hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

幸せな恋愛をするにはどうしたらいいか

回答数回答 3
有り難し有り難し 18

下記の悩みについて、心持ちや考え方などご教授頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

私は、自分を好きにならない人ばかりを好きになり、いつも振られてしまいます。そして、今まで自分を好きと言ってくれた人に限って好きにはなれませんでした。

このままではダメだと思い、好意を寄せてくれた方とお付き合いをしてみたりもしました。
でも、友達として遊んでいた時はいい人だなと思っていたのに、いざ相手から告白されて彼氏になった途端、気持ち悪く感じてすぐ別れてしまい、まともにお付き合いできませんでした。
愛し愛されたいのに、できませんでした。

歪んでいると思うし、相手を傷つけた自業自得なのに、自分も傷ついています。
周りは彼氏や旦那さんから溺愛されて沢山惚気てくるのに、何で私は好きな人から愛されないんだろう…何で私は好意に応えられないんだろう…と、周りを妬む自分も醜くて病んでいます。

この歳になってもこんなことで悩んでいてお恥ずかしいですが、どうしたら幸せな恋愛ができるようになるのでしょうか。

2022年2月5日 21:58

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ひと言でいえば、あなたはまだ逢うべき人と出逢っていないということじゃないでしょうか。

好きになれない人に好きだといわれたからというだけで愛することはできません。その人がどんなにあなたを好きだといっても、どれだけスペックが高くてもダメなものはダメだったわけでしょ。

それを裏を返していえば、あなたがどれだけいいなぁと思ってもあなたを好きになってくれない男性のお気持ちも理解できると思います。恋愛感情は理屈じゃありません。

そんなこといわれてもいつまでも若いわけじゃないとおっしゃるかもしれません。でも、いまは適齢期もないし、ライフスパンもどんどん長くなっています。焦ってもしょうがないです。今まではあなたは巡りあうべき人とまだ出逢えていないだけです。

でも、あなたがあなたの人生を誠実に生きている限りかならずあなたの前に逢うべき人が現れます。あなたのいまの人生を丁寧に生きてください。そうしていればかならず逢うべき人と巡りあえます。

2022年2月5日 22:27
{{count}}
有り難し
おきもち

私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...
このお坊さんを応援する

残酷な話をしましょう

あなたの問題点は1つ。
『あなたが好きになるような人から好かれるほどには魅力がない』
という点でしょう。

好きになってくれる人がいる、という点から、あなたはちゃんと魅力のある人ではあると思うのですが、結局自分が幸せになるには足らないのです。

感性や心持ちなど、そうそう変えれるものではありません。
美しさやコミュニケーション能力など、他人から魅力と感じるものを鍛えましょう。

収入・容姿・地位・能力・愛情。

様々な男女の幸せの指標があると思いますが、何をどれだけ望むか、というのは、個人によって様々です。
手に入るもので満足するのが一番良いですが、より良いものを望んでしまうのを我慢して満足することなど、実はできないのです。
それならば、努力して手に入れるしかありません。
実は価値のないものだったとしても、手に入れた後でなければ価値がないなどと気づくことはできません。

小手先のメンタルで解決するのではなく、目の前のリアルで努力して本当に欲しいものを手に入れる、そういう道があってもいいのではないでしょうか?

2022年2月6日 10:49
{{count}}
有り難し
おきもち

けいじょう
日蓮宗の僧侶、啓誠(けいじょう)と申します。 修行に失敗し、一度は腐...
このお坊さんを応援する

愛することを学びましょう

ビオラ 様 相談ありがとうございます。

単刀直入にいいます。
幸せになることより、愛することを学んだ方が良いんじゃないですか?
自分も他人も愛するとはどうすればいいのかを。
これを学ぶのに、年齢は関係ありませんから。

参考書です。
ティク・ナット・ハン著『愛する』(河出書房新社)
著者のティク・ナット・ハン師は、マインドフルネスを広めた、ベトナム出身の僧侶です。
その本の一節
「あなたが自分を大切にして幸せでいるとき愛する力は育ちます」
「「愛する」とはすなわち、「幸せの育て方」を学ぶことなのです」
興味が湧きましたら、読んでみてください。
きっと両想いの恋になるのに、助けになるでしょう。
参考までに。
一礼

追伸:お礼メッセージありがとうございました。
自分を愛することから始める。は良いことです。
今、セルフ・コンパッション(自分に、慈悲、思いやりを向ける)ということを実践しています。自分に思いやりや優しさや寛容さをむけることで、心の温かさ、落ち着きを感じるようにして、心を満たしていけば、自然と他人にも向けることができます。そして愛情や優しさを共有し、幸せを感じることができると思います。また心の苦しみ辛さに向き合い、勇気をもって対処できるようになっていきます。「コンパッション(慈悲)」がキーワードになりますので、検討してみてください。メールでも相談に乗りますので、困ったり辛い時は遠慮なくどうぞ。ご縁に感謝申し上げます。再礼

2022年2月5日 23:00
{{count}}
有り難し
おきもち

お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

藤岡様
ご回答ありがとうございます。逢うべき人という言葉が沁みました。
いつか会えるというのは、20代のうちはまだ信じてこれましたが、今はもう焦りにまみれています…この先ずっと巡りあえなかったら、このまま1人で生きていくのだと。
辛い日々ですが、藤岡様に頂いた言葉を繰り返し胸に刻んで、誠実に生きようと思います。
ありがとうございます。

釋様
ご回答ありがとうございます。ご提示頂いた本、読んでみようと思います。まずは自分を愛することから少しずつ始めて行こうと思います。
ありがとうございました。

けいじょう様
ご回答ありがとうございます。グサッとお言葉が胸に刺さりました…自分を見つめ直し、自分が欲したものを手に入れられるよう今まで以上に努力をします。
ありがとうございました。

「恋愛が不安」問答一覧

恋愛感情が不純なものにしか思えない

大学生の女です。 恋愛する想像をするだけで気持ち悪く感じます。 . 正直、不倫して離婚し、その後も多くの男性と付き合っては別れを繰り返した母親の存在も大きいと思います。 私は両親の離婚後、父親に着いて行きましたが母親の恋愛には飛び火程度には巻き込まれました。 . その一例として、母親が予期せぬ妊娠をして人工中絶をした時に「あなたがいたから、あなたが昔、自分以外の子どもはつくらないでほしいと言ったから下ろした」と言われたこともありました。 実際、離婚時に小学生だった私は、子どもを生んでほしくないかを母親から聞かれたときがあったので、上記のように答えました。 ですが、母親が恋愛脳であることや、単純に人柄を母親の中絶当時、中学生の私は理解しておらず、ひどく傷つき、その上、相手の男性も私が許せなければ悪いと言っているかのように「許してあげてほしい」などと言ってきました。 . その件から、 恋愛なんざ誰が幸せになるのだろう、純粋に見せるために欲を行動でオブラートに包んでいるだけで本音は皆、性欲を満たすために付き合っているのでは、という考えが本格的に生まれました。 . 父親の再婚により別の家族も身を持って知れたので、今は恋愛で幸せになれないとは思いませんが、その過程は全く想像できませんし、性欲を満たすために付き合っているのではという考えは拭えません。 . 話が変わりますし、皆様を不快にさせてしまったら申し訳ありませんが、私は見た目に恵まれている方だと思います。 前に付き合った内に入らないくらい短期間で別れた人がいたのですが、その人は私の中身は全然興味がないようで、やたらと私の見た目ばかり褒めてきて、正直不快でした。 見た目を好きって、相手の性格がどんなに悪かろうが良かろうが関係ないということですよね。 . 見た目やお金で補填できてしまう恋愛感情に良いイメージが湧きません。 周りは皆、「見た目が一番好きと言われたら嬉しい」と言う人ばかりですが、その感情が理解できません。 . ですが、傲慢かもしれませんが、純粋に人柄も知ろうとして好いてくれる人と恋愛をしてみたいという気持ちがあります。 恋愛に対する考えをどうすればいいかわからず、一歩踏み出せません。 皆様のご意見を頂戴いただきたいです。 . 長文をここまで読んでくださって、誠にありがとうございます。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 2
回答数回答 2

恋人と離れている時間に不安になる

恋人は私に十分なほど、言葉で愛情表現してくれます。 一緒にいる時間は本当に楽しく、終わりがこないでほしいと思うほど。 ただ、ひとりになった時間に膨大な不安感が押し寄せます。 理由として考えられることとしては ・言葉だけを信じるのが怖い ひと月前、一度別れを切り出されたことがありました。 私は変わらず仲良しだと思っていた最中だったので、突然の事で驚き、焦り、絶望しました。 大きな理由としては、私の存在が彼の将来(=今頑張っていること)に悪影響かもしれないとずっと思っていて、だったら早めに別れたかったとのこと。 数日後、彼の方から、私のいない人生はもう考えられない、必要不可欠だと言われ、ヨリを戻しました。 愛情表現は増え、確かに嬉しいです。しかし、一度絶望した経験が、幸せを感じることを阻害します。 「ずっと一緒にいたい」など言ってはくれるのですが、だったらもう少し会える日を提案したり、同棲とかを誘ってくれたらいいのに.......と思ってしまいます。(これは我儘なのはわかっています、、、) ・彼自身は客観的に見て魅力的であるのに対し、私は自分自身に自信が無い 彼はハイスペックで上昇志向の持ち主で、人当たりもいいです。 そんな彼が、私と過ごしていない時間に他の人と楽しんでいることにとても空虚感を覚えます。 また、今月から女性の多いカフェで働くことになりました。 そのカフェはアルバイト同士の結び付きが強いことでも有名です。 私は自分に自信が無いので、こんな素敵な彼に愛されている今が奇跡だと思っています。 だからこそ、彼が私のいないところで楽しくしていることは、自分の立場が脅かされるような気持ちになってしまいます。 この気持ちは嫉妬でしょうか。 本当にどうにかして無くしたいです。 以上のように、理由は考えられるのですが、その解決方法が見つからず、モヤモヤしています。 彼とより良い関係を築いて、より長く一緒にいたいです。 アドバイスがあればよろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 20
回答数回答 1

自分は愛される資格がないのか

以前、彼氏と音信不通になったと相談させてもらった者です。 大好きな彼氏が急に音信不通となり、理由も分からず、受け入れることもできず、毎日泣いていました。恋愛するのも怖くなりました。 そんな中で、ある男性がアプローチしてくれました。いつも話を親身に聞いてくれて、遠くても遅い時間でも迎えに来てくれて、ととにかく私に気遣って尽くしてくれるような優しい男性でした。だんだん私もその男性に惹かれるようになりました。ただ、以前のことがあり、男性と付き合う勇気がなかなかでませんでした。そこで、その男性に、以前付き合ってた人に音信不通にされたことがあり、付き合う勇気がなかなか持てないことを伝えました。その男性は「そんなことをする人がいるのがあり得ない。自分だったら絶対にそんな辛い思いはさせない。」と話してくれました。その数日後に、その彼も音信不通となり、以前から約束していた食事も時間になっても現れることはありませんでした。 なぜこんなに簡単に裏切られるのか、これは自分が悪いのか、自分は幸せな恋愛ができないのか、と色々なことを考えてしまいます。 どんなに誠実で優しい言葉をかけてくれても、結局簡単に裏切られてしまうものなのかと、人を信じることさえ恐ろしく思うようになりました。 私はこれからどのように恋愛、そして人と向き合っていけばいいのでしょうか。

有り難し有り難し 21
回答数回答 1

彼が離れていくのが怖いです

私は1年弱付き合っている彼がいます 今まで世の中で俗に言うダメな男の人と付き合うことが多く(DV.浮気.結婚を隠していたなど)、今の彼は真面目で誠実な人です。彼が休みの度に会いに来てくれたり、連絡も私が電話して出ないなんてことも無く、、なのにずっと本当は私の事好きじゃないでしょや浮気してるんじゃないかとマイナスなことをことある事に言い続けてしまい とうとう温厚な彼を怒らせてしまいました。自分が面倒くさい女な事はわかっています。私は、その質問に彼がそんな事ないよ、そんな事しないよと言ってくれることにだけ安心を感じてしまい彼の気持ちを考えられてなかったことは反省しています。 心の底から彼のことを信じていないわけじゃない。彼は態度で示してくれている。 頭では分かっていても不安になります。 彼はここまでやっても言われるならもうしんどいと言います、本当にその通りだと思います。 最近は彼が休みでも会わない日があるのですが疑って疑って毎日彼に浮気される夢を見ます。 でも、彼は休みの日いつ電話かけても出るし怪しいことなんて何もしていません。 自分がなぜこんなに妄想が酷いのか、分かっていても止められなくて困っています。 彼のことを考える時間を減らそうと新しいことを始めようとしてるのですが、やっぱり優先順位の1番は彼なのです。 彼はそんなことは望んでいない、お互い自立した付き合いを望んでいるのは充分にわかっています。ただ、彼が離れていくのが怖い、、裏切られるのが怖い、、なのにどんどん逆の行動をしてしまう自分に嫌気がさします。 彼も最近はまたそんなこと言ってくるの?とか前のように優しくは接してくれてないのを感じます。 私に嫌気が指しているのだと思います。 これ以上彼に嫌になられない為にどうしたらいいか、どうしたら頭では分かっていることをそれ以上悪いように考えなくていいか、教えて頂けたら嬉しいです。

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

どうしてもネガティブに考えてしまう

こんにちは。いつも相談にのっていただき、感謝申し上げます。 私は恋愛経験が一度もなく、30年間彼氏ができたことがありません。 しかし、合コンや街コンにいったり、去年からは相談所に入会して婚活をしたりと、活動はしてはいます。 ただ、やはり、自分が恋愛してることがなんか周りから笑われてるんちゃうかな、とか、自分のうつった写真とかをみて、自信のない容姿にこんな自分と誰も付き合ってくれないよなーとか、自分が彼氏ができたら、笑われるとか、そういう被害妄想やネガティブに考えてしまい、なかなか相手の前でもうまくいかず、そのままさようなら、、もしくは自分の気持ちがあっても、気になる相手がいても、無理だと片想いにふたをして、今の彼氏がいない生活に逃げようとしています。 たぶん、自分が逃げてるのだと思います。付き合ったらこうせなあかん、とか、相手を好きにならなあかんとか、そういうのが今までなかったので、めんどくさいというのもあるし、また、恋愛してる自分が恥ずかしいというか、周りから笑われるんちゃうかなとか、そんなことばっかり考えてしまいます。 自分に自信を持って、容姿だけではないということは十分承知の上です。 この前お見合いした人と話しやすく、久々に交際になり、これから相手のことを知っていこうと思う反面、交際成立したのはうれしいことなのに自分どうせ無理やろうなー、、とかすでにネガティブになっている自分がいます。 なかなか恋愛から逃げる癖と周りの目とか評価を気にするのがなおりません。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ