「寂しい」という気持ち
回答 1
有り難し 4お世話になっております。以前も質問させていただいた者です。その節はどうもありがとうございました。
以前お付き合いしていた方を自死で亡くしました。前回は「今の主人と幸せになってください」と前向きな言葉をいただき、2人で話し合って前に進もうとしている最中ですが、本日ちょっとしたことで衝突してしまいました。
その原因は私が口癖のように発する「寂しい」という言葉でした。
主人の言い分としては「可能な限りの時間は君（私）に使っている」「寂しいと言われてもどうすればいいのかわからない」「もっと自分の時間が欲しい」というものでした。
たしかに向こうの言い分はわかります。身を削って私のことを優先に考え、行動してくれているので感謝の気持ちも忘れずに伝えています。が、本人は納得できていない部分があったようでした…。
プロフィールにも記載しましたが、約3年半前に当時付き合っていた彼氏を自死で亡くしました。何故もっと寄り添ってあげられなかったのか、もっと一緒にいなかったのか、と今でも後悔しています。私の「寂しい」に関しても、今現在寂しいというよりかは、また突然の別れが来るのではないか、という不安から来ている部分が多いのだと自分では思っているのですが、主人にはそれがうまく伝わらないようです。
とはいえ起こるかもわからない未来に怯えて生きていくのはもう疲れました。でも心療内科の薬を飲んでも不安は消えず、結局こうやって時々衝突してしまいます。
主人は私のケアも家事も本当によくやってくれて、できればもっと楽をさせてあげたいのが本音ですが、私の精神状況もあってうまくいかない状況です。
長文かつ拙い文章で申し訳ないのですが、一体どうするのが私たち夫婦にとってベストなのでしょうか？
お忙しいところ恐縮ですが、回答お待ちしております。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
どうかおっしゃって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたがさみしいとお感じなさるのももっともかと思います。大切な方を突然亡くされてあなたは大変ショックを受けたでしょうし、幾度もかなしみやさみしさや後悔の念が大波の様にあなたの心を打ちひしいだことでしょう。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
かつてのそのお気持ちを抱えておられ、あなたは今も大切な方である旦那さんを無くしてしまうのではないかと不安にさいなまれてもいるのかと思います。
あなたのお気持ちをここでもどうかおっしゃって下さいね。あなたの思いはここでゆっくりとお話なさって大丈夫です。また医師やカウンセラーの先生にもお話なさってみて下さいね。あなたの中でため込まずにどうかそのさみしさをお伝えなさって吐き出してみましょう。
旦那さんへは「以前大切な方を突然亡くしたことがあり、そのショックが今でも心に残っている。旦那さんをもしも亡くしたらと不安や心配になってしまう。そしてさみしさや心配になってしまう。」という風に素直なお気持ちでおっしゃってみてもいいかと思います。
おそらくその思いをゆっくりと受け入れて下さると思いますよ。旦那さんは一生懸命に頑張って下さっているのでしょうからね、逆に頑張り過ぎて自分を追い込んでしまったのかとも思います。お二人でその気持ちを分かち合っていくことは可能かと思います。
或いは例えばですが「分かち合いの会」等にご参加なさってみてあなたの思いをお話なさってみてはいかがでしょうか？現在オンラインでも開催されていますのであなたの思いをおっしゃって頂いたり、いろいろな方々のお気持ちをお聞かせ頂くこともできます。
https://bouzsanga.org/
あなたは決して独りではありません。きっとお亡くなりになられた彼も今は仏様のもとで心安らかになり多くの方々に迎えられて清らかにご成仏なさっておられるでしょう。そしてこれからもあなたを優しく見守っていて下さっているでしょうからね。
宜しければまたあなたのお気持ちをお聞かせ下さいね。あなたを心よりお待ちしております。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございました。
拙い文章を汲み取ってくださり、
かつ的確にアドバイスいただけたこと
嬉しく思います。またご相談させてください。
