あやかさんこんにちは。
　友達とのSNSのトラブルで、学校に行くことが難しくなってしまったんですね。それは、とても辛いことだったと思います。けれども、周りの人達からそのような扱いを受けたら、心がしんどくなることは当たり前だと思います。だから、学校に行けなくなった事はあなたにとって悪いことの様に感じていらっしゃるかもしれませんが、それは、あなた自身の命を守るために必要であったのかもしれません。心の傷つきというものは、目では見えないために、他人にも自分にもなかなか見えません。私も深く傷ついたことがありました。常々、ゲームのHPゲージの様に、自分の心のエネルギーの残りがみえればいいのに、と思っています。故に、自分で気づき、気づかれにくいものなので、自分の心と体は自分でいたわってあげてくださいね。
　嫌がらせをされた経験があったから、外へ出かけに行くことが怖くなってしまうのは、自分を守っているのだと思います。そこで、自業自得と考えなくてもよいのではないでしょうか？そもそも、トラブルになってしまった事が原因かもしれませんが、だからといって、人に嫌がらせをすることは、断じてなりませんし、卑怯です。だから、心が傷つき動かない事を自分のせいにする必要はないと思います。
　やはり、そのような経験があると、新しい学校でもトラブルが起こるのではないかと不安に思われることも当たり前だと思います。しかし、前の学校であったからといって、確実にまた起こるとは限らないと思います。そちらの方に、思いを寄せると学校へ行きやすくなるのではないでしょうか？折角、入った学校でしょうし、入る時にもご苦労されたと思います。なので、通われてみてもいいのではないかなと思います。
　また、そのような深く傷ついた体験をひとりで乗り越えるのは大変辛いと思いますので、カウンセリングを受けたり、またハスノハへ質問したり、学校の先生に相談したりと色々な方法で自分を助けてもらえる様に行動してみてください。既に質問されていることはとても大きな一歩だと思います。
　不登校にならずに学校に行くことが「普通」だとかいう考えがあります。しかし、それは誰が言ったのでしょうか？他人が言った事を生きる必要はないと思います。あやかさんの人生を邪魔できる人はいません。あやかさんはあやかさんの人生を生きていってくださいね☺

裕真

真宗大谷派僧侶です。 教員もしております。 20代の駆け出しの身ではご...

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