度重なる心身症が憎い回答受付中
回答 1
有り難し 3心身症が形様々に襲ってきて苦しんでいます。
激しい頭痛、吐き気、下痢、腹痛、だるさは毎日。
加えて、嘔吐、肩の痛み、足の痛み、不眠が不規則に。
更に、１ヶ月前から、目の見え方の異常も出てきて、業務に直接影響して、非常に困っています。眼科に行って検査全てやったけど「正常」でした。
他の症状も、それぞれ病院で全部「異常なし」です。
どこの医療機関でも「精神的なものが原因」だと言われます。
精神科はもうかかっていて、薬も私の体が耐えられるギリギリまで出してもらってるけど、心身症は改善しません。
リラックス方法も、体力や体調に制限されて、ほとんど何も出来ません。
仕事は配慮の改善等あって、またお金の確保が必要で、辞めるのをやめました。
何が原因なのかと原因探ししても、ストレスの種はいくらでもあってキリがないです。
この症状の存在自体もストレスだと思います。
メンタルのあり方や考え方を変える方法とか、仏教的なアプローチのものも含め啓発本やWeb記事を沢山読みこんで、何でも試しました。
できそうなことはやり尽くしたような感覚です。
明日は今日は一体何が体を襲うんだろう、と恐怖でいっぱいの毎日です。
これ以上何したら治るんでしょうか。
治らないとしたら、どんな気持ちで生きてたらいいんでしょうか。
どうか助けてください。お智慧を頂きたいです。
お坊さんからの回答 1件
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痛みや苦しみのそばに、心をさすり抱きしめてくださる仏様がいる
何をしても改善されず、身体に症状が出ているのに、心の問題だと言われても、一体どうすればいいのかと苦しいですよね。これからどうなるのか、明日はどうなっているのだろうかと、怖くてしかたがないですよね。
今ここを生きること。過去に戻ることはできず、未来も予測でしかない。それは不確かなことでもあるのです。今を受け止めながら、今確かなものを拠り所とする。あなたのために、願いを向けてくださる仏様の心を聞きながら、頼ってまいりましょう。
どうすることもできない世界に生きる私たちですが、仏様はお見捨てになりません。どんな私でも、必ずそばにいてくださいますよ。いつでもご一緒くださいます。あなたの痛みや苦しみのそばに、心をさすってくださる仏様がいる。抱きしめてくださる仏様がいますよ。
治らなくても救われていく世界に、導いてくださいます。私にも、どうにもならないことがあるのですが、仏様に心を支えていただいています。いつも一緒に。そう感じると、身体が温かくなるようでホッとするのです。
あなたにも、仏様のお救いが届いていますよ。
ハスノハで、こうして一緒に手を合わせましょう。
繋がっていますからね。ひとりじゃないですよ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
