戦争が怖い 不安
回答 1
有り難し 5こんばんは。
先日第二子が産まれたため、マタニティブルーになっている自覚もありますが、どうしても不安が拭えないため、こちらで相談させて下さい。
未来に対しての漠然とした不安感がとにかく強いです。
主に戦争についてです。
幼い時に親から「戦争について学ぶことは大切！」と、戦争体験の絵本などを読まされてきました。
小さい頃の私はとにかくそれが恐ろしく、いつか自分が体験するのではと思い込んでいました。親には言えず、毎日隠れて泣いていました。
その体験を20年以上経った今も引きずっており、「戦争で大切な人を亡くす未来」がとにかく怖いのです。
昨年のウクライナ侵攻からそのようなニュースが増え、目にも入るようになってきました。
意識してニュース断ちをしていましたが、産後家から出られない時期にはついテレビを見てしまい、ニュースが目に入り、関連ニュースをネットで調べ、不安になる…という悪循環の毎日。
どうしてこうなってしまったのでしょう。
毎日不安で眠れないのです。
どのように考え方を変えれば、心穏やかに、子どもに向き合える母親になれるのでしょうか？今の自分の心があまりにもざわついていて、辛いです。
乱文失礼しました。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたもお子さん達も安心して生きること
拝読させて頂きました。
あなたが戦争をとても恐れておられることを読ませて頂きました。あなたがおっしゃる通り戦争は本当に恐ろしいです。あなたのその不安や恐怖を心よりお察しします。
どうか先ずゆっくり一息ついて下さいね、落ち着いてゆっくりと呼吸をなさっていきましょう。あわてることはありません、ゆっくり息を吸ってそうしてゆっくりゆっくり息をはいていきましょう。
あなたは今もしっかりと生きておられるのです。あなたもお子さん達もご家族の皆さんもしっかりと生きておられるのですからね。戦争を思うよりもあなたもお子さん達も今与えられて恵まれながら生きておられることをどうかご確認なさって下さいね。
そしてあなたの心を落ち着けていきましょう。少しずつ冷静な目で見ていきましょう。決して自分を追い込まないで下さいね。
おっしゃる通り戦争を学ぶことは大切ですが、戦争とは大変な罪悪であることをしっかりと学んで下さい。私達には戦争は悪行でしかないのです。戦争は私達人間の愚かさです。
本当の知恵とはその様な私達人間の愚かな過去や所業を冷静に見つめて学んでいくことです。
私達人間は、相田みつをさんの言葉通り、奪い合えば足らずお互いを思いやり尊重し合いわかち合えば余るのです。
そして足るを知ることができるのです。
その様な智慧を私達はしっかりと理解していくことができるのです。
そしてお子さん達を皆さんで仲良く育てていくことができるのです。
どうか先ず安心なさって正しく学んでいきこれからどう生きていくことが善いのか学び実践していきましょう。
正しく学んでいくことや正しく理解して生きていくことからその不安や恐怖を拭い去っていきましょう。
あなたやお子さん達が沢山の方々との素晴らしいご縁に恵まれながら毎日を安心なさって生きていかれます様に、お子さん達が健やかにご成長なさっていかれます様に、皆さんがこれからもお互いを心から大切になさり仲良く幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っております。
そしてあなたやお子さん達を心より応援させて頂きます。
争いなく、あたたかく優しく平和な世界を作っていきましょう。
質問者からのお礼
ありがとうございます！
心を落ち着けて、生きていけるようになりたいと思います。
