虚しい人間関係
回答 1
有り難し 4会社の同期に「あなたの言葉に傷ついた」「見下してるよね」「距離を置こう」と言われました。
言われた直後は申し訳なさとさみしさがあって、傷つけてしまったことへの謝罪と、また仲良くなれたら嬉しいといった連絡を入れました。
が、時間が経つにつれて大変虚しくなってきました。
私にとってその子は未知の地雷原の宝庫で、傷付く、苛立つ、根に持つ対象が本当に多いです。逆に私は全部忘れるタイプです。
私は会社入社前にその子にアタックされ、同盟になってほしい、なるべく一緒に帰ってほしい、お昼食べる間そばにいて、引っ張ってほしい、などと言われて、そのようにしていました。
私も心許せる相手は欲しかったからです。
でもその子と付き合ってから、人間関係が今まで経験がないほど拗れる事が四ヶ月で3回もあり、違和感は感じていました。
でもそう言う人もいるのかなと思い付き合ってみていたのですが、この間
「前から思ってたけど、私のこと見下してますよね」と言われて、ハア？と、
相手の心身の状態が限界である事を知りつつも譲歩できないくらい、キレています。
「見下してる」ってどう言う状況なのかも、相手がそう感じる心理もよくわからず、知的好奇心と「ウケる」みたいな、苛立ちと諦めの後に広がる虚しさ、みたいな感じになっています。
なんでこんな小学生みたいなやり取りしてんの馬鹿馬鹿しい…貴重な時間を無駄にしたし拗れさせられた人間関係も大量に損害、大変腹が立ちます。
もう付き合ってられないなと思っていますが、本人に言うわけにもいかないし、そこに仕事の忙しさと母の癌と鬱が重なって、行き場の無い虚しさや苛立ちをどうすることもできず苦しいです。
もう本当に疲れました。夜も眠れないと死にたくなります。
どうすればいいですか。
お坊さんからの回答 1件
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落ち着いて穏やかに対応しましょう
拝聴させて頂きました。
あなたが今とても追い込まれて限界まできていることを読ませて頂きました。あなたの心身も疲れ果ててしまって死にたいと思う程になっておられるのですね。詳細なあなたやその人の思いや状況はわかりませんが、あなたのその辛い思いをお察しします。
ひとまずゆっくりと一息ついてみて下さいね。そして少しでもあなたの心と身体にゆとりを持たせて下さい。ゆっくりと穏やかに呼吸なさってあなたの心の重しや身体の疲れを癒していきましょう。あなたの心と身体を休めて緊張をほぐしていきましょう。そして心身共に休んで労わりましょう。そうしてあなたの心を落ち着けていきましょう。
先ずはあなたが毎日を穏やかに過ごしてお仕事にお向き合いなさることがとても大事です。
その人がどの様に思っているかはちょっと落ち着いてからでいいと思います。あなたが先ずは日常生活を落ち着いて生活なさり、仕事も粛々となさっていくことが優先かと思います。
おそらくその人はあなたのことも周りのこともあれこれとお考えなさっておられるのかもしれませんが、その様にヒートアップしていいことはありません。あなたがその人のことを見下していると思っているのはおそらくその人の勝手な思い込みでしょう。
落ち着いて冷静になって考えれば、見下している・バカにしている・過剰に反応するのも勝手な思い込みでしょう。同期でマウンティングしてもどんぐりの背比べ程度のことですから他の人達から見ればとても些細なこと・小さなことで怒ったり恨んだり怒ったりしているものでしょう。
あなたがその人を見下しているのであれば問題はあるでしょうが、あなたがその人を見下していないなら何ら問題はありません。その人がそう受け取ったとしたら「その様な気持ちはありません」とお話しなさればいいと思います。もしもあなたがそう受け取るような態度や言動がその人に対してあったのならば「申し訳ございませんでした」とお伝えすればいいと思います。それ以上は必要ないと私は思います。
その人のことは詳細には分からないですが、あなたがおっしゃる様に人とのコミュニケーションを取ることや人間関係がとても難しいのかとも想像します。ですから適度な距離が必要なのではないかと思います。いずれにせよ決してヒートアップしてもいい結果にはなりません。穏やかに対応しましょう。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
心の重し取り方もわからん…！という状況でしたが、ひとまずたっぷり寝て映画見て美味しいもの食べて休んでみます。
その子のことはもうあたまから無くして、淡々と仕事してみます。
自分も怒りに震えるエネルギーの燃費が勿体ないので…。
付き合う人間は選ばないといけないのですかね。
色々迷いはありますが、お言葉ありがとうございました。
