彼氏の元カノとの過去に嫉妬してしまう
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有り難し 11こんにちは。
私は20代前半、彼は20代半ば、少し年上です。
彼とはまだ付き合いはじめたばかりです。
私は今まで彼氏が出来たことはあったものの、初体験は今の彼氏としました。
彼はそんな私のことをすごく気遣ってくれて、初めてがこの人でよかった！と心の底から思いました。
元カレは、自分の欲さえ吐き出せればいいという感じで、最後まではしていないものの、すごく嫌な記憶が自分の中に残ってしまっています。
彼はというと、学生時代に、お互い失恋したタイミングでそういうことになった女性がいるようで。その人と初めては全部済ませたみたいです。
彼と付き合う前にそういう話を色々と聞いてしまったことと、付き合ってからも私の方から気になって色々聞いてしまったこともあり、今になって後悔しています。私だって何もかもが初めてだったという訳じゃないけれど、彼は既に前の人と全部済ませている。その事実が凄く悲しいです。
バカな悩みだし、起こってしまったことを今更どうすることも出来ないことはよーくわかっています。
でも彼には学生時代にその人との楽しい思い出がたくさんある。
彼のそういう過去を思い返すたび、すごく劣等感を感じてしまいます。
彼にそのことを伝えると、「俺だって、君の全部の初めてが俺だったら良かったのにって思ったことはある。いっぱい思い出を作って、塗り替えていこうよ。」と言ってくれました。
それなのにまだ気にしてしまっている自分がいます。
どうすれば割り切れるのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
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割り切るのはもったいない
“割り切る”というのは少しもったいない気がします。
だって割り切ろうと思うなら、彼への愛を覚ますのが一番有効になってしまいますから。
あなたの“嫉妬”はしばらくあなたを苦しめるでしょうが、その根源が、『あなたが彼のことをとても好きだ』という愛からきているのですから、自分の心との付き合い方次第です。
まず、何故苦しむのかというと、感情に対して思考と行動が少ないからです。
夢ばかり大きくて行動しない人の様に、感情に行動の量が負けてしまっているのです。
あなたは彼への愛の大きさを自覚し、もっともっと彼との思い出を作ろうと行動すべきです。
人間の努力の根源はいつも大きな感情です。
彼に好かれるために、素敵な思い出を作るために、その関係を長く続けるために、
必要なのは行動で、その行動をするためには大きな感情が必要になります。
あなたはすでに彼への大きな感情を持っている。
後は、“何をすれば彼のためになるか”という志向の癖をつけるだけで、大きな一歩を踏み出せるでしょう。
恋が愛に変化すれば、受け止め方が変わるかも。
恋愛感情は、本能の本当に深いところから湧き出てくるような、ものすごい強大なエネルギーで私たちを突き動かすもので、なかなか制御することは難しいのが現実です。嫉妬したくないと思っても嫉妬したり、気にしないようにしようと思っても気になってしまうものです。
対応方法としては、楽しい時間はその楽しいことのみに没頭するように心がけ、そして楽しい時間を増やすことで、思い悩む時間をできるだけ少なくしていくと、あまり気にならなくなることがありえます。
ただ、嫉妬をするという感情もとても自然なものですし、経験してみないとわからないことでもあるので、過度に周囲の人や彼に迷惑をかけるのでなければ、その感情と付き合うということも必要かもしれません。
時間がたっていけば、ご相談者さまと彼の関係が変化していき、相手の方の過去まで含めて、全て愛おしいという関係になるかもしれません。もちろんその時は、過去への嫉妬心は消えてしまうのでしょう。
今後さまざまな経験をされて、その都度、初めて感じる感情を味わいながら、人生を深めていかれるのだと思います。
質問者からのお礼
ご回答いただきありがとうございました。
