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一生人に愛してもらえる気がしない

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一生、人に愛してもらえる気がしないです。

現状、性格がひねくれてて、頭が悪くて、職歴のなしのニートで、何も得意なことがないです。それに加えていい年して人見知りだし、人との距離感を掴むのが下手で、コミュニケーション能力が著しく低いです。

学生時代のクラスや部活、卒業後のパート、どの集団でも、最初のどんな人か探る会話でこの人はダメと判断されるみたいで距離を置かれます。本当にどこに行っても浮いて馴染めないし、関係をキープできず、どこに行っても自分だけ浮いて会話に参加できません。完全な異物になります。

学生時代、少しだけコミュニケーション能力を改善しようとましたが失敗して、改善しないままこの歳になってしまいました。なんかもう、頭の回転が遅すぎて、思考が幼稚すぎて、同い年との会話についていけないんです。お世辞や社交辞令を言うのも苦手です。
今では同い年どころか年下よりもです。高度になった大人のコミュニケーションに置いていかれました。

色々調べたり記憶を掘り起こした結果、根本的に他人に興味が薄いことに気がつきました。そのため、自己中で自分と関わってくれる人に喜びを与えたいと言う気持ちが薄いことも。また、精神的に幼く、自分の判断で物事を決めるのが苦手で、友達や他人に対して親の役割を求めてしまってること。

加えて、自分は中学生の頃からスマホ・ゲーム依存症で、計画的に物事を行ったり、努力するのがすごく苦手です。ちゃんとやろうと計画を立てても実行できず、作業が行き詰まると気がついたらスマホに手が伸びています。そのせいで何度も期限ギリギリになって無駄に精神的に追い込まれたりしました。それを素直に言えず取り繕って、行動で取り返そうとしてもまた同じことを繰り返して、他人からの信用を失ってきました。
他にも色々あるし、自分が気付けてないことも多いと思います。

ダメなところが多すぎて、自己改善のための振り返りが自分の人格否定になってしまうレベルです。

自分が自分を一番苦しめて生きづらくしてるのが、年を取るたびひしひしと感じて辛いです。このまま私は変われないのでしょうか。人と愛し合ったり、笑い合ったりすることはできないんでしょうか。
長々と申し訳ありません。

2023年11月28日 22:39

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人と意見を交わし合ってみましょう

拝読させて頂きました。
あなたは一生、人に愛してもらえる気がしないですね。
あなたの性格がひねくれていて、頭が悪くて、職歴のなしのニートで、何も得意なことがないですね。いい年して人見知りで、人との距離感を掴むのが下手で、コミュニケーション能力が著しく低いと思っているのですね。
そしてこれから自分は変われずに一生人と笑い合ったり愛し合ったりすることできないとお悩みなさっているのですね。
詳細なあなたの状況はわからないですけれどあなたのそんな不安や心配なお気持ちもわかる様に感じます。お気持ち心よりお察しします。

あなたがおっしゃる様に自分が自分を一番苦しめ生きづらくしてるのかと私も感じます。
あなたはご自分をダメだと思っておられるのでしょうが、そう思うあなたは決して劣っているわけではありません、逆に冷静に自分を見て判断なさっているのですからとても優れているのではないでしょうか。ですからそれ程ご自分のことを卑下する必要はないと思います。

確かに社会の中でコミュニケーション能力は必要かとは思います。しかしあまり能力的なことばかりに固執してしまうとあなた自身が表に出せなくなってしまい余計にうまくコミュニケーションを取れなくなってしまうでしょう。

ムリに人とうまくコミュニケーションを取ろうと考えたり人に対して自分を良く見せようと取り繕う必要はありませんし、ムリに人に合わせることでもないと思います。お世辞や社交辞令もそれ程重要なことではありません、それよりもあなたが感じることや思うことを少しずつ素直にお話なさってみてはいかがでしょう。

人も意外と自分のことを冷静に見ていてくれるものです。その中で少しづつお互いの感情や考えや判断を話し合い意見を交わしていく中で今まで気がつかなかったことを確認することもできるでしょうからね。

宜しければここでもあなたのお考えをお話なさって下さいね、オンラインでもお話することはできますのでどうかお気軽にお申し出下さい。

あなたを心よりお待ちしております。至心合掌

2023年11月29日 17:21
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

お礼が遅くなり失礼しました。
温かいお言葉ありがとうございます。

決して劣っているわけではありませんと言われて、何だか少し肩の力が抜けました。確かに劣ってると感じる、他の人と違う自分を晒すことを恐れるあまり、自分の気持ち含め、自分の事を素直に誰かに話すということをあまりしなくなっていました。

自分のことを全く話さなかったら、いつまでも、誰にとっても何考えてるのかよくわからない人になってしまいますよね…。少しずつでも、人に自分の気持ちを話せるようになれたらと思います。

また、気持ちや考えがまとまったらハスノハで相談したいと思います。ありがとうございます。

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