映画を見てから辛いです。
回答 1
有り難し 5ある映画を見てから、その内容を自分の中に取り込んでしまい、困っています。
その映画は、義理の父親から性被害を受けるというものでした。
見たのは半年以上前なのですが、未だに自分もそうなるのではないかという不安、妄想がたまに出てきて苦しいです。(疲れが溜まると出てきます)
父とは血も繋がってますし、とても優しく穏やかで、そんなことは起きるはずがありません。今までも起きていません。ちなみに実家暮らしです。
どうしたら良いでしょうか。ただの妄想でしかないということは分かっているのですが、辛いです。助けて頂きたいです。お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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あなたがこれからも幸せに生きます様に
拝読させて頂きました。
あなたがある映画を見てそのシーンが思い出されてしまいとても辛い思いをなさっておられること読ませて頂きました。あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
その様な映画の設定やシーンが印象に深く残ってしまってなかなかぬぐってもぬぐってもぬぐいさることできないことはありますね。大変強烈なシーンや悲惨なシーンや暴力的なシーンや生々しいシーンはなかなか消えないばかりは自分がさもそうなってしまったかの様な思いがしてなかなか消せないことはあります。
私も若い頃にある映画を見た後になかなかぬぐいさることできなかったことを良く覚えています。いつかフッと自分が殺されてしまうのではないかと思い込んでしまって毎日眠れない日々を少したこともありますね。
とはいえいつか少しずつ風化していくものでもあります。
まして映画は構想され設定され脚本があるフィクションですからね。ベースになるものがあったとしても作られたものですから、あなたのことではありませんし、あなたが当事者ではありません。あなたがそう思ってしまうことは幻想でしかありません。今すぐにぬぐいさることはできないかもしれませんけれども、少しずつでも気持ちを切り替えていきましょう。
あなたがこれからもご家族の皆さんと毎日を心穏やかに安心してお過ごしなさっていきます様に、大切な方とのご縁の中で心から豊かに幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っています。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
同じような体験をされたお坊さんよりお言葉を頂くことができ、いつか風化していくものなのだと強く思えました。
それまでが辛いですが、少しずつ気持ちを切り替えていけるようになればと思います。
そして、こういう体験をしているのは自分だけではないのだと思えたことが、大きかったと思います。
心に寄り添ったご回答をありがとうございました。
