死にたい気持ちが常につきまとっていて辛い
死にたい気持ちが付きまとっていて、苦しいです。
私は来年卒業する学生です。最近私の3月の春休み(恐らく人生最後の長い休み)がなくなることになりました。理由はある誘いを断れなかったからです。 今後にも繋がることで、断りずらい人、内容でした。
私は今まで自分なりに頑張って生きてきたと思っています。学校では試験を1度も落とさず、どんなに嫌でも休まずに行きました。こんな嫌な思いを我慢して頑張った最後に、楽しみにしていた休みが無くなると思うと悲しくてたまりません。頑張って生きていてもいいことなんてひとつもないと思いました。
このことがきっかけで、今までやこれからの人生について考え、苦しくなりました。
私の人生はいつも後悔ばかりです。今回だって何とか理由をつけて断れば良かったと後悔しています。でもそれが出来ない。学校だって、他の子は辛い時は休んでいたと言っていました。私はできませんでした。来年春に試験があるのですが、今は勉強にも手がつかず勉強しようとしたら泣いてしまいます。
いつも自分の気持ちより相手にどう思われるか考えて、後悔してばかりです。変えたいのですが勇気がでなくて流されるばかりでどうしたらいいか分かりません。
おそらく、この先の人生もそうやって後悔する時が来るのだと思います。こんな惨めで悲しい思いをするのならば死んでしまいたいと思います。もうなにもかも頑張りたくないです。高校生の時からずっと死にたかったです。その時もいじめられたからとかそんな理由ではありません。ただ友達が居なくて辛かったからです。今死にたいと思ったきっかけも、春休みがないからとか、しょうもないことです。
こんな小さなことですぐ死にたくなる、嫌な気持ちになる私は本当に人に向いてないと思います。
生きたくない、もう頑張りたくない、自分を惨めだと思いたくない、馬鹿で情けない自分を、もう辞めたいと思っています。
長々と書きましたが、何を伝えたいのか自分でもよく分かりません。
生きてもいいことなんてひとつもないです。この先価値のない自分の人生を、どうして辛い思いをしながら生きないといけないのかと思うと涙が止まりません。
自傷行為はするのですが、自殺する勇気はありません。もう生きるしかないのですが、生きるのが辛いのが現状です。こんな考えを変えて、生きようと思うにはどうしたいいのでしょうか。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ゆっくりとお考えなさってみてはいかがでしょう
拝読させて頂きました。
あなたが人からの誘いを断ることができずにとても後悔なさっておられるのですね。あなたは今まで生きてきて何もいいことがなかったと思っておられるのですね。そしてそんな自分のことが情けなく感じて死んでしまいたいと思っておられるのですね。
その人との関係や何をなさらなければならないのか等々詳細なことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたはその様にお感じなさるかもしれませんが、あなたが生きておられることはとても尊いことです。
今まであなたがどの様な中で育まれ愛されて生きてきたのか、あなたがどの様に成長なさっていらしたのかはわからないですけれども、あなたのことを心から大切になさっていらした方々は沢山おられるでしょう。
あなたが今まで生きていらして心から楽しみや喜びを感じることがなかったのかもしれません。もしかしたら毎日生きることは不安や心配ごとばかりだったのかもしれませんよね、そして常に何かしらやらなければならない、頑張らないといけないと思って義務感ばかりだったのかもしれませんよね。
できれば一度そのことを手放してもいいと私は思います。私達は生かされているでしょうけれども、自ら生きてもいるのです。あなたも自らの人生を自らの判断で自由に生きていいのです。他人の目を気にすることなく自由に生きてもいいのですし、頑張り続けなくてもいいかと私は思います。そしてあなたがあなた自身の人生を自由に生きることを心から喜び応援なさって下さる方達はいらっしゃると思います。
今そのお誘いを断るか受け入れていかれるかはあなた自身のご判断になるでしょう。もう一度ゆっくりとご自身でお考えなさってみて下さいね。おそらくあなたが思うよりもあなたの人生は様々なことがあるでしょうし、もっと大きく広がっているのです。あなたの目の前には沢山の素晴らしい世界が広がっているのです、日本以外にも沢山の国々や人々がそれぞれに生きておられるのですからね。
あなたがこれからの未来を心から豊かにおおらかに生きて下さいます様に、あなたが自由に生きながら健やかにご成長なさっていかれます様に、あなたが沢山のご縁の中で心から楽しく充実なさり幸せに生き抜いいかれます様にと切に祈っております。そしてあなたを心から応援させて頂きます。
質問者からのお礼
回答ありがとうございました。「自らの人生を自らの判断で自由に生きていい」特にこの文章を読んでなんだか救われました。誘いはもう了承してしまいましたので変えることは中々できそうになく、受け入れている状態です。もっと自由に生きて、頑張り続けなくてもいいと思ってこれからも生きようと思います。ありがとうございました。