学校に行けるようになりたいです。
回答 1
有り難し 8私は学校が苦手です。
授業が90分なのですが、ずっと座ることが苦痛で、ストレスを感じてしまいます。特に朝は準備はするものの行きたくなくなり休んでしまうことが多いです。学校のことを考えると胸が苦しくなったり、お腹が痛くなったりします。
心療内科にかかったとき、不安障害だと診断されました。
母親が私を心配してくれているのはわかりますが、ため息が嫌みのように感じてしまうのもとてもつらく感じます。
自分が情けなく、中学生のときから不登校になりがちなのでなんとか治したいと思っています。
どうか知恵をお貸しください。
お坊さんからの回答 1件
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自分なりに興味のあることを
拝読させて頂きました。お気持ちわかります。私も学校が嫌いでした。中学は半分くらいでしょうか通うことができたのは。朝がイヤで本当につらかったことを覚えています。私が学校に通うことができるようになったのは、好きだった教科の歴史だけ授業を受けるようになってその先生に支えて頂いてなんとか通うことができるようになりました。また父が途中まで送ってくれました。その時の両親はさぞつらかったと思います。やっと通うことができてようやく一人友達もできました。今思うと無理に我慢して行くのではなく、自分が興味関心があることから少しずつ通うことかと思います。精神的に圧迫されると無理だと思います。続きません。
できるだけ心を楽になさってできることからはじめることかと思います。人と自分はもともと違いますから比べないことも大切だと思います。ある意味人は人、自分は自分と割り切ることだと思いますよ。ご参考になるかはわかりませんが、決して無理せず少しずつです。
あなたが少しずつ学ばれそして羽ばたいていかれることを心から祈ってますね。自分なりにあせらず頑張ってくださいね。
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