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社会に適合出来なくても幸せになれますか?

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私は今高校生ですが、人間関係を上手く築けません。それどころか人間関係を全て破壊してなるべく一人でいたいとも思うときがあります。でも一人は一人で寂しくって他の子がsnsで友達と青春を謳歌しているのを見ると憧れもします。

自分の両親は幼い頃から毎日のように喧嘩をしていて両親ともにその鬱憤を自分に向けて発散していました。そんな幼少期だったので恐らく他者に対して信頼関係を築けなかったり、情緒も落ち着かず感情も豊かでありません。

以前お付き合いしていた女性とも上手く距離感が掴めず嫌われたくない、関係を維持したいが余り優しさが武器だと勘違いし飽きられてフラれました。その時自分が悪いと彼女が彼女自身に言っていて自分の不甲斐なさを痛感しました。

自分には人の感情を読み取ることや自分の感情をコントロールすること、他人を信用することは無理です。自分は人が幼少期に社交性を発達させるために必要なステップを踏んでいないので諦めるしかありません。でも本当は諦めたくなくってとても葛藤しています。

回りの友達が自分とは違い家族に恵まれ暖かい人生を送って、しかも健全な人間関係を築いていると思うと羨ましいし腹も立ちます。そして彼らは自分の恵まれた環境をありがたいとも感じていないので、集団に不適合な自分のような人間を見下し腫れ物の様に接してくると殺したくなります。

長々と文を書きましたが自分は社会不適合者で社会に適合し幸せそうに生活をしている人に憧れます。でも自分はその様な人生を送る能力がないのも知っています。

なら僕は今後どの様にして生きていけばいいですか?

1,今まで通り叶わぬ理想を葛藤し嫉妬し妬みそれでも追い求めるべきなのか?

2,世捨て人になって孤独に人生を送る

3,もう人として生きるのを諦めるか

4,生きることをやめにするのか

どの選択肢もバッドエンドで希望が持てません。なので自分の気持ちに一番近いのは4です。

お坊さん、こんな僕でも幸せを見いだせる道を教えてください

2022年12月26日 20:33

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

大それた「幸せ」は不要

そのような大それた「幸せ」を求めると、悩み苦しみが増えます。
コーヒーが美味しかった。あぁ幸せ!
とか、好きな歌の歌詞を丸暗記して間違えずに歌えた。あぁ幸せ!とか、ほんの短い時間で無数の幸せを感じられます。
私は、阿弥陀経というお経をハイスピードで唱えるだけでテンションが上がり、車の運転中に唱えていたのだけれど、家に着きそうになり、しかしもう1回唱えたくなったから遠回りして運転を長引かせてまた唱えて幸せ!とかもあります。
仏教では、そのように簡単に、自給自足で幸せを大量生産するテクニックを学べます。
仏教を学びながら、死ぬまで生きれば良いだけです。

2022年12月27日 12:33
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