明日職場復帰する濃厚接触者
回答 1
有り難し 5長男、夫、と立て続けにコロナ陽性になり、アパートで看病しながらの隔離生活をしています。
幸い、娘と自分は発熱等なく、濃厚接触者としての隔離解除で、明日職場復帰します。娘も登校再開です。
明日の抗原検査で陽性にならなければ出勤ですが、たくさんの不安でいっぱいです。
娘や自分が陽性になったら、学校や職場復帰での周囲の反応、などなど、不安でいっぱいなのです。
家族絡みの事は何とか自分1人で工夫して考えて乗り切ってきましたが、明日以降も乗り切れるのか。
明日の抗原検査で陽性になったら、また休んで迷惑をかけてしまう。娘が陰性となれば、体調不良がないのにまた学校休みになってしまう(発達障害の特性上、うまく意志疎通が出来ないところがあります)
自分の身に起きた事は、やらなければいけないのに、不安で怖いのです。
起きたなら起きたなりに処理しなければならないのに、気持ちの方がついていかず、うまく処理できないのです。
子供を不安にさせまいと明るく振る舞い、陽性になった息子と夫が気に病んではいけないと思い、今の自分の気持ちを話せません。話してみないと分からないのでしょうが、怖いのです。
友達に話したりもしますが、子供絡みの友達には話せずにいます。子供の人間関係に響いても、と、考えてしまいます。
疲れも関係しているのか、いつにも増して不安や怖い気持ちが強く、辛いです。
明日以降、しっかりするためにも、何か気持ちの切り替えるよい方法はないでしょうか。
考えすぎてしまう、過剰にネガティブ思考、承認要求が強い方、自分に自信がない
お坊さんからの回答 1件
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積極的に支援を受けましょう
拝読させて頂きました。
コロナ感染症であなたもご家族の皆さんもとても大変な思いをなさっておられるでしょうし、病状もとても心配ですよね。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
安静にしてしっかりと休養なさり、栄養もしっかり取っていけば必ず病状も回復なさっていくでしょうし、検査も陰性になるでしょう。
どうか先ずは落ち着いてあなたもご家族の皆さんもお互いを思いやりながら回復なさって下さい、お互いを大切になさりゆっくりと心身共に休んで下さいね。
そしてご家族の皆さんだけで抱え込まずに地域の保健センターや医療機関や自治体にも積極的にご相談なさり、積極的に様々な支援や治療を受けていきましょう。薬も必要でしょうし日常生活を送るための様々な用品や備品についても進んで支援を受けていきましょうね。また学校の先生や教育委員会にも相談してお子さん達の生活や教育についても積極的に対応してもらいましょう。
あなたや皆さんが安心して毎日を生きる権利があるのです、お子さん達が進んで楽しく学ぶことができる権利があるのです。自治体や教育委員会や学校はその様な福祉や教育を提供する義務があるのです。
回復なさってお子さん達が学校に行っても、周りからいじめや嫌がらせを受けない様にと学校も先生方も率先して対応してもらうようにお願いしましょうね。
いずれにせよ感染することは誰でもあるのです。誰が悪い等ということはありません。あなたや皆さんが悪いということは決してありませんからね。どうか先ずは安心して穏やかに生活なさっていくことを心がけて下さいね。
必ずこの感染症はピークアウトして沈静化していきます、そして皆さんが安心して生活するようになっていきますからね。
あなたや皆さんの病がしっかりと回復なさり穏やかな日常生活に戻られて、お子さん達も安心して仲良く学校に通うことができ、お仕事にも無事に復帰なさっていかれ、皆さんが安心してこれからもご生活なさっていかれます様にと心から祈っています。
どうか独りで抱えないで下さいね、あなたもご家族の皆さんも決して独りではありません。多くの方々と一緒に生きているのです、多くの方々と一緒に助け合いながら思いやりながら生きているのですからね。
あなたもご家族の皆さんを心より応援していますね！
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様
お返事ありがとうございます。
その後検査の結果、無事陰性、おかげさまで通常通りの勤務再開する事が出来ました。娘も元気に登校出来ました。
職場の皆さんも暖かく迎えてくださり、感謝でいっぱいです。
書き込みをした当初は熱のアップダウンも激しく、食事も普段通りの味を感じない、少ししか口に出来ずに処分する事が続き、いたるところ消毒洗浄、娘のフォローなどなど、自分自身相当参っていたのだと思います。
こちらに書き込みをする事で、混乱する自分の気持ちを整理出来ました。
家族全員が元気に各自の持ち場につけるまで、気は抜けませんが、引き続き気を付けて生活を続けていきます。
こちらへの書き込みで気持ちを落ち着けることが出来た事、頂いたお返事を振り返り振り返り、自分の出来る事をやってまいります。
おかげさま、の気持ちを改めて強く感じることが出来ました。
ありがとうございました。
何とか回復し、家族全員が元気に過ごしています。
皆が元気でいられる事を当たり前と思わず、引き継ぎ気を付けて生活していきたいと思います。
ありがとうございました。
