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頑張りたいのに頑張れない

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有り難し有り難し 2

大学受験を控えている者です
ここ最近なかなか思うように努力できず困っています
頑張らないといけないのは十分分かっているのに頑張れない。現実逃避してしまう。自分に甘いんですよねきっと。
一日中勉強できてた時期に戻りたいです
焦りやプレッシャーがものすごくて押しつぶされそうです
このままだといけないのに…
どうすればよいですか?

2022年6月28日 12:34

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一つ一つのことを

拝読させて頂きました。
あなたが受験勉強を頑張りたいのに頑張れずとても悩んでおられることを読ませて頂きました。あなたの詳細なことはわからないですけれども、あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
あなたは頑張らないといけないと充分わかっておられるのでしょう、だから余計にプレッシャーがかかってきてしまい、思う様にできないのかもしれません。
ひとまずゆっくり一息ついてみて下さい。そして気持ちをリセットなさってみましょう。あわてないで決して自分を追い込んだり責めたりなさらないでくださいね。
あなたにできることをできる範囲で落ち着いて一つ一つやっていけばいいのです。私達には限界がありますからあれもこれもと決して追い詰めないで下さい。
休みもしっかりと取ってゆっくりと睡眠も取って下さい。そして美味しいものもしっかりと召し上がって下さいね。あなた自身のことをゆっくりと癒やして養っていきましょう。
あなたがこれからの未来を出会う一つ一つのことを大切になさっていかれて一つ一つ学んで身につけていかれ、お健やかにご成長なさっていかれます様にと心より祈っています。そしてあなたを心より応援させて頂きます。適度に頑張って下さいね、休みもしっかりと取って下さいね。
あなたは決して独りではありませんからね。

2022年6月29日 0:50
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有り難し
おきもち


Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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「受験・テスト・進路」問答一覧

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受験 孤独 苦しい

看護学生です。 今国試間近で勉強しているのですが孤独感が半端ないです。 友人関係のトラブルで数名無視され親しい中から除外されたりフォロー外されたりして落ち込んでいました。 当初は国試の勉強を頑張ってもその件に引きずられ成績が伸びず勉強にも集中できない日がありました。 今それを克服して国家試験合格しようと勉強を頑張っています。 けど周りの友人は彼氏が出来て幸せそうで受験にも余裕がありそうでいいな〜と思いつつ、ふと1人になった時孤独感が半端なくなります。 そしてネガティブ思考になったりします。 友人関係のトラブルに関しては助けてくれた友人もいます。親も周りも味方になってくれます。 しかしふとひとりになった時孤独感が半端なく人恋しくなります。 受験からのストレスから来ているというのはわかっています。 でも焦りと伸びない成績などが色々あり限界が来そうで鬱になりそうです。 夜も寝付けが悪く勉強も思うように捗らず焦るばかりです。 恋人欲しいとかを考えるのは今じゃないとも思います。 でも周りは恋愛も上手く行き、勉強も上手く行きですごく羨ましいです。 自分は勉強も上手くいかず克服しようと頑張っているトラブルについてもまだ引きずっている自分がいて嫌です。 こういうのがあって彼氏欲しいと思ったりするけど今じゃないしまず勉強疎かにするなって思っているんですけど、ふと1人の時に孤独感が半端なくなって死にたくなりそうです。

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大学一年生です。 現在、カウンセラーになるために心理学部に在籍していますが、進路を変えようかと迷っています。 幼少期から今まで辛いことが沢山あって、ずっと耐えて苦しんで生きてきました。(詳しくはプロフィール欄を見て下さい) 環境から身につけてしまった自分を追い詰め辛い方向に持っていく考え方の影響で、苦しみが増えたりずいぶん楽しい機会を逃してしまったと思います。 高校三年生の時、ついに今までのストレスが決壊し、重い精神病を発症しました。その時出会ったカウンセラーさんが随分私の心の整理を手伝ってくれて、私はそのことがきっかけでカウンセラーに憧れるようになり、進路を決めるのに少しの時間しかなかったこともあり、心理学部に決め、無事大学の心理学部に合格しました。 大学に通い始めた頃、我慢して耐えて頑張って心理の勉強をしていました。私のように心に沢山の問題を抱えた状態だと、心に向き合う心理学の勉強をすると、自然と自分の心を追い詰めることになります。でもその時は、自分が凄く辛くて苦しくてもこんな大変な状況を克服して自分が立派な心理士になれば、誰かの力になれる、それが私の人生の唯一の正しい道だと思い込んでいたのです。美化していました。 私は最近、薬のショックで死にかけたり、余命5年の大病であると誤診されたりすることがあり、自分の人生を振り返り生き方について真剣に沢山考えました。 このままでは死んだとき辛い思い出しか残らない、思い残しばかりになってしまう。そんな危機感がします。 心理職は、普通の仕事に就くよりもずっと自他の心に向き合い続けなくてはならない仕事です。心理職に就けば自分の幼少期にも向き合い続けなくてはならないでしょう。私は凡人です。心に向き合うのが苦しいのに、どうしてその仕事に就くのか?自分が辛くて苦しくてどうしてその状態で誰かの力になれるでしょうか 私はもう随分回復して、心理の勉強をしなければ鬱でもありません。 私は自分が幸せになれる進路に進みたいと思うようになりました。 人生を幸せに生きたい。もう苦しむのやめよう。わざわざ自分が苦しむ方向へ行く必要なんてない。 アドバイスや、意見をお聞かせ下さい。

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