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幸せな恋愛をするにはどうしたらいいか

回答数回答 3
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下記の悩みについて、心持ちや考え方などご教授頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

私は、自分を好きにならない人ばかりを好きになり、いつも振られてしまいます。そして、今まで自分を好きと言ってくれた人に限って好きにはなれませんでした。

このままではダメだと思い、好意を寄せてくれた方とお付き合いをしてみたりもしました。
でも、友達として遊んでいた時はいい人だなと思っていたのに、いざ相手から告白されて彼氏になった途端、気持ち悪く感じてすぐ別れてしまい、まともにお付き合いできませんでした。
愛し愛されたいのに、できませんでした。

歪んでいると思うし、相手を傷つけた自業自得なのに、自分も傷ついています。
周りは彼氏や旦那さんから溺愛されて沢山惚気てくるのに、何で私は好きな人から愛されないんだろう…何で私は好意に応えられないんだろう…と、周りを妬む自分も醜くて病んでいます。

この歳になってもこんなことで悩んでいてお恥ずかしいですが、どうしたら幸せな恋愛ができるようになるのでしょうか。

2022年2月5日 21:58

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ひと言でいえば、あなたはまだ逢うべき人と出逢っていないということじゃないでしょうか。

好きになれない人に好きだといわれたからというだけで愛することはできません。その人がどんなにあなたを好きだといっても、どれだけスペックが高くてもダメなものはダメだったわけでしょ。

それを裏を返していえば、あなたがどれだけいいなぁと思ってもあなたを好きになってくれない男性のお気持ちも理解できると思います。恋愛感情は理屈じゃありません。

そんなこといわれてもいつまでも若いわけじゃないとおっしゃるかもしれません。でも、いまは適齢期もないし、ライフスパンもどんどん長くなっています。焦ってもしょうがないです。今まではあなたは巡りあうべき人とまだ出逢えていないだけです。

でも、あなたがあなたの人生を誠実に生きている限りかならずあなたの前に逢うべき人が現れます。あなたのいまの人生を丁寧に生きてください。そうしていればかならず逢うべき人と巡りあえます。

2022年2月5日 22:27
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私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...
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残酷な話をしましょう

あなたの問題点は1つ。
『あなたが好きになるような人から好かれるほどには魅力がない』
という点でしょう。

好きになってくれる人がいる、という点から、あなたはちゃんと魅力のある人ではあると思うのですが、結局自分が幸せになるには足らないのです。

感性や心持ちなど、そうそう変えれるものではありません。
美しさやコミュニケーション能力など、他人から魅力と感じるものを鍛えましょう。

収入・容姿・地位・能力・愛情。

様々な男女の幸せの指標があると思いますが、何をどれだけ望むか、というのは、個人によって様々です。
手に入るもので満足するのが一番良いですが、より良いものを望んでしまうのを我慢して満足することなど、実はできないのです。
それならば、努力して手に入れるしかありません。
実は価値のないものだったとしても、手に入れた後でなければ価値がないなどと気づくことはできません。

小手先のメンタルで解決するのではなく、目の前のリアルで努力して本当に欲しいものを手に入れる、そういう道があってもいいのではないでしょうか?

2022年2月6日 10:49
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けいじょう
日蓮宗の僧侶、啓誠(けいじょう)と申します。 修行に失敗し、一度は腐...
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愛することを学びましょう

ビオラ 様 相談ありがとうございます。

単刀直入にいいます。
幸せになることより、愛することを学んだ方が良いんじゃないですか?
自分も他人も愛するとはどうすればいいのかを。
これを学ぶのに、年齢は関係ありませんから。

参考書です。
ティク・ナット・ハン著『愛する』(河出書房新社)
著者のティク・ナット・ハン師は、マインドフルネスを広めた、ベトナム出身の僧侶です。
その本の一節
「あなたが自分を大切にして幸せでいるとき愛する力は育ちます」
「「愛する」とはすなわち、「幸せの育て方」を学ぶことなのです」
興味が湧きましたら、読んでみてください。
きっと両想いの恋になるのに、助けになるでしょう。
参考までに。
一礼

追伸:お礼メッセージありがとうございました。
自分を愛することから始める。は良いことです。
今、セルフ・コンパッション(自分に、慈悲、思いやりを向ける)ということを実践しています。自分に思いやりや優しさや寛容さをむけることで、心の温かさ、落ち着きを感じるようにして、心を満たしていけば、自然と他人にも向けることができます。そして愛情や優しさを共有し、幸せを感じることができると思います。また心の苦しみ辛さに向き合い、勇気をもって対処できるようになっていきます。「コンパッション(慈悲)」がキーワードになりますので、検討してみてください。メールでも相談に乗りますので、困ったり辛い時は遠慮なくどうぞ。ご縁に感謝申し上げます。再礼

2022年2月5日 23:00
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お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...
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質問者からのお礼

藤岡様
ご回答ありがとうございます。逢うべき人という言葉が沁みました。
いつか会えるというのは、20代のうちはまだ信じてこれましたが、今はもう焦りにまみれています…この先ずっと巡りあえなかったら、このまま1人で生きていくのだと。
辛い日々ですが、藤岡様に頂いた言葉を繰り返し胸に刻んで、誠実に生きようと思います。
ありがとうございます。

釋様
ご回答ありがとうございます。ご提示頂いた本、読んでみようと思います。まずは自分を愛することから少しずつ始めて行こうと思います。
ありがとうございました。

けいじょう様
ご回答ありがとうございます。グサッとお言葉が胸に刺さりました…自分を見つめ直し、自分が欲したものを手に入れられるよう今まで以上に努力をします。
ありがとうございました。

「恋愛が不安」問答一覧

彼が離れていくのが怖いです

私は1年弱付き合っている彼がいます 今まで世の中で俗に言うダメな男の人と付き合うことが多く(DV.浮気.結婚を隠していたなど)、今の彼は真面目で誠実な人です。彼が休みの度に会いに来てくれたり、連絡も私が電話して出ないなんてことも無く、、なのにずっと本当は私の事好きじゃないでしょや浮気してるんじゃないかとマイナスなことをことある事に言い続けてしまい とうとう温厚な彼を怒らせてしまいました。自分が面倒くさい女な事はわかっています。私は、その質問に彼がそんな事ないよ、そんな事しないよと言ってくれることにだけ安心を感じてしまい彼の気持ちを考えられてなかったことは反省しています。 心の底から彼のことを信じていないわけじゃない。彼は態度で示してくれている。 頭では分かっていても不安になります。 彼はここまでやっても言われるならもうしんどいと言います、本当にその通りだと思います。 最近は彼が休みでも会わない日があるのですが疑って疑って毎日彼に浮気される夢を見ます。 でも、彼は休みの日いつ電話かけても出るし怪しいことなんて何もしていません。 自分がなぜこんなに妄想が酷いのか、分かっていても止められなくて困っています。 彼のことを考える時間を減らそうと新しいことを始めようとしてるのですが、やっぱり優先順位の1番は彼なのです。 彼はそんなことは望んでいない、お互い自立した付き合いを望んでいるのは充分にわかっています。ただ、彼が離れていくのが怖い、、裏切られるのが怖い、、なのにどんどん逆の行動をしてしまう自分に嫌気がさします。 彼も最近はまたそんなこと言ってくるの?とか前のように優しくは接してくれてないのを感じます。 私に嫌気が指しているのだと思います。 これ以上彼に嫌になられない為にどうしたらいいか、どうしたら頭では分かっていることをそれ以上悪いように考えなくていいか、教えて頂けたら嬉しいです。

有り難し有り難し 8
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どうしてもネガティブに考えてしまう

こんにちは。いつも相談にのっていただき、感謝申し上げます。 私は恋愛経験が一度もなく、30年間彼氏ができたことがありません。 しかし、合コンや街コンにいったり、去年からは相談所に入会して婚活をしたりと、活動はしてはいます。 ただ、やはり、自分が恋愛してることがなんか周りから笑われてるんちゃうかな、とか、自分のうつった写真とかをみて、自信のない容姿にこんな自分と誰も付き合ってくれないよなーとか、自分が彼氏ができたら、笑われるとか、そういう被害妄想やネガティブに考えてしまい、なかなか相手の前でもうまくいかず、そのままさようなら、、もしくは自分の気持ちがあっても、気になる相手がいても、無理だと片想いにふたをして、今の彼氏がいない生活に逃げようとしています。 たぶん、自分が逃げてるのだと思います。付き合ったらこうせなあかん、とか、相手を好きにならなあかんとか、そういうのが今までなかったので、めんどくさいというのもあるし、また、恋愛してる自分が恥ずかしいというか、周りから笑われるんちゃうかなとか、そんなことばっかり考えてしまいます。 自分に自信を持って、容姿だけではないということは十分承知の上です。 この前お見合いした人と話しやすく、久々に交際になり、これから相手のことを知っていこうと思う反面、交際成立したのはうれしいことなのに自分どうせ無理やろうなー、、とかすでにネガティブになっている自分がいます。 なかなか恋愛から逃げる癖と周りの目とか評価を気にするのがなおりません。

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お坊さんの恋愛

こんにちは。つい最近、博物館にて最澄と天台宗に関する展覧会を観てきました。日本仏教の歴史にまだまだ疎い私ですが、勉強になっただけでなく、まるで生き物のように精巧で滑らかに彫られた仏像や、美しい文字で書かれたお経には心揺さぶられました。 色々と気になる点も出て来たので、ぜひこれからも仏教文化について学んでいきたいです。 . さて本題の質問なのですが、恋愛についてです。 こんな私でも恋はしたことがあるのですが、そのアップダウンに疲れてしまいました。というのも、相手を思い煩ったり、相手の反応に一喜一憂したり、相手の人間関係に嫉妬したり、「平穏」からはとても離れた心境になってしまうからです。 恋というのは欲望と深く繋がっているところもあり、なかなか制御が難しい感情のように感じます。 その方との関係も終わり数年たった今では、「恋愛なんてもういいや。面倒くさいし振り回されたくない。」という心境になってしまっています。 しかし結婚適齢期といわれる歳にもなり、人生の伴侶を得ることを淡く望むようにもなり、このままではいけないと思っています。 . 日本のお坊さんの中には、結婚されている方も多くいらっしゃると伺いました。 お坊さんは、恋愛結婚をされたのでしょうか? もしそうでしたら、どうか人生の先輩として、体験談や、健全な恋愛を育む為のアドバイスなどありましたらお話を伺いたいです。 よろしくお願いします。

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自分の心に素直に生きたいです

私には好きな人がいます。その人は所謂漫画やアニメの架空のキャラクターです。おかしな話と思われるかもしれませんが、もし結婚するならその人とでないと嫌だと感じています。 その人を好きなまま生きていきたいと感じていますが、不安があります。 私は自分のこの気持ちを両親に隠しています。両親は私に結婚と子供を望んでいます。そしてどちらかというと古風なので話しても私の気持ちは受け入れられないのではないかと不安です。 もうひとつの不安は、社会的には結婚せず女ひとりで生きていけるのかということです。結婚で全てが解決できるとは思っていませんが、近くに誰かがいるのといないのとでは違ってくるのではとも思います。 以前に本当にこのままでいいのかと考えて、現実の男性とデートをしてみましたが(自分が心を開けなかったせいもありますが)あまり楽しいとは感じられず、お金を払って女性とデートするサービスを利用してみたりもしましたが恋愛感情は感じられませんでした。マッチングアプリをやってみたりもしましたが、好きな人がいるのに…と自分の中で違和感と罪悪感が大きくなり数日でやめてしまいました。 頭と心がちぐはぐで今とても苦しいです。何か助言をいただけたら有難いです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ