人は人を、（意図して）愛そうなどと思わずとも、知らず知らず愛してしまうものなのではないでしょうか。人の心はいつだって、自然に動き、自然にはたらくのでありましょう。そのおかげで、さまざまな出来事を通して、自然と、その人のことが愛おしく思われ、守りたいと思えたり、一緒にいたいと思えたりする。そのときの心のはたらき、精神活動や精神状態を指して、先人たちは「あい」と呼んだのではなかったでしょうか。だとすれば、愛とて一様ではないはずで、がんばってこれを定義付けしたとしてもどこか中身を取り零してしまうようなことになりかねません。心のはたらき方は、十人十色ですから。愛し方にも人それぞれ千差万別の愛し方というものがあって、自分なりのものは、丁寧に（粗雑な原石から美しい彫刻を掘り出すように）焦らず少しずつ見つけていけばよろしいのではないでしょうか。
愛をほんとうに理解するためには、愛をかぎかっこに閉じ込めて、頭の中で「愛」についてあれこれ考えるばかりでは足らず、心がさまざまに揺れ動くような多くの実体験を通じて、自らそれに気付き、それを直接それとして実感する経験を重ねていくほかないのではないかな、とわたくしは思います。焦って出した答えなど、屁の突っ張りにもなりますまい(笑)。もとより、人が（天のもとに）生かされているというのは（天に）愛されているからこそであり、今ここに生きていることこそが愛されている証しであるように思われます。一切衆生悉有仏性、以てこれすなわち「生きとし生けるものは、みなすべて、生まれながらに愛されている」というふうに解してみてもよいのではないでしょうかね。少々意訳が過ぎるかもしれませんが…、きっとお釈迦様も否定なさらないはずです。

あまり明快な回答ではなくご期待に添えなかったかもしれませんが、いくみさんがこれから先のご人生を通じて真の理解を深めてゆかれるうえで、ほんのわずかばかりでも今回の問答がその一助となりますれば幸いでございます。

そわか合掌

入山文章（Bunshō）

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「ただ、祈るばかり。」 抜苦与楽こそ、お坊さんの仕事。 それが拙僧のささやかな信条です。 人はそれぞれ心に哀しみを抱いて、 それでも懸命に生きている。 微力ながら、仏の智慧を借り、 その哀しみにそっと寄り添っていけたら と思っております。 — 横浜の片隅にて「そわかの縁側」を主宰 サッカー人生を歩む息子の父 — ・幼少期に日曜学校にて宗教心の萌芽 ・学生時代から真理（の探求）に関心を持つ ・25歳キャリアや経済力を捨てて仏門へ ・約8年かけ家族の鬱病を一緒に乗り越える ・自ら道場（瞑想スタジオ）を開く ・瞑想指導、伝道説法の日々を送る ・コロナ禍に瞑想スタジオを失う ・オンラインレッスンへ移行 ・縁あってhasunoha回答僧となる ・リアルな場として「縁側」を開く ・道友たちと静かに坐り、茶話を楽しむ ・自らの経験した様々な“哀しみ”に気づく ・人の哀しみに寄り添う仏道者へ — どのようなことでもご相談ください。八方塞がりのように感じるときほど、案外近くに突破口があるかもしれません。 そわか合掌

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今、大切なものや大切な存在を失って哀しみを抱えている、日々どうにか生きているけれど生きている感覚がない、これから先うまく生きていける気がしない、そのようなつらく苦しいとき、ふと頼っていただけましたら、有り難うございます。 残念ながら、拙僧には、あなたの哀しみを消し去ることは出来ません。でも、誠心誠意、あなたのそのお心にそっと寄り添い、ただ静かに祈ることは出来ると思います。 哀しみ（喪失感）は、大切な家族や友人、愛犬・愛猫との別れだけでなく、失業や自身の健康（若さ）など、かけがえのない存在や大切なものを失った際に生じるものです。大切なものを失ったときの感じ方は人それぞれ。小さなことと思って放っておくと、元気（生のエネルギー）を必要以上に消耗してしまうことにもなりかねません。ご自身の哀しみに気づいたときには、誰かに助けを求めてください。hasunohaも、使って使って使い倒してください。仏の掌は、必ずや、あなたの心を救ってくださるはずです。 そわか合掌

人間心をおさめて静かに自分が今、授かっていることに目を向けてみると、すべてがこのわが身のために行われていることばかりでそれだけで愛を感じられて感謝感激、涙がアフレ🦆(ToT)ちょちょぎれるものです。
存在してくれているだけで愛を感じられるようになるものです。
こちら側のBEINGも愛。
相手の存在、BEINGも愛。
別に愛といわなくてもいいのですが、赦せるのです。
条件付きでなくても、その人がその人として最高に存在していることで、そのこと、その様子を授かれる。
美味しい料理を作ってくれても、時に失敗してしまってもそれもありがたい授かりでしょう。
ただし、そこで大事なことを一つ。
「あらかじめ愛を想定してはいけない」
最初からこういうものだというものを持たない。
先立てていることが強いと、心を静めてもそれがわからない。
例えば音楽でこだわりのある人というのは、自分の好きなジャンルしか聞かない。
するとほかの音楽が素晴らしくても授かれないでしょう。
同じように、愛とはこういうもんだろう、こういうことが愛に違いない、テレビ、ドラマで恋愛というとこんな感じだからいかにもな愛を求める、描く、それらしくしようとする。
あなたがあなたの家庭に生まれて無条件で親御さんがあれこれ心配してくれて育ててくれた。こんにちまで、さほど不自由なしに、施されてきた。恵まれてきた。頂いてきた。授かってきた。この存在、BEINGしているだけで授かりっぱなしな事実を静かに感知してみることです。
すると、素直にありがとうという気持ちがわいてくるものです。
この自分に何かをしてくれる人、サポートしてくれる人がありがたいのです。
ましてや自分の好きなことを提供してくれる人であれば本当に大切に感じられることでしょう。
そのぐらい人というものは、生命が本来欲する何か良い形としてある。
美味しい料理もおいしいという事を教わらなくてもこちらの方がおいしいものに触れるとおいしいとわかる。
愛にあふれた人も、愛を知らなくてもその人の愛に触れれば温かい。
そういう愛に恵まれなかった人は、自分もそういう愛をアウトプットすることも苦手だと思いますが、それでも愛に触れれば、愛が発動するものです。
大それた愛でなくても、こちら側のセンサー、感受性が豊かであれば、存在するものの随所に愛を感じ取ることはできるものです。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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