親の病気、死が怖い
2ヶ月程前から親の死が怖いです。
親が病気なんじゃないか、余命を隠してるんじゃないか、もうすぐ死んでしまうのではないか、など思って苦しく不安で仕方ない毎日で泣いてしまうことも多いです。
頭痛い、お腹痛い、関節が痛い、白目が少し黄色っぽくなってる部分があり自分が調べたりなどすると色々出てきてそれなんじゃないかって思うと死んでしまうと思って不安になってしまいます。元々心配性なのでただ単に心配してるだけなのか、。
親は30代、40代なので若い方ではありますが不安で仕方ないです。私は家族がだいすきなので不安で苦しんでるだけかもしれないんですが、、、。
胸が痛いと言った時私が調べて病気名が沢山あった時に死んでしまうと思ったその日からがきっかけでずっと思ってます。
なにかわかる方教えて欲しいです、。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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あなたを待っていますね
拝読させて頂きました。
あなたはご両親様が亡くなってしまうのではないかととても心配なさっていらっしゃるのですね、その心配ごとがエスカレートして恐怖を感じていらっしゃるのですよね。詳細なあなたの状況はわかりませんが、あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
私も小学生から中学生の頃にその様に思い悩み生きることがとても怖くなってしまって学校にも行けなくなってしまったことがあります。
死の恐怖が襲ってきて寝ても覚めても不安と恐怖にさいなまれて息することでやっとで毎日寝てばかりいました。ですから当然学校にも通うことができなくなってしまいましたね。私の家庭はちょっと複雑だったせいもあってだと思いますが、私もその様に感じながら生きていたことがありましたね。ですからその様に感じるのはあなただけではありませんからね。
先ずはどうか少しずつでも安心なさって下さい。
そしてあなたが感じていることや思いをここでおっしゃって下さい。あなたのその不安や恐怖を私達と一緒に分かち合っていきましょう。いろいろなお話しなさる中で何かしらきっかけが見つかるかもしれませんし、あなたの思いを分かち合う中であなたの気持ちも少しずつ落ち着いてくるかもしれませんからね。
あなたは決して独りではありませんし、今もあなたは沢山の方々に支えられて守られて生きていらっしゃるのです。それはこれからもずっと永遠に続くのですからね。
あなたがこれからもずっと大切な方々と一緒に心穏やかに健やかに成長なさっていかれます様に心より祈っております。そしてあなたを心より応援してますね。またあなたの思いをお聞かせ下さいね。あなたを待っていますね。