて来ました。 けれど今回のことが起きて、私の中で何かが壊れました。 私のままで生き続けるのは本当にもう耐えられません。この先良くなる見込みもありません。人生を終わらせる日を自分で決めました。 母に自分の気持ちを話したわけではないのですが、私の様子を見て何か察したみたいです。 「自殺して、逃げた奴は地獄に落ちる。 死んで終わりと思うな。 失敗して後遺症が残ったり、中途半端に生き残られても困る。」と言われました。 生きることも怖いし、死ぬことも怖くなってしまいました。 自殺した人は必ず地獄に落ちるんでしょうか? 死んだ後は「無」じゃないんでしょうか? どうすればいいか分かりません。 誰か教えてください。

有り難し有り難し 49
回答数回答 3

死ねないし死にたくないけどしんどいです。

会社も家庭もうまくいきません。 この状況を伝える人がいません。 ただただ共感してほしいだけです。 しかし立場と責任があるので話してしまうと わたしは出来ない人に転落します。 それは悔しいです。 理解されないなら話しても無駄なので黙っています。今日は限界になりました。 しかし死ぬわけにはいきません。 今までは子ども達のためでした。 今は16年いっしょにいるペットのためです。 誰かのために生きていることは良いと思っています。ペットは今日もわたしを迎えてくれました。 しかしわたしはわたしのために、共感を期待してしまいました。共感は得られませんでした。 話せる人をと考えました。 だけど相談などできません。 立場と責任があります。 泣きたいですが泣いてもどうにもなりません。 涙は滲みます。でも拭きました。 笑わないといけません。 立場と責任があります。 わたしが倒れると組織が止まります。 でももうどうしようもできません。 死にません。怖くて死ねません。 だけどもう限界で強くなれません。 明日会議に出ないとなりません。 資料は何も作れません。休みたいです。 でも休めません。立場と責任があります。 みんなが迷うことになります。 わたしがいなければ、ペットは死んでしまいます。わたしはしんどいです。ごめんなさい。

有り難し有り難し 19
回答数回答 1

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