幸せな恋愛をするにはどうしたらいいか
回答 3
有り難し 21下記の悩みについて、心持ちや考え方などご教授頂けたら幸いです。よろしくお願いします。
私は、自分を好きにならない人ばかりを好きになり、いつも振られてしまいます。そして、今まで自分を好きと言ってくれた人に限って好きにはなれませんでした。
このままではダメだと思い、好意を寄せてくれた方とお付き合いをしてみたりもしました。
でも、友達として遊んでいた時はいい人だなと思っていたのに、いざ相手から告白されて彼氏になった途端、気持ち悪く感じてすぐ別れてしまい、まともにお付き合いできませんでした。
愛し愛されたいのに、できませんでした。
歪んでいると思うし、相手を傷つけた自業自得なのに、自分も傷ついています。
周りは彼氏や旦那さんから溺愛されて沢山惚気てくるのに、何で私は好きな人から愛されないんだろう…何で私は好意に応えられないんだろう…と、周りを妬む自分も醜くて病んでいます。
この歳になってもこんなことで悩んでいてお恥ずかしいですが、どうしたら幸せな恋愛ができるようになるのでしょうか。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ひと言でいえば、あなたはまだ逢うべき人と出逢っていないということじゃないでしょうか。
好きになれない人に好きだといわれたからというだけで愛することはできません。その人がどんなにあなたを好きだといっても、どれだけスペックが高くてもダメなものはダメだったわけでしょ。
それを裏を返していえば、あなたがどれだけいいなぁと思ってもあなたを好きになってくれない男性のお気持ちも理解できると思います。恋愛感情は理屈じゃありません。
そんなこといわれてもいつまでも若いわけじゃないとおっしゃるかもしれません。でも、いまは適齢期もないし、ライフスパンもどんどん長くなっています。焦ってもしょうがないです。今まではあなたは巡りあうべき人とまだ出逢えていないだけです。
でも、あなたがあなたの人生を誠実に生きている限りかならずあなたの前に逢うべき人が現れます。あなたのいまの人生を丁寧に生きてください。そうしていればかならず逢うべき人と巡りあえます。
残酷な話をしましょう
あなたの問題点は１つ。
『あなたが好きになるような人から好かれるほどには魅力がない』
という点でしょう。
好きになってくれる人がいる、という点から、あなたはちゃんと魅力のある人ではあると思うのですが、結局自分が幸せになるには足らないのです。
感性や心持ちなど、そうそう変えれるものではありません。
美しさやコミュニケーション能力など、他人から魅力と感じるものを鍛えましょう。
収入・容姿・地位・能力・愛情。
様々な男女の幸せの指標があると思いますが、何をどれだけ望むか、というのは、個人によって様々です。
手に入るもので満足するのが一番良いですが、より良いものを望んでしまうのを我慢して満足することなど、実はできないのです。
それならば、努力して手に入れるしかありません。
実は価値のないものだったとしても、手に入れた後でなければ価値がないなどと気づくことはできません。
小手先のメンタルで解決するのではなく、目の前のリアルで努力して本当に欲しいものを手に入れる、そういう道があってもいいのではないでしょうか？
愛することを学びましょう
ビオラ 様 相談ありがとうございます。
単刀直入にいいます。
幸せになることより、愛することを学んだ方が良いんじゃないですか？
自分も他人も愛するとはどうすればいいのかを。
これを学ぶのに、年齢は関係ありませんから。
参考書です。
ティク・ナット・ハン著『愛する』（河出書房新社）
著者のティク・ナット・ハン師は、マインドフルネスを広めた、ベトナム出身の僧侶です。
その本の一節
「あなたが自分を大切にして幸せでいるとき愛する力は育ちます」
「「愛する」とはすなわち、「幸せの育て方」を学ぶことなのです」
興味が湧きましたら、読んでみてください。
きっと両想いの恋になるのに、助けになるでしょう。
参考までに。
一礼
追伸：お礼メッセージありがとうございました。
自分を愛することから始める。は良いことです。
今、セルフ・コンパッション（自分に、慈悲、思いやりを向ける）ということを実践しています。自分に思いやりや優しさや寛容さをむけることで、心の温かさ、落ち着きを感じるようにして、心を満たしていけば、自然と他人にも向けることができます。そして愛情や優しさを共有し、幸せを感じることができると思います。また心の苦しみ辛さに向き合い、勇気をもって対処できるようになっていきます。「コンパッション（慈悲）」がキーワードになりますので、検討してみてください。メールでも相談に乗りますので、困ったり辛い時は遠慮なくどうぞ。ご縁に感謝申し上げます。再礼
質問者からのお礼
藤岡様
ご回答ありがとうございます。逢うべき人という言葉が沁みました。
いつか会えるというのは、20代のうちはまだ信じてこれましたが、今はもう焦りにまみれています…この先ずっと巡りあえなかったら、このまま1人で生きていくのだと。
辛い日々ですが、藤岡様に頂いた言葉を繰り返し胸に刻んで、誠実に生きようと思います。
ありがとうございます。
釋様
ご回答ありがとうございます。ご提示頂いた本、読んでみようと思います。まずは自分を愛することから少しずつ始めて行こうと思います。
ありがとうございました。
けいじょう様
ご回答ありがとうございます。グサッとお言葉が胸に刺さりました…自分を見つめ直し、自分が欲したものを手に入れられるよう今まで以上に努力をします。
ありがとうございました。
