回答 1
有り難し 6少し長くなってしまいましたか読んでいただけると幸いです。
私は人付き合いが好きではなく、新しい環境になったこともあり、入学当初からかなり精神的な疲弊を感じていました。
いつからか辛さが吐き出せなくなって、袖に隠れるところに自傷行為を始めるようになりました。
しかしすぐに両親にその事が見つかってしまいました。家に帰ると仕事のはずの両親が、異常な雰囲気で待っていて、「バレたんだな」とすぐに気づきました。私は動揺して部屋に駆け込みました。私は子供のように泣き喚きました。
結局その日は何も話さずに終わりました。
それからずっと、何に対してもやる気が起きず、部屋にひきこもって寝ています。食事もいつも通りに取れないし、汚い話ですが、風呂にも入る気になれません。
何のために生きてるのだろうと思ってしまいます。死んだ方がましなのではないか。布団にくるまりながらずっとその考えが頭をぐるぐるしています。
私はどうすればいいですか？
読んで頂きありがとうございました。
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
あなたが人付き合いがうまくいかず、新しい環境に変わって精神的にもとても辛くなってしまったのですね。そして自傷行為をする様になってしまったのですね。詳細なあなたの状況やお気持ちはわからないですけどあなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
あなたはその辛いお気持ちをなかなか人に話すことできずにいらっしゃるのですね。親にも見つかってしまったのですが、お部屋に引きこもってしまい食事もとることできず、入浴することもできないのですね。
何の為に生きているのかもわからず死んだ方がましなのではないかと思ってしまうのですね。
宜しければあなたのそのお気持ちをゆっくりとここでもお話しなさって下さい、あなたの心の中から溢れてくる思いをここでもおっしゃって下さい。あなたは決して独りではありません。
あなたの心の中から少しずつでも出していきましょう。そしてあなたの心を少しずつでも軽くなさって下さい。あなたはここでも既に私達とのご縁を結んでおられますし、あなたのそのお気持ちを私達とも分かち合うことができるのです。
生きている中ではなかなかうまくいかないこともありますし、人とうまくコミュニケーションを取れないこともあると思います。ましてや環境が変わって新しいところでは余計に慣れることできずにいたたまれなくなってしまうでしょうからね。
あなたが思いをお聞かせ下さりながら少しずつ心が軽くなっていきます様に少しずつ毎日を安心して生きることできます様にと切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
