回答 1
有り難し 6介護職で夜勤を17時間寝ずにしております。
介護職を続けて半年になりました。
今の夜勤中に、施設長から電話があり、自分のせいで利用者様がケガをしたのを咎められました。
経緯を説明し納得してもらいましたが、死にたい気持ち、泣きたい気持ちを抑え働いて、オムツを変え、更衣をし、朝食を作りました。
本当に死にたいし、死にそうです。気力が限界です。夜勤明けにまた電話が来るんじゃないか、とか、
昔強迫性神経症だったせいで職場で周りからみたら不可解な行動も取っています。
どうすれば心が落ち着いて働けるでしょうか。
お願いします
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
あなたは今介護職をなさって半年になり17時間も働きづめで心身共に限界に達しておられるのですね、そして強迫観念にとらわれて死にたいと今すぐにでも死にそうだと痛切に感じているのですね。詳細な状況はわからないですが、あなたが本当に辛い状況の中におられることはとても伝わってきます。あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
できれば直ぐにでもそのことを施設長に話して下さい、そして先ずしっかりと好き民を取って下さい。休んでいる間は電話が鳴っても取らずにしっかりと眠って下さい、夢の中でも何度も強迫観念が襲ってくるでしょうけれども無視しましょう、しっかりとゆっくりと眠ってあなたの心身を先ず休めてあげて下さい、あなたの心身をゆっくりといたわってあげて下さい、そしてあなたの心身を少しでも回復なさって下さいね。
それからしっかりと身体に優しい食事を取りましょう、新鮮な野菜やおかゆや美味しいものをゆっくりと召し上がって下さい。それから温かい太陽の光を体一杯に浴びて頂いて身体を伸ばして下さい。ゆっくりと呼吸をなさり肺に新鮮な空気を取り入れながらゆっくりと柔軟体操や屈伸運動をして身体全体に血液を廻らせましょう。そうしてあなたの身体に英気を養って下さい。それまで仕事はなさらずにゆっくりと休んで下さい。
あなたの勤務状況は詳細はわからないですが、恐らく過労ですし精神的にも身体的にも過度の労働により限界を超えていると思います。細かくはわからないですが、施設というか事業体は速やかに労働条件を改善しなければなりませんでしょう。
施設長や管理者や責任者がそのまま放置すれば恐らく法的に問題となり責任を問われるでしょう。相談して改善しないのであれば速やかに事業体の本部や労働基準監督署や厚生労働省に相談しましょう。
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_14086.html
https://karoshi.jp/
https://karoshi-boushi.net/contact.html
先ずあなたが安心してお休みなさって少しでも心身共に回復為さて下さいます様に心から祈っています。またあなたの思いお聞かせ下さい、あなたを心よりお待ちしております。
ありがとうございます。
介護職の夜勤は夜勤入り7時間、夜勤明け10時間と2連勤したことになり、翌日は絶対休みです。
一応合法なのです。
まぁ夜勤が介護職が増えない一因だとは思いますが。
ですが温かいものを食べ、朝の空気を吸い、しっかり休みながら働こうと思います。
残業もないですし、法定170時間を超える労働ではありません。
介護職としては恵まれた職場だとは思いますが、イビる同僚もいますし、しんどいです。
ですが、こんな僕の事を真剣に考えてくださる方がいらっしゃるのはありがたいし、心強いです。
もう少し頑張ろうと思います。
