回答 1
有り難し 12初めての質問をさせてもらいます。
文章苦手ですがよろしくお願いします。 自分は学生の時に精神を壊してしまい家では大きい声をあげては床を思いっきり叩きながら笑ったりガラスを割ってしまったりと色々なことがありました。その時に学校を休んで精神を整えて学校に行きましたが、やっぱり無理で学校を変えました。前の学校の時に幻聴や幻覚などがありましたが、新しく通い始めた学校でも似たようなことがあったりバイトの時も電話してる時に突然相手から悪口や自分しか知らないことを言われたりなどで悩んでいました。今思えばそれらも幻聴だったのかと思います。
その症状が出てる時に幽霊などが見えるという人に会ってしまい自分はその人のことを最初は信じてなかったですけど、もしかしたらこの幻聴、幻覚は幽霊の仕業なのかもしれないと思いその幽霊が見える人の言うことを信じるようになってしまいました。それからというものうろ覚えですが幽霊が見えるなど言っていた人なのか幻聴なのかはわかりませんが、お前をいつでも見ているぞとか、見張っていると言われ、自分はそれからどんどんおかしくなっていきました。夢では未来にこう起きるとか死んだほうがいいとかなど言われてその事をなぜか信じてしまったり、幻聴ではあいつを殺せなど、あいつは裏切り者だとか自殺して楽になれなど言われ色々酷くなってしまい家に引きこもるようになったり誰かを殺すために外に出てしまったりという事がありました。今は周りの人がそれは病気だとか言ってくれて自分が自分に対して疑問を持ち始めて色々精神病に関して調べて自分は病気なのではないかと思い始めてるのですが、いまだに幻聴、幻覚などで聞いたり見たものは本当だったのではないかと思って病院に行こうとするのに躊躇しています。まだ未来にこういう事が起きるとかなど具体的だったりそうじゃなかったり妙にリアルだったりの事など言われたことや見張られてることなどが怖かったりしてなどで「どうせ頑張っても死んでしまうと言われたから意味ない」など思ってしまったりしています。
他の人から見たら病気だと思われると思うのですが自分はいまだに病院に行こうかどうか悩んでいます。今は少しずつですが自力で良くなってきています。変な質問でおかしいのですがこういう事はおかしいのでしょうか？それともただ自分の性格や気持ちの問題なのでしょうか？
執着 迷い
お坊さんからの回答 1件
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こんにちは。
心の中で様々な葛藤を抱えている様子が伝わってきます。
「幻聴、幻覚」なのか、あるいは「本当だったのではないか」という、心が揺らぎ続ける辛さを察します。
私は専門家ではありませんが、第三者から見た感想としては、早急に病院で受診をされた方がいいと思います。
今は、「幻聴、幻覚」を「幻聴、幻覚」ではないかという客観性がかろうじて保たれていますが、これが出来なくなってしまうと益々状況が悪化します。つまり、「幻聴、幻覚」＝事実、現実で疑いないと固定化されてしまうと回復が難しくなるであろうと予想します。いま、そのボーダーライン上で揺れている、それが上記の文章から伝わってきます。
あなたは、過去にある程度自分で何とかしのいできたという経験があるのかもしれません。そして、「今は少しずつですが自力で良くなってきています」と自力で今後もやっていけると思う、その独立独歩したいという気持ちもわかります。
ただ、今後の人生で大きな精神的ショックを受けたり、「幻聴、幻覚」＝事実、現実を裏付ける（そう思ってしまう）ような経験をすると一気にこの微妙なバランスが崩れる可能性を心配します。
専門家に頼ることは大切なことです。
「自力」ももちろん大切ですが、その「自力」を大切に育てるためにも、身近なああなたを支える人に出会ってください。重荷を身近な誰か（専門家）と一緒に背負うことができたならば、あなたの日常は少しずつ楽になっていくはずです。
どうぞ、お大事に。
長文な質問に答えてくれて本当にありがとうございます。
確かに今の自分は幻聴・幻覚なのか、それとも本当だったのではないかという思いで心が揺らいでいる状態になっています。回答してくださった内容を見てこれから専門家を見つけて自分と向き合っていこうと思います。
自分がこれから自分と向き合うきっかけが出来たのは回答してくれたおかげです。
本当にありがとうございました。
