上手な許し方
回答 2
有り難し 22またご相談をさせてください。
付き合って1年ほどの彼がいます。
先日、私には内緒で2週間ほど彼がマッチングアプリをしていたことが発覚しました。
これまで半年ほどは穏やかで、たまに軽い喧嘩はありましたが、順調に交際しており、同棲の話も少しずつ出ていました。
彼曰く、少し疲れが溜まったことと、ストレスから息抜きでやってしまったと。すみませんでした、もうやらないと言ってくれてはいます。
私もまだ初回であるということ、そして何より彼と過ごす時間が好きであることから、今回は一旦許すことにしました。
しかし、どうしてもモヤモヤしてしまいます。
私の何が足りなく、不満であったのか。
結婚のプレッシャーをかけすぎたのか。
私がわがままを言いすぎていたのか。
私は彼のことを幸せにすることが出来ないのか。
自分を責めてしまいます。
彼のことを許して、また楽しく過ごしたいです。
今だと、一緒にいる時に彼をちょっとしたことで責めてしまい、お互い辛く、このままだと別れるしかなくなってしまいます。もちろん別れればスッキリするのは理解しているんです。
でもまだ好きで、後悔したくないんです…。
どうやったら彼と幸せになれるんでしょうか。人を変えることは出来ないのは理解しています。
自分の心の持ちようについて、お言葉をいただければ大変嬉しいです。
ふがいなく申し訳ありません…。
何卒よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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環境を変えながら話題を見つけて。まだ知らない一面・魅力がある
彼の真意はわからないけれど、楽しくやってきたのであれば、彼の息抜き、興味本位、暇つぶしだったのではないかしら。
彼とのコミュニケーションやスキンシップは、とれていますか？ これは、あなたにだけでなく、彼にも言えること。付き合いが長くなると、いろんな部分が見えてきますから、安心もあるだろうけれど、刺激やドキドキも減ってきているのかも。
環境を変えながら、話題を見つけていきませんか？たとえば、日帰り旅行とか、映画や美術館、博物館など、いつもと違う景色や感性に触れながら、あなたはどう思った？どう考える？とコミュニケーションを深めていきませんか。お互いにまだまだ知らない一面・魅力があるのではないかしら。
落ち着いてお話なさってみましょう。
拝読させて頂きました。
あなたは彼のことを信じられなくなってしまったのですね、そして不安を抱えているのですね。詳細なあなたと彼のことはわからないですが、あなたがとても不安や後悔したくないと思っていること、彼と幸せに生きたいと思っていることは伝わってきます。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
やはり落ち着いてあなたのそのお気持ちを様々揺れ動く思いを彼としっかりとお向き合いなさってお話なさってみてはいかがでしょう。今すぐにあわてて話すことでもないかもしれませんが、心を落ち着けてきてあなたの心の中に思い浮かぶことを整理していきましょう。そうしてあなたの彼への思いをゆっくりと彼にお伝えなさってみてはいかがでしょう。
彼がどの様に反応するのかわからないです、或いは以前の思いをお話なさるかもしれません。とはいえあなたの心の中だけで抱えておいても不安や心配はつのっていく様に思います。ですからゆっくりと時間をかけてお話なさってみましょう。
その上でこれからあなたがどう彼と生きていきたいと思うのかをお伝えなさってみたり、彼がそう生きていきたいのかお聞きなさってみてはいかがでしょう。
とても大切なことです、しっかりとこれからも彼にお向き合いなさってお二人で分かち合って下さいね。
あなたや彼がこれからの未来をお互いを思いやり心から仲良く幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っております。至心合掌
質問者からのお礼
kousyo kuuyo Azuma様
中田三恵様
私の感情のまま吐き出したような乱文に丁寧なご回答を頂き、誠にありがとうございました。インターネットで調べると、そんな男は捨てたほうが間違いなく幸せになれるとの回答ばかりで、そんなページを見つけては自分で自分をどんどん苦しめていました。
そんな中で、私の思いを否定せずにいて下さったことで、気持ちがすごく楽になりました。
今日は久しぶりに二人で外でご飯を食べ、少しだけ付き合う前の彼のことを思い出し、ちょっとだけ懐かしく愛おしい気持ちになれました。
まだモヤモヤが完全になくなった訳では無いので、もう少しギクシャクしなくなったら、ゆっくりと自分の気持ちを伝えてみます。
またぶつかることもあるのでしょうが、少しずつ、お互いをゆっくり理解していけたらいいなと思います。
この度は本当にありがとうございました。
