振られた挙句趣味も友達もいない立ち直り方
回答 1
有り難し 1727歳になる実家暮らしの女です。
つい1ヶ月ほど前4年ほどお付き合いしていた彼氏とぶつかってしまい、その後電話で、家に置いてある私物を全部持って帰れと言われ、ほぼ別れを告げられているんだなという状態になりました。翌日は人生で初めてショックで仕事を休みました。
きちんとお付き合いをしたのが初めてな男性でした。全ては一致しなくとも一緒にいて、わたしがわたしでいられると思うひとでした。
そんな時に職場の女上司は入籍発表、引越しで忙しいなど聞いてもいないことを話してくるタイプなのでその度に心がはち切れそうです。必死に仕事してますがなんだかそんなんでいちいち悲しくなる自分に嫌気も指すし、でも悲しいし、訳がわかんなくてトイレに入って泣いたこともありました。
彼がいないゴールデンウィーク、何をしていいか分からずほんとうに部屋で意味もなくスマホをダラダラ見て時が過ぎていきます。
あなたには家族がいるんだからと母親にも言われましたが分かっていますが哀しくて寂しくてもどかしくて仕方ないんです。
辛くて辛くて死にたいなんて簡単に思ってしまいます。死にたいとかほんとに死んじゃう人って何なんだろうって思っていたけど自分がまさにそれなんです。
辛くて辛くて失恋から立ち直る方法だとかを調べますが、趣味を見つけて自分磨きとか友達と遊ぶとか、私には無いものばかり。
趣味がまずないんです。友だちも休みが合わない1人しかいないんです。
この歳あるあるのほかは結婚子育て中、自分の悩みなどさらに惨めに感じるのです。
簡単に言わないでよって思ってしまいます。
つらいです。仕事も行きたくない。なんのために働いてるんだろう生きてるんだろう早く死んじゃえばいいのにって泣きながら眠るんです。
なんで私はいつも昔からみんなより経験できることが全部おそいんだろう。
生きてる価値なんてない つらいです
なぐさめてほしいんじゃないんです。
こんなわたしでもこのもやもやしたときは過ぎ去るのでしょうか
お坊さんからの回答 1件
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どんな貴方でも応援しています。貴方は大丈夫。
辛いですね。4年間付き合った彼氏から別れを告げられてしまった。初めて付き合った一人目の人だった。今までいて当たり前だった人がいない。苦しいことだと思います。周りの人は幸せそうに見える。自分はGWも何をしたらいいかわからないのですね。自分には何もないように感じみじめに思っておられるのですね。貴方の苦しみが伝わってきました。今は涙が枯れるまで泣いたらいいと思うのです。悲しみ切ったら良いと思う。感じた事を率直にお伝えさせて頂こうと思います。
まず、人より経験出来ることが遅い、あなたは生きている価値がないと言いますが、そういう事で人間の価値を決めたり、生きている意味を決めていいのでしょうか？幸せとか不幸とか決めていいのでしょうか？生きているだけで何事かがあると思っているのならば・生きているだけで良い事があると思っているならば、それは私たち生きている者の驕りでしょう…。「幸せそうに見える」他人は、苦しいことや辛いことがないと思ったら大間違いだと思います。そんなことで人間は決まらない。何もできなくたって、何一つ持っていなくたって生きている価値はあるのです。
貴方が不幸と感じているのは、自分が今まで作ってきた価値観のモノサシだけで幸せや人生の意味を全て決めてしまっているところにあるのではないでしょうか。これまでどれだけ多くの人が、別れやの悲しみや、様々な病や苦難を抱えて生きてきたのでしょうか。今も生きているのでしょうか。そうした命を全て否定することになります。
自分が生きてきて知っているだけのモノサシで命や人間の価値を決めてはいけない。貴方は、そう言わない者に成りたいのではないですか？別れを含めて背負って行けるような人間になるしかないでしょう…。世界に居るもっと多くの人の生き方を知って下さい。悲しみや苦難と共に行き切った人の人生を知って欲しい。多くの本を読んで下さい。見つかるまで読んで下さい。必ず悲しみは時が癒してくれます。貴方は大丈夫。まずは茨木のり子さんの「一人は賑やか」という詩から読んでみて欲しいです。
【追記】失恋は人生でベスト3に入る衝撃とストレスがあるそうです。だから貴方の言うように心が大荒れすると思います。お釈迦様は人生は一切皆苦（人生は何一つ思い通りにならない、地獄である）だと言います。人間は呻き声をあげながら生きる存在です。みっともなくでも生きてほしいです。
質問者からのお礼
お返事ありがとうございます。
言われていることも全て頭では分かっているのに心で受け止められないんです。
生きたくても生きられない人がいるのにどうして私は生きているんだろう
旅行中にプロポーズ予定の途中で死んだ？2人でずっと一緒に入れていいじゃない
と今までだったらありえない発想なんです。それがとても怖いんです。
感情の起伏がなくマイナスな負の感情を起こすことしか出来なく苦しいです。
生憎、私はそこまで強くないので実際に死ねないのでぼろぼろになりながらも多分生きてます。明日も仕事です。あーしにたいなと思いながら電話をとって明るい声で対応します。
誰にも話せなくて苦しいからここを見つけました。書き込みました。すぐにお返事貰えて嬉しかったです。 全て今の私には腑に落ちることできなくてほんとうに申し訳ないないですが聞いてくれる人がいてとても心は軽くなりました。ありがとうございました。
私これでいいんですよね
いつかなんでそんなに悩んでたのって思えますよね
追記ありがとうございました。
とりあえず頑張って明日も仕事いきます
